Ultra Runners

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    Message  Malte Ven 3 Déc 2010 - 14:20

    Arrête de lui faire peur il va nous faire un malaise ! Laughing Laughing

    Phil, demande une pile plate à ta chérie pour te réchauffer en route. De l'Hydrixir-péi. sunny

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    Message  Frank Ven 3 Déc 2010 - 14:03

    Bonjour à tous,

    Saintélyon J-2 What a Face affraid Very Happy

    Les prévisions métoeo n'ont pas bougé depuis hier. Actuellement, il neige sur Sainté et on va avoir quelques cm supplémentaires par rapport aux photos..... Cool Ptite sortie hier soir qui m' a confirmée qu'avec les chaines c'est beaucoup plus stable et rassurant (dans la foulée et dans la tête...), par contre comme tu le dis Malte, quelle sera l'allure du terrain après le passage de 500 coureurs (plutôt 3000 en ce qui me concerne...)...??
    La tendance étant à un réchauffement, cela sent "la bouillasse" ou la neige molle et profonde , bref pas vraiment roulant....
    Pas vraiment très froid et avec le ciel étoilé et la neige fraiche c'était assez féérique et l'impression d'être seul dans la montagne...

    Sinon Phil, les photos sont faites de jour avec grand soleil, tu vas voir la nuit avec le blizzard, la neige qui tombe, c'est ... tu verras!!affraid

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    Message  Malte Ven 3 Déc 2010 - 12:19

    Vous inquiétez pas, une fois les premiers 500 passés là-dessus ça sera tout plat (ou tout boueux, selon la température).
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    Message  PhJacques Jeu 2 Déc 2010 - 23:37

    http://www.saintelyon.com/upload/saintelyon/File/stl010-reco%281%29.pdf
    Vous avez vu ça ? Mais c'est de la neige ? De la peuf ? Y' a au moins 1m sur les photos prisent cet après midi en reco de l'organisation ? On va tous y rester ? Phil cheers
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    Message  PhJacques Jeu 2 Déc 2010 - 23:33

    Ouaih, je crois que t'as raison électron, j'vais laisser les batons au vestiaires comme tu dis, mais je vais quand même prendre une corde de 5m pour s'accrocher aux arbres. Phil' cheers
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    Message  leptitmichel Jeu 2 Déc 2010 - 23:27

    PhJacques a écrit:.../...l’usage des bâtons est exceptionnellement autorisé.../...

    Vu la foule, tu ne pourras certainement pas te servir des batons sur les 20 premier km sans emm.... tout le monde...

    En plus même avec la neigne, la sainté n'est quand même pas un parcours technique... peut être un peu pour les bitumeux, mais pas pour les habitués des trails...

    AMHA, laisse les batons au vestiaire...
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    Message  PhJacques Jeu 2 Déc 2010 - 23:22

    Malte a écrit:Génial Carole,

    Roland va vraiment être d'une grande aide ! Dis-moi, je sais qu'il aura du thé chaud ce qui est super, mais serait-il possible de l'équiper avec un thermos d'eau chaude plutôt ? Comme ça on peut se faire du thé si on veut, mais aussi de l'ADEP, ce qui peut être très efficace et d'un bon réconfort, voire même de remplir la poche à eau avec (mais à ce moment-là il faudra plus d'eau) ?

    Aux autre : qui c'est qui pourrai ramener des thermos pour qu'on ait une bonne quantité d'eau chaude par personne ? Je dis ça mais je ne sais même pas où on va pouvoir aller chercher l'eau chaude pour les remplir ...?

    Biz M

    PS : N'oubliez pas de prendre vos forfaits pour les remontées. Wink

    Malte, on a cas tous venir avec des reste d' ESBIT du MdS et se chauffer de l'eau dans la hall de Sainté. On va vraiement en chier là bas. Phil' cheers
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    Message  Malte Jeu 2 Déc 2010 - 19:25


    Shocked Vous venez en camion citerne ?

    C'est génial ! cheers


    L'ADEP c'est une boisson de l'effort salée style bouillon de poule de chez Overstims. J'imagine que celle d'Anthony est bien meilleure ... mais bon je l'a jamais testée, je ne vais pas improviser sur la course !

