Ultra Runners

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2 participants

    Il faut qu'on structure !

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    guy


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    Il faut qu'on structure ! Empty Re: Il faut qu'on structure !

    Message  guy Mer 24 Fév 2010 - 20:28

    je ne t ai pas trompé
    je t ai dit que je prenais un 30+2 et encore plein de trucs dans les poches de mon anorak
    PhJacques
    PhJacques


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    Il faut qu'on structure ! Empty Re: Il faut qu'on structure !

    Message  PhJacques Mer 24 Fév 2010 - 18:11

    Ca y est, j'ai, je pense quasiment tout acheté. Immaginez, ça tient dans une cantine en plastique du genre IKEA 40x50x70 pleine comme un oeuf, et vous voulez que ça rentre dans un 20+4 ? Y a pas erreur de chiffre ? C'était pas un sac 40+20 qu'il fallait acheter ? Guy !!!!!!!!!!!!!!! Au secours on m'aurait trompé ? Phil.
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    guy


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    Il faut qu'on structure ! Empty Re: Il faut qu'on structure !

    Message  guy Mer 24 Fév 2010 - 12:55

    tu as oublié fromage et dessert
    PhJacques
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    Il faut qu'on structure ! Empty Il faut qu'on structure !

    Message  PhJacques Mer 24 Fév 2010 - 9:02

    Bonjour Les Sableux ! Il faut que l'on structure nos messages car je ne sais pas à quoi c'est dû mais ça s'est enflamé depuis quelque jours ici. Je propose qu'au sujet de la nutrition CAR C EST LA QUE NOS ANGOISSES PERCISTENT, qu'on les classe par post. Boisson pendant l'effort, Récupération, Déjeuner, Dîner, Vin à table (merde je déconne encore une fois). Phil.

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