SaintéLyon

Eh beh voilà une course qu'elle est rigolotte !

Merci à tous, l'ambiance bivouac était super même si c'est passé quand-même très vite, l'attente pour les dossards était n'importe quoi (je crois que je vais arreter les courses à 10.000 personnes ... grrr), les paysages étaient super, la neige magnifique, on a pédalé dans le vide exactement comme sur le sable, le verglas demandait une attention de tous les instants ...

C'était vraiment marrant, j'ai jamais fait une course (en tout cas sur ce type de format long) où il j'avais constamment du monde devant et derrière ! Normalement on se retrouve toujours un peu seul, là jamais ! Ca pousse au cul un peu

Je suis très content de ma cheville, grâce au strap elle a tenu nickel, pas de problèmes particuliers à part une petite tendance au crampes qui me semble normale (le froid + le manque d'hydratation dans le froid).

Je suis désolé d'être un peu parti comme un voleur, j'avais mon train à attraper et j'étais vraiment crevé, j'avais qu'une envie c'est de dormir dans le train

Merci Phil & Steph pour mon sac, merci à Roland pour le ravito intermédiaire que j'ai dû louper

a+ Malte

PhJacques a écrit:Non mais trève de plaisanterie, hier, c'était dangereux ! Demandez voir à Laurent ce qu'il a dû faire pour secourir ce pauvre homme afin de le sécuriser avant l'arrivée des secours. Moi je cours pour le plaisir pas pour me mettre à 4 pattes les jambes en l'air à chaque traversée de village sur route. J'admire le type qui a mis 05h30 hier, chez pas comment il fait le type, il a traversé les villages à 4 pates peut être, vas savoir Charles. Ou bien comme Ela et sa copine, en coupant à travers les bois, en fandant les branches avec les pieds en avant. ( Je t'ai vu Ela et Laurence tu peux pas dire non); j'étais dans la descente les fesses par terre en trin de descendre en rappel . . . Phil'

désolée, on t'a pas vu, en plus cette traversée dans la poudreusea été la seule, mais ce fut assez fou je l'avoue.
J'ai par moment vraiment eu honte de passer à coté à coté des plaques de verglas, et voir les gens tomber.....que pouvions nous faire? Aider ,?
y avait trop de monde!
On a doublé 500 personnes, mais 450 nous ont redoulées dans les parties plus roulante,.......

Merci à tous les amis d'Ela avec qui j'ai passé un moment trés agréable avant le départ à St etienne, on a pas bp dormi, beaucoup parlé, ce fut un moment d'échange trés chaleureux.
j' ai un peu honte d'avoir passé les plaques de verglas avec autant d'aisance, (grace au chaines de chaussure) alors qu' autant de personne glissait, j'ai retenu quelques bras par si par là,pour essayer d'aider.Sauf dans ce fameux raccourci dans la poudreuse....
Une bonne leçon à retenir, dés que l'on annonce neige froid eau risque de verglas, il faut en avoir dans le sac.
Merci à ela qui m'a bp motivée, je l'avoue, j'ai une petite faiblesse, je souffre dans les montées, et dés que l'effort devient trop dur, je marche pour m'économiser et pour pouvoir durer...
Course rendue assez folle par les conditions, 1000 abandons, c'est énorme sur 5000 PARTANTS,
Un conseil: la prochaine fois que l'on va courir avec ela, reflechissez bien: les hospiltaliers: orage incessant, saintelyon: neige verglas, quasi impossible à cette époque de l'année!
On les attire!
Mais on se régale...