    Bizz M
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    Message  Carole Jeu 2 Déc 2010 - 17:14

    Bonjour Malte,
    T'inquiète, le Roland c'est le pro du ravito ! Pas de souci l'eau chaude est prévue pour ceux qui ont des "potions magiques" d'ailleurs c'est quoi l'ADEP ? Panoramix est passé par là??? Wink
    J'ai moi-même l'intention de tester la boisson légumes Effinov et il n'y a qu'avec de l'eau chaude que j'arrive à la boire.
    D'une part il y aura de l'eau chaude pour le ravito Bledrunner mais aussi des thermos pour St Etienne pour remplir de chaud les camelback au départ. Au total, nous aurons plus de 60 litres d'eau chaude, on devrait y arriver.
    N'oubliez pas d'isoler le tuyau de votre camelback !
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    Message  Malte Jeu 2 Déc 2010 - 17:04

    Génial Carole,

    Roland va vraiment être d'une grande aide ! Dis-moi, je sais qu'il aura du thé chaud ce qui est super, mais serait-il possible de l'équiper avec un thermos d'eau chaude plutôt ? Comme ça on peut se faire du thé si on veut, mais aussi de l'ADEP, ce qui peut être très efficace et d'un bon réconfort, voire même de remplir la poche à eau avec (mais à ce moment-là il faudra plus d'eau) ?

    Aux autre : qui c'est qui pourrai ramener des thermos pour qu'on ait une bonne quantité d'eau chaude par personne ? Je dis ça mais je ne sais même pas où on va pouvoir aller chercher l'eau chaude pour les remplir ...?

    Biz M

    PS : N'oubliez pas de prendre vos forfaits pour les remontées. Wink

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    Message  Carole Jeu 2 Déc 2010 - 16:54

    Phil, je pense que ce coureur n'a pas tout à fait tort mais pour connaître le parcours, je redoute vraiment la descente du Bois d'Arfeuille, c'est un toboggan ! Rien ne t'empêche de prendre tes bâtons et de les donner à Roland au km36. C'est sur la première moitié du parcours qu'ils te seront le plus utiles et dans les montées (qui ne sont pas si courtes que cela dans la neige et avec des appuis flottants) tout ce qui pourra aider sera le bienvenu.
    Maintenant pour ceux qui visent la perf. je comprends qu'ils ne veuillent pas s'encombrer inutilement.
    Pour rassurer tout le monde, les équipements d'hiver, pneus neiges et même chaînes sont prêtes dans la voiture, le tonneau du St Bernard sera rempli et Roland a tous les plans GPS nécessaires pour se placer après le ravito du 34ème km.
    A samedi pour partager une aventure à coup sûr inoubliable !!!!!
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    Message  Frank Jeu 2 Déc 2010 - 16:48

    Pour tous :

    Aller hop, quelques info du terrain :

    Je reviens juste d’une petite reco d’une heure (10km) entre l’hopital(km 19) et un peu apres le Moreau (km 23) soit le toit de la course...

    Je confirme la présence de petites portions avec 40cm de neige de chaque coté du point culminant (la nouvelle portion). Mais tout ceci ne sera que souvenir après le passage de 250 coureurs. Après le Moreau, la partie bitume est au noir, puis le chemin suivant a été emprunté par un 4x4, donc la neige est damé, et porte extrêmement bien. Je courais avec des Mizuno Mustang qui sont loin d’être un must en matière d’accroche sur la neige, et je n’ai pas rencontré de difficulté pour progresser.

    De plus, connaissant un peu les amateurs de quad du secteur, il n’est pas impossible que samedi ils viennent s’amuser sur le tracé entre St Christo et Ste Catherine ce qui fait que la neige sera surement bien tassée. Par contre, il y en à trop pour qu’elle disparaisse. Pour info également, la quantité de neige rend plus aisé les descentes technique car ne se pose plus le probleme des cailloux. je ne suis jamais descendu aussi vite dans la descente de bicouri (que nous ferons à la montée)

    Voila, désolé, je n’ai pas fais de photo, mais avec le soleil, la vue sur les Alpes et sur les monts du Forez, c’etait magnifique.


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    Message  Frank Jeu 2 Déc 2010 - 16:36

    Pour toi Phil : extrait du forum RL discussions entre "locaux"

    Ne vois pas de méchanceté de ma part concernant mon avis sur les bâtons, mais comme tu le dis, je connais très bien le tracé puisque je fais entre autre l’AR St Christo / Ste Catherine une fois par semaine. Mais si vous voulez un conseil de ma part, sur les 68km du parcours, les 2 seuls secteurs qui pourrait nécessiter l’usage des bâtons en cas de neige damé ou de grosse boue, sont :

    La descente de Ste Catherine 1,5 km
    La descente du bois d’Arfeuille 2km

    Soit 3,5 km sur 68, ça fait peu. Pour les montées, elles sont trop courte pour nécessité l’usage des bâtons.

