Ultra Runners

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    Quoi manger avant Dimanche ?

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    Foued
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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  Foued le Lun 22 Mar 2010 - 23:48

    Salut Bruno,
    Je suis les échanges des uns et des autres et cela me fait plaisir...intervenir je le fais sans trop déflorer le sujet et surtout chaque persone doit faire son cheminement à sa vitesse.
    Bonne fin de préparation à tous!!!
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    PhJacques

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Dim 21 Mar 2010 - 16:11

    Moi aussi Ela, rien ne va en ce moment, je doute de tout, je crois qu'il faut avancer par étape et considérer ce qui est acquis et fait. . . "ça, c'est fait". Là j'ai presque fini la bouffe grâce à Steph' qui a corrigé ma liste cette nuit.
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    Steph78

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  Steph78 le Dim 21 Mar 2010 - 9:55

    Salut Ela, pas d'inquiétude tu es prête mentalement et physiquement, concernant tes nouvelles chaussures elles doivent se faire à tes pieds, il faut donc les mettre le plus possible par exemple lorsque tu es à la maison.
    Stéph.
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    bruno08

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  bruno08 le Dim 21 Mar 2010 - 2:30

    salut ela, pourquoi une nouvelle paire? fais gaffe.
    pas de panique, cool, ca va aller
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    elzbieta

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  elzbieta le Dim 21 Mar 2010 - 2:24

    eeeeet les gars je suis là et je lis tout après qq jour sans se lave sans maquillage et mon brushing vous allez voir ça va changer pour de vrais je suis angoissée a mort y a rien qui me va aujourd'hui j'ai acheté une nouvelle pairs de chassoure je ne peux plus ela
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    bruno08

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  bruno08 le Sam 20 Mar 2010 - 19:16

    phil je te laisse cette lourde tâche!!! faut que je coure moi
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    PhJacques

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Sam 20 Mar 2010 - 19:11

    Ela c'est pas pareille, elle vise les 10 premières féminines . . . (de beauté) Il va falloir qu'on monte la garde à tour de role devant la tente si on veut qu'elle ne soit pas embêté là bas. . . je ne sais pas si on a bien fait de l'inviter dans notre tente Phil'
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    bruno08

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  bruno08 le Sam 20 Mar 2010 - 18:22

    moi je ne vais jamais à la cafet alors ca me fera plaisir de faire la queue!!!
    par contre si tu prends du foie gras pense à moi!!!
    vous êtes ou les autres?
    foued on ne t entends plus, j etais decu de ne pas te voir à la soirée
    ela pose ton sac et repose toi un peu!!!
    salut à tous
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    PhJacques

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Sam 20 Mar 2010 - 13:55

    Merci Laurent, je compte sur toi pour les Esbit nécessaires en plus pour pour ces repas du vendredi soir, samedi S IL TE PLAIT MERCI ! J'ai des repas lyophilisés en rab que je vais emporter en plus pour ces 3 repas en fait; je vous donnerai les menus si vous le souhaitez, mais je souhaiterai appliquer les conseilles des anciens ici, qui nous conseillent de ne pas aller cramer des heures inutiles d'attente en faisant la queue pour manger d'autant que nous serons plus de 1000 cette année. Ca ne m'empèchera pas de faire le tour du campement (pour digérer) car avant tout ce MdS est un rêve dont je voudrais profiter de chaque minutes, mais pas en faisant la queue inutilement comme à la cafétariat chaque jour au quotidien de nos activités professionnelles. Phil'.
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    laurent

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  laurent le Sam 20 Mar 2010 - 9:05

    Salut Phil ,
    pas de problème pour l'esbit j'en récupère une boite neuve au campement. J'en aurai de trop donc pas de soucis pour les premiers jours.
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    PhJacques

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Sam 20 Mar 2010 - 0:07

    Tu ne mange pas chaud pendant ces deux jours là ? Une p'tite boite de ravioli ? Sur un feu de bois ?
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    PhJacques

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Sam 20 Mar 2010 - 0:06

    Mince j'étais à la boutique Marathon tout à l'heure, j'aurai dû m'acheter un gateau sport, j'vais me passer une commande sur le net chez overstim's en leur commandant une ou deux barres en plus. Je m'en occupe demain matin.
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    Steph78

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  Steph78 le Ven 19 Mar 2010 - 23:32

    Salut Phil, il faut toujours prendre des lyos en plus au cas où quelqu'un perd son sac. Pour les jours avant la course, je te conseille de faire un gâteau sport puis d'acheter des conserves comme des saladières au thon, des compotes de pommes, des crémes mont-blanc, du riz au lait et un bon saucisson.
    Stéph.
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    PhJacques

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    Quoi manger avant Dimanche ?

    Message  PhJacques le Ven 19 Mar 2010 - 23:15

    Que vais je emmener pour manger entre vendredi et dimanche le début de la course ? Ok, j'ai bien pris note que ce n'est pas la peine d'aller se mettre dans la gueule du loup en perdant des heures de repos en faisant la queue aux repas de DARBAROUD, mais je suis juste vous savez en Esbit ! Est ce que je dois emporter les Lyophilisés que j'ai en rab ? Phil'.

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    Re: Quoi manger avant Dimanche ?

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