Non mais trève de plaisanterie, hier, c'était dangereux ! Demandez voir à Laurent ce qu'il a dû faire pour secourir ce pauvre homme afin de le sécuriser avant l'arrivée des secours. Moi je cours pour le plaisir pas pour me mettre à 4 pattes les jambes en l'air à chaque traversée de village sur route. J'admire le type qui a mis 05h30 hier, chez pas comment il fait le type, il a traversé les villages à 4 pates peut être, vas savoir Charles. Ou bien comme Ela et sa copine, en coupant à travers les bois, en fandant les branches avec les pieds en avant. ( Je t'ai vu Ela et Laurence tu peux pas dire non); j'étais dans la descente les fesses par terre en trin de descendre en rappel . . . Phil'

Je me rappelle, il y a quelque temps déjà, Guy et moi avions déjà insisté sur le fait que "les sables" en fin de compte, c'est pas grand chose.......Mais pour beaucoup c'est une première expérience de l'ultra!!! Alors, comme toutes les premières fois, ça marque!!!!

Ce fût un de mes plus beaux trails, je ne sais comment vous dire, mais ma 1ère réaction passée la ligne d'arrivée, fût de dire, "quoi, un ? Comment ? Mais le MdS c'est du pipo par rapport à ce qu'on a vécu cette nuit de samedi à Dimanche !" La neige; car il faut bien dire que de la neige on en a eu pendant 50 bornes, sinon c'étaient des plaques de verglas avec parfois du bitume. Alors pensez donc, poser un pied là dessus, vous réfléchissez à deux fois. J'ai eu peur, très peur de courir sur ces plaques de vergles ! La neige je m'en foutait, c'était de la meringue mais le verglas ! Je me suis cassé la gueule 4 fois, mais des vrais cassages de gueule, des parties de jambes en l'air, à s'en briser les pates arrières. à côté de ça, au bout de 12h00 de bataille vous vous dites, Le Marathon des Sables, c'est la plage sans la mer ! Phil'

Bravo à toutes et à tous spécialement à Carole qui va pouvoir se reposer avant de commencer une prépa "sable" digne de ce noms.....Je vous en(brasse)vie...

Après une bonne nuit de sommeil réparateur, je retiendrai de cette course votre gentillesse, votre chaleur, votre amitié. Franck l'a bien écrit, on a l'impression de faire partie d'une équipe, d'une famille.
J'ai passé un très bon moment avant la course, dans cette halle de Saint-Etienne grâce à vous et j'ai été très contente de vous présenter le reste de l'équipe Courir...Ensemble pour les sables.
La course s'est relativement bien passée pour moi, mon seul but, ne pas tomber et me blesser. Heureusement j'avais mes bâtons qui m'ont évité de nombreuses gamelles et mes chaînes, dommage qu'après 30km une des deux se soit cassée. Aujourd'hui j'ai le sentiment d'avoir terminé une course dangereuse sans pépins et j'en suis très heureuse malgré mon temps catastrophique par rapport à 2009 (+1h30). Cela n'a pas d'importance, je me suis rassurée, dans le fond je supporte bien le froid. Si parfois dans la nuit j'en ai eu marre, surtout sur la partie béton, j'ai souvent pensé à ma princesse et aux moments que nous partageons et croyez-moi cela m'a fait avancer !!!!
Tu vois Fred, je ne vais plus t'enquiquiner avec mon trail blanc, c'est fait, je l'enlève de mon plan !!!!!
Un merci tout spécial à Ela pour tous tes conseils, à Phil et ses superbes tongs "Club Med", à Guy pour toutes tes surprises qui me donnent encore plus envie d'y être, à Steph qui a le précieux don de me donner confiance, à Laurent pour ton dynamisme, à Cri-Cri, à Malte et tous ceux qui ont constitué le campement bledrunner. J'ai eu une pensée pour Foued, Fred, Guizmo, Eric qui n'étaient pas là et qui comptent dans mon aventure MDS.
J'espère n'avoir oublié personne, mes idées sont encore un peu troublées par cette nuit inoubliable dans le froid et la neige.
A très bientôt à tous pour de prochaines aventures !!!!

