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2010

Sujets	Réponses	Auteur	Vues	Derniers Messages
Annonce: Bienvenue sur ce nouveau forum..... 1, 2	33	Foued	2652	Mar 2 Mar 2010 - 1:13 par PhJacques
Trail de 80 km, Trail de 50Km et Twin santé 1, 2	34	Foued	2427	Mar 23 Mar 2010 - 0:01 par Foued
Quoi manger avant Dimanche ?	13	PhJacques	632	Lun 22 Mar 2010 - 23:48 par Foued
derniere longue sortie	4	bruno08	462	Lun 22 Mar 2010 - 23:37 par PhJacques
plusieurs questions	8	bruno08	479	Dim 21 Mar 2010 - 13:15 par Foued
Cri Cri, Guy, . . .	1	PhJacques	421	Sam 20 Mar 2010 - 17:44 par leptitmichel
nous partimes 1150	8	bruno08	503	Sam 20 Mar 2010 - 12:29 par bruno08
J -16 avant le départ, ce qu'il reste à faire	3	Steph78	461	Jeu 18 Mar 2010 - 19:03 par bruno08
Race Tracker	4	guizmo	621	Jeu 18 Mar 2010 - 13:34 par guy
Convocation 25ème Sultan Marathon des Sables	18	PhJacques	919	Mer 17 Mar 2010 - 22:02 par DIDIER
debreffing sortie 14 mars chez Christophe (Malte)	3	PhJacques	548	Mer 17 Mar 2010 - 1:11 par fred
Compte rendu d'hier Soirée Night & Show	4	PhJacques	532	Lun 15 Mar 2010 - 19:15 par bruno08
1 concours de mails est lancé sur l'épreuve du MDS 2010	2	PhJacques	455	Lun 15 Mar 2010 - 0:59 par PhJacques
phil ou es tu?!!!	1	bruno08	533	Sam 13 Mar 2010 - 12:33 par PhJacques
a demain soir	4	bruno08	438	Ven 12 Mar 2010 - 14:35 par guy
soirée special 25eme mds	21	bruno08	909	Ven 12 Mar 2010 - 1:07 par guy
Du thé à l'arrivée de chaque étape	9	Steph78	553	Ven 12 Mar 2010 - 0:50 par bruno08
apres l'etape	6	bruno08	493	Ven 12 Mar 2010 - 0:50 par guy
combien de BCAA	5	bruno08	1782	Ven 12 Mar 2010 - 0:48 par guy
Chaussettes de récupération	18	PhJacques	1747	Mer 10 Mar 2010 - 23:37 par PhJacques
hydrixir overstim 1, 2	43	bruno08	3348	Mer 10 Mar 2010 - 0:59 par PhJacques
organisation du sac à dos	2	bruno08	680	Mer 10 Mar 2010 - 0:15 par Steph78
Adaptation à la chaleur !!	1	laurent	469	Lun 8 Mar 2010 - 23:23 par PhJacques
Nombre de repas?	13	guillaume-33	548	Lun 8 Mar 2010 - 20:57 par fred
sac de couchage 1, 2	27	bruno08	1261	Dim 7 Mar 2010 - 21:59 par PhJacques
Fiche N°10 L'hygiène au MDS	15	Steph78	800	Sam 6 Mar 2010 - 18:43 par bruno08
Combien de pastilles d'Esbith ?	9	PhJacques	632	Ven 5 Mar 2010 - 23:46 par PhJacques
Eh les gars, je suis en 1ère page de DARBAROUD	5	PhJacques	486	Mer 3 Mar 2010 - 23:32 par PhJacques
Soirée d'ouverture du 25ème MDS	1	laurent	400	Mer 3 Mar 2010 - 22:40 par bruno08
boisson de recup	4	bruno08	448	Mer 3 Mar 2010 - 0:15 par PhJacques
Faut-il un Kway?	2	guillaume-33	521	Mer 3 Mar 2010 - 0:10 par guillaume-33
Peut on commencer le tannage des pieds ?	7	PhJacques	1753	Mar 2 Mar 2010 - 1:01 par Foued
rasoir à main	8	bruno08	501	Lun 1 Mar 2010 - 23:31 par PhJacques
post pour penser à ce que l'on a oublié!!!	4	bruno08	456	Sam 27 Fév 2010 - 19:21 par PhJacques
Inscription NYC 2010	6	Foued	626	Sam 27 Fév 2010 - 17:08 par PhJacques
LES CHAUSSURES	17	elzbieta	1029	Ven 26 Fév 2010 - 21:45 par PhJacques
Questions sur les guêtres	8	guillaume-33	1604	Jeu 25 Fév 2010 - 23:33 par PhJacques
Qui veut une combien Tee-Vek	4	PhJacques	501	Jeu 25 Fév 2010 - 19:42 par PhJacques
produits energetiques pendant la course	12	elzbieta	1005	Mer 24 Fév 2010 - 22:35 par PhJacques
Il faut qu'on structure !	3	PhJacques	394	Mer 24 Fév 2010 - 20:28 par guy
Eh ! Comment pourrait on remercier Foued les gars, les filles ?	2	PhJacques	451	Mer 24 Fév 2010 - 18:13 par PhJacques
Nourriture lyophilisée	5	guillaume-33	641	Mar 23 Fév 2010 - 23:59 par PhJacques
échange de films	7	fred	458	Mar 23 Fév 2010 - 23:04 par PhJacques
Conditionnement des sachets journaliers.	2	PhJacques	483	Mar 23 Fév 2010 - 18:27 par PhJacques
Trucs et astuces en vrac	11	Steph78	504	Mar 23 Fév 2010 - 1:24 par bruno08
S-5 avant le départ, ce qu'il reste à faire	12	Steph78	432	Mar 23 Fév 2010 - 1:16 par bruno08
Nice to meet you...	11	guillaume-33	555	Lun 22 Fév 2010 - 19:57 par PhJacques
Manifestez vous	3	bruno08	480	Lun 22 Fév 2010 - 18:39 par bruno08
Fiche N°11 La tenue de course pour la longue étape	4	Steph78	500	Lun 22 Fév 2010 - 2:08 par bruno08
Fiche N°13 Préparation du corps avant la course	3	Steph78	888	Jeu 18 Fév 2010 - 8:54 par Steph78
Fiche N°8 le petit déjeuner	5	Steph78	764	Mer 17 Fév 2010 - 2:07 par Foued