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    Message  Frank Jeu 2 Déc 2010 - 12:59

    Bonjour à tous,

    Saintélyon J-3 affraid What a Face

    Etat de la situation et prévisions sur zone:Aujourd'hui jeudi sera une assez belle journée froide. Les grisailles de ce matin pourraient laisser place à une jolie lumière cet après-midi. Le ciel pourrait se couvrir sur le soir à l'approche d'une petite perturbation, cette couverture sera la bienvenue, elle évitera le grand froid de la nuit. enfin elle évitera le grand froid c'est vite dit : nuages ou pas il fera tout de même entre -9 et -7° par ici vendredi matin... Justement, demain vendredi la suscitée petite perturbation pourrait bien venir nous lâcher quelques flocons et début de matinée, rien de bien méchant à redouter si ce n'est 1 à 5 cm supplémentaires, l'ambiance sera glaciale : entre -5 et -7° au plus doux de la journée par ici. Si la nuit de vendredi à samedi est étoilée, alors le gel sera terrible dans les endroits protégés du vent : du -10 à -15° est envisageable.
    Si vous avez oublié ce que peut être un redoux, vous allez pouvoir vous rafraîchir la mémoire ce week end ! Modérez votre enthousiasme, on ne va pas vers un nouveau Noël 1983 certes non, mais quand on part de bas, on n'a pas besoin d'arriver très haut pour monter beaucoup. Une dépression semble vouloir faire quelques jours de sur-place au large de Portugal, elle nous remonterait un air très doux et potentiellement humide. Quelques pluies ou neiges de redoux sont possibles dimanche, plutôt en seconde partie de journée .

    2 petites choses: il risque fort d'y avoir des plaques de verglas sur les portions de route , prévoir un bon éclairage pour les débusquer. Quand aux chaines ou autres Yaktrak, l'avis des spécialistes du coin est que pour les premiers oui, mais après le passage de plusieurs milliers de coureurs cela sera plutôt un champ de bouillasse que de la neige tassée et verglacée....

    Pour le ravito "Bled Runner": Il se peut que, Roland le mari de Carole, ait des difficultés à atteindre le point de rencontre (prévoir équipements spéciaux pour le véhicule), les petites routes de campagne ne sont pas toutes déneigées à l'heure actuelle. Par contre on ne devrait avoir aucun mal à le repérer, s'il arrive,....

    Peut être que "Terminator" Maitre Guy aura son sunny? Ce qui n'empêche pas de prévoir le Damart qui je vous le rappelle est un produit Made in St Etienne Wink

    Frank
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    Message  PhJacques Jeu 2 Déc 2010 - 11:18

    Ouaih mais quand même, on va en chier ! Phil' cheers
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    Message  guy Jeu 2 Déc 2010 - 1:26

    De Gracearrêtez de baliser et de guéret la météo
    De grandes choses nous attendent
    après les 16 de garches dont nous sommes tous
    revenus entiers et le semi de Paris, quelques
    autres petits trails comme le T G V , la C C C
    la DIAG. , la 333
    ils ne voudrons pas de nous si on ne ramene pas
    les 5 pts de la saintelyon
    hardis les cœurs
    ce sera difficile mais nous sommes des durs a cuire
    on passera plus lentement et moins sûrement
    mais on passera
    terminator
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    Message  guy Jeu 2 Déc 2010 - 1:18

    Allons phi!
    Bien équipes ,ce n est qu une promenade
    aux sports d' hiver
    tu es revenu des sables,tu reviendras des
    neiges.
    J ai passe la semaine a m équiper .
    Chaussures de ski, yaktaks, guêtres de ski
    chaussettes imperméables , salopette de ski
    bonnet et buf, lunettes de ski,gants de toilettes
    bâtons évidement
    en dessous tenue sexy:damart thermolactyl
    caleçons longs ,fixes chaussettesl, bandage
    herniaire et suspensoir
    2 nécessaires a perfusion et une sonde urinaire
    (j aurais trop peur de sortir quelques cms de
    mon anatomie de peur qu ils gèlent)
    avec ça je suis paré
    mais vous verrez qu il fera chaud et j aurai
    MON SOLEIL
    PhJacques
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    Message  PhJacques Mer 1 Déc 2010 - 23:32