Bravo à tous!
Je suis heureuse que tout se soit passé
sans pépin et pour une fois je suis contente de ne
pas avoir été avec vous dans cette galère.
Mimi

Mes chers amis
ce fut un grand plaisir de vous voir(presque ) tous
réunis pour un moment trop court pour pouvoir
échanger avec tous.
De plus en dehors de phil et stef que j ai perdus
a la gare, nous ne nous sommes pas vus après la course
on se rattrapera aux sables.
une course très difficile en raison du verglas
permanent sur tout le parcours
pour nous ce fut une mauvaise course
Christine a abandonné au 28 eme sur pbs
intestinaux elle aussi
nous étions très bien équipes(3 couches, yaktak, bâtons)
je n ai donc pas eu froid, n ai pas glisse et pas
une chute et pas une douleur a ma cheville convalescente
par contre une insuffisance d' entrainement ,et une fatigue
ont rendues cette course extrêmement pénible
j arrive dernier de notre equipe en 14 heures(10 h en 2008)
Bien cela est dit
reposons nous très longuement au moins 1semaine
et commençons la prepa spécifique montagne
a bientôt sur le site

laurent a écrit:Comme convenu on en a bien chié !
Beaucoup de neige (ça c'était top) mais surtout beaucoup de verglas. De belles glissades, des chutes dont certaines certaines sérieuses et des problèmes intestinaux dû au froid. Toute l'équipe rentre indemne c'est bien le principal !

2 chutes pour moi heureusement sans conséquences, mais des problèmes gastriques quasiment durant toute la course... Ca permet d'oublier que l'on a mal ailleurs...

Bonjour à tous,

J'émerge de ma sieste, j'ai les quadri en feu!
Je voudrais vous dire à tous un grand grand merci! Cette Saintélyon restera un de mes plus grands moment de course à pied (en attendant d'autre au mois d'Avril )
Au delà de la course qui fut épique et comme dirait Phil:"on en a bien chié", ce qui reste avant tout c'est votre présence et votre amitié qui ont fait de cette course un grand moment humain, on courre pour l'effort sportif mais avant tout pour ces moments, ces rencontres.
Je voudrais tous vous remercier personnellement , mais en vrac merci à toi Laurent pour ta présence permanente durant la course grace aux SMS, cela m'a bcp aidé. Merci à Phil, notamment pour le Road Book ( je vais l'encadrer et le mettre au dessus de la cheminée) et le dossier.Merci à Guy et Cri Cri pour leur attention et leur présence "rassurante" , un énorme merc! à Carole et à Roland, pour leur gentillesse, leur disponibilité (Merci encore Roland pour le ravito Bled Runner et ta serviabilité notamment à l'arrivée ou quand tu sais plus comment tu t'appelles tu as Roland là pour récupérer ton sac...).Merci à toi Steph, par ta présence, tes conseils, avec toi on y irait au bout du monde. Merci à tous les autres (Malte, Ela, Le Phil, Maria, et j'ai oublié le prénom de l'ami de Malte et Laurent fan des Verts..) d'avoir été là et de m'avoir vraiment donné le sentiment de faire partie d'une famille et d'un vrai team. Merci à toi Foued d'avoir un jour créé ce forum!
Désolé de n'avoir pu vous attendre à l'arrivée, mais mon épouse, mon fils et 3 amis étaient à l'arrivée et j'avoue que je rêvais de ma douche et de mon lit.... J'attend vos retours et vos perfs. Mon seul regret, c'est que l'avant course fut si court, mais on se rattrapera au Maroc. Sinon je vous attend pour le Wintertrail du Pilat le 23 Janvier pour 33 km dans la neige, maintenant vous êtes rodé...
Quand j'aurais récupéré l'usage de toutes mes facultés, je me lancerais dans le CR.

Je vous embrasse tous, également de la part de Véronique et Théo (qui est définitivent dégouté des longues distances lui le spécialiste du 800m... )

Comme convenu on en a bien chié !
Beaucoup de neige (ça c'était top) mais surtout beaucoup de verglas. De belles glissades, des chutes dont certaines certaines sérieuses et des problèmes intestinaux dû au froid. Toute l'équipe rentre indemne c'est bien le principal !

