Ultra Runners

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5 participants

    combien de BCAA

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    guy


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    combien de BCAA Empty Re: combien de BCAA

    Message  guy Ven 12 Mar 2010 - 0:48

    reponse documentée
    les BCCA se prennent tous au repas du soir
    4 si Overstim
    12 si decathlon
    c est marqué sans la notice
    elzbieta
    elzbieta


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    combien de BCAA Empty Re: combien de BCAA

    Message  elzbieta Jeu 11 Mar 2010 - 12:00

    merci les gas, malgre la fatigue je sens que on va bien s'amouser aux sables ela
    bruno08
    bruno08


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    combien de BCAA Empty Re: combien de BCAA

    Message  bruno08 Jeu 11 Mar 2010 - 1:09

    mais il se fout encore de ma gueule celui la!!!
    steph peux tu repondre à mon message privé stp merci
    ela bon courage à toi si tu rentres tard
    phil pour la peine tu laveras mes baskets pour qu'elles soient toutes belles le 4 avril!!!
    PhJacques
    PhJacques


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    combien de BCAA Empty Re: combien de BCAA

    Message  PhJacques Jeu 11 Mar 2010 - 1:05

    (3 +3)* 6 jours= 36 gélules Steph', faut écrire comme ça pour que Bruno comprenne. combien de BCAA Icon_cheers Phil', j'écris pour donner de la bonne humeur à Elzbieta qui rentre tard en ce moment. Phil. Eh Steph' faudrait répondre à Elzbieta pour samedi rendez vous entrainement course.
    Steph78
    Steph78


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    combien de BCAA Empty Re: combien de BCAA

    Message  Steph78 Jeu 11 Mar 2010 - 0:46

    Salut Bruno, j'en prends 3 le matin et 3 au goûter à l'arrivée de l'étape.
    A+.
    Stéph
    bruno08
    bruno08


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    combien de BCAA Empty combien de BCAA

    Message  bruno08 Jeu 11 Mar 2010 - 0:12

    que preconisez vous au niveau de la quantité de BCAA à prendre par jour et comment les fractionner dans la jornée
    merci mes amis ies

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