    Encore une info parue sur le site SaintéLyon: "La progression sur le parcours risque d’être ralentie par une couche de neige de l’ordre de 25 à 40 cm par endroit (relevé mercredi 12 h). Merci d’en tenir compte dans votre plan de course. Les appuis seront donc difficiles et l’usage des bâtons est exceptionnellement autorisé. Nous rappelons que couverture de survie et coupe-vent sont obligatoires (voir notre news du début de semaine)." Encore quelque heures et j'vous dis moi, qu'ils vont nous obliger à avoir tous les batons obligatoires. On va en chier. Phil' cheers
    PhJacques
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    Message  PhJacques Mer 1 Déc 2010 - 23:15

    Ouaih ! Mais chez toi Carole, la neige, c'est comme nous le métro, t'as l'habitude de batifoler tel un saint Bernard dedans, moi je préfère de loin le sable, et puis la neige, elle est trop mole, ça colle aux pieds, alors que le sable tu vois. . . On va vraiment en chier, et y'aura des pertes lourdes on va vraiment en chier, Phil' cheers
    Carole
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    Message  Carole Mer 1 Déc 2010 - 16:28

    Pour ceux que cela intéresse et pour changer des nouvelles alarmantes concernant la météo !!!!! j'ai récupéré il y a deux ans des portes-gobelets plastiques à accrocher au sac. Je les prends samedi.

    Autre petit conseil matériel, j'utilise souvent en rando à ski des coussinets thermiques à mettre dans les gants ou dans les chaussures. Ce n'est pas lourd et sera certainement bien utile.

    Je retourne enlever la neige devant chez moi !!!!!
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    Message  mimi Mer 1 Déc 2010 - 15:57

    Nouvelles très alarmantes.
    J'ai peur pour vous.
    Couvrez vous bien et courage pour ,peut être la
    pire de vos courses.
    Mimi
    PhJacques
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    Message  PhJacques Mer 1 Déc 2010 - 15:33

    on va en chier ! Pire que la longue au MDS je crois. Phil' cheers
    Frank
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    Message  Frank Mer 1 Déc 2010 - 12:48

    Pas de Panique les Parisiens ! Cool
    Les médias, comme d'hab en font des tonnes et même si hier soir c'était un bordel monstre sur la route entre Lyon et St Etienne (mon fils a mis 6h00, soit 1h00 de plus que le vainqueur de la Saintélyon l'année dernière, pour faire le trajet en voiture entre 18h00 et 24h00...) ce matin la situation se stabilise.

    Etat des lieux: 25 cm de neige à St Etienne et 35 cm sur les hauteurs.Ciel voilé et -2° (10h00)Les grands axes routiers sont dégagés

    Voilà les prévisions:

    Le plus gros est évidemment passé, nous ne devrions voir aujourd'hui que quelques flocons isolés. Le froid revient en altitude et vu la couche isolante généralisée déposée sur le sol, il pourrait faire très froid durant les 3 ou 4 nuits à venir dans les plaines et sur les plateaux protégés du vent. Il faut pour cela que le ciel se dégage, ce qui n'est pas impossible d'ici samedi. Le grand froid pourrait donc faire descendre les thermomètres bien en dessous de -10° dans les moindres dépressions ou fonds de vallées. Des -15° sont envisageables entre demain matin et samedi matin -si le ciel s'éclaircit-
    Le redoux humide est toujours d'actualité pour dimanche et plus franchement lundi. La nuit de la SaintéLyon devrait être froide mais sans plus, le redoux sera déjà bien installé en altitude. Normalement, la pluie ne serait pas encore arrivée pour cette nuit de samedi à dimanche. Pour l'instant donc, ce raid s'effectuerait dans le froid et sur une neige qui n'aura pas bougé d'un millimètre depuis aujourd'hui(30 cm...)
    Conclusion: parcours sur la neige gelée quasi garanti concernant tous les chemins , même en sous bois et les partie sur bitume devraient être dégagées(noir)
    Prévoir crampons plutôt que guêtres à priori....
    La course aura lieue à 99%.

    Je vous fais un nouveau point de la situation demain

    Frank
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    Message  PhJacques Mer 1 Déc 2010 - 11:10

    Franck, il parait que la course pourrait être annulée ? De paris, on a l'impression qu'il y a 1m de neige ? Phil' cheers
    laurent
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    Message  laurent Mer 1 Déc 2010 - 1:49

    Ca va être chaud cheers santa rendeer

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