Merci Franck pour l'organisation et l'acceuil..
Foued

Bonne course les Saintélyonnais/Lyonnaise,
J'aurai evidemment une bonne grosse pensée pour vous ce soir...

Prenez du plaiir

Guizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzmo

je copie colle et en parle à Steph' dans le TGV Phil 06 20 39 06 02

Bonjour à tous,

Saintélyon H-11

Ce midi,il fait un temps superbe et malgré le froid (0°C à Ste Catherine), il y a un fort dégel sur les zones exposées au soleil. Le soucis c'est le verglas sur les parties bitumés. Une 2 ème lampe à la main semble être nécessaire. pour les parties enneigées qui seront gelées les yaktraks seront aussi utiles. Voilà ce qui ressort des discussions durant les 1H45 de queue pour retirer les dossards.

J'ai peur que pour vous vers les 20 h00 ce soit encore pire car ce matin il n'y avait que les "locaux"... Ce que je vous propose c'est de venir à la gare , de récupérer Laurent et Steph de les poser en voiture au Parc Expos pour qu'il démarre la queue, de revenir avec mon fils et ma femme (2 voitures) récuperer le 2ème arrivage nous déposer au Parc Expos , le 2 ème groupe donne ses éléments à Laurent et Steph qui auront bien progressé dans la queue et pendant ce temps avec les "Suisses" on établit le bivouac. Pour ceux qui font la queue peut être prévoir votre "gamelle" du repas (3h00 avant soit 21h00). Attention il fait très froid dans le hall qui accueille les coureurs( c'est celui d'à coté du village exposant (assez minable...) et de la zone retrait dossard (organisation nulle...) .

Voilà vous savez tout! Ca va être terrible!

Frank: mon tel: 0607443752

En fait courir sur la neige c'est quand même vachement agréable... Le truc le plus dur à gérer sera l'état du sol après le passage de 100, 3000 ou 5000 gugusses... mais devant y'en a qui vont certainement se faire plaisir.

Bonne ballade

Michel_ki_va_poser_des_balises_à_6h30_demain_matin_a-gla-gla-gla

Ouaih CriCri, c'est pas le chemin de Saint Jacques de Compostel, mais ça va y ressembler fort pour moi !
Comme reprise on peut pas faire mieux; et puis la neige elle est trop mole, et mes batons y glissent. Phil'

Phil

on se retrouve dans le train pour la première station de notre chemin de croix

Cricri

Ok Franck à demain vers 19h10 - 19h15

la pression monte, monte, monte. . . Pas de problèmes de TGV ? On arrive, Phil'

Saintélyon H- 28

Dernière news météo pour la Saintélyon:

les précipitations devraient s’arrêter dans la nuit de vendredi à samedi, et ensuite grand beau temps toute la journée.
La nuit de la course, il est annoncé couvert, mais sans précipitations. Températures entre -2 et -5.
Les routes sont au noir. Pas de probleme d’enneigement des routes, par contre on peut par endroit trouver des plaques de verglas sur les route liées à la fonte de la neige en journée.
La neige tombée aujourd’hui semble ne pas avoir grande incidence sur le volume de neige sur le parcours.


Je vous attend à la gare de Chateaucreux à partir de 19h00 devant le magasin de journaux (y'en a qu'1...)

Oui, pour l'itinéraire B tout est prévu : http://www.lyon-en-lignes.org/content/view/18/33/

Ouaih, c'est bien ce que j'ai dit depuis le début, on va en chier. J'amène du Rhum arrangé préparé par mon épouse, il va falloir un remontant pour se préparer à passer la nuit en montagne. Si ce n'est que la nuit. . . Est ce qu'ils ont prévu un itinéraire B ? Est ce qu'il y a 1 itinéraire B ? Phil'