SaintéLyon

Pour répondre à Malte, je n'ai aucun doute en ce qui me concerne, les trails. Je préfère la sécurité et le terrain est souvent très glissant, notamment entre Ste-Catherine et le 36ème. En descente, dans la forêt, super patinoire garantie !

Maintenant je sais que des tas de coureurs et surtout les gazelles préfèrent les runnings.
C'est vraiment à toi de voir. Il y a de longues portions de route sur lesquelles tu préfèreras les runnings.


Je te conseille d'attendre la météo de la semaine précédente. S'il pleut ou s'il neige beaucoup, les trails me semblent la bonne option, autrement préfère les runnings.

Carole a écrit:Moi ou plutôt nous car il y aura mon mari qui aura fait l'assistance et mes 3 coéquipiers du MDS ! On est toujours partant pour un bon repas et on en connaît des supers de bouchons lyonnais. Pour tous ceux qui seront en train, pas de souci on fera la navette en voiture, c'est un peu loin pour un décr assage !!!!!

Carole , c'est tentant un super repas lyonnais mais je ne suis pas sûre de terminer dans les temps à moins que la faim ne me fasse sortir du bois

Holà muchachos !

Dites-moi, pour les expérimentés de la Saintélyon, question récurrente : Chaussures trails ou runnings ?

Je n'ai pas envie de me retaper le même problème qu'aux Hospitaliers (choix entre chaussures neuves pas faites et entre chaussures vieilles pourries) et finir avec les pieds/chevilles/jambes dans le même état ! (cad en vrac)

Donc c'est sur que l'option running est très alléchante, surtout que j'ai de belles chassures bien faites pour les 100km de Millau qui sont sérieusement aussi confortables que des chaussons (aux pommes ).

Même s'il y a de la boue ... je me dis que runnings + miniguetres ça devrait faire l'affaire, à moins qu'on ait le même temps qu'aux Hospitaliers.

Qu'en pensez-vous ?

a+ M

Dimanche midi Ok pour moi Carole. Un bon repas avec un bon verre de Brouilly

tu parles de vendredi ou de dimanche?

Moi ou plutôt nous car il y aura mon mari qui aura fait l'assistance et mes 3 coéquipiers du MDS ! On est toujours partant pour un bon repas et on en connaît des supers de bouchons lyonnais. Pour tous ceux qui seront en train, pas de souci on fera la navette en voiture, c'est un peu loin pour un décrassage !!!!!

laurent a écrit:Pour être précis voila mes horaires
Aller
Tours 14h30 - Lyon(Part Dieu) 17h31/18h19 - StEtienne 19h08
Retour
Lyon (Part Dieu)16h56 - Tours 19h55

L'heure de retour me laissera ainsi le temps de dejeuner dans un Bouchon lyonnais. Qui se joint à moi ?

ah merde trop tard ... j'ai pris mon retour avant d'avoir vu ta réponse ! En tout cas j'ai pris le même trajet Lyon-St Etienne, on se retrouve donc à Part Dieu ! J'arrive à 17h57.

a+ M

j ai pas les billets ici
phil va te repondre
on est ds le meme wagon!

Pour être précis voila mes horaires
Aller
Tours 14h30 - Lyon(Part Dieu) 17h31/18h19 - StEtienne 19h08
Retour
Lyon (Part Dieu)16h56 - Tours 19h55

L'heure de retour me laissera ainsi le temps de dejeuner dans un Bouchon lyonnais. Qui se joint à moi ?

Merci Laurent, je vais essayer de faire pareil, comme ça on se retrouve à Lyon.

Et ensuite tu repars de Part Dieu ?
Vers quelle heure ?

M

Pour moi c'est fait je fais Tours Lyon et Lyon St.Etienne. Arrivée à la Gare de Chateaucreux à 19h08.

Salut tt le monde,

qui a déjà pris son billet de train ? Quels horaires ?

M

Carole a écrit:Je me permets d'ajouter mon grain de sable....Fred, tu fais ta course de OUF en Grèce et après est-ce que tu serais d'accord de jeter un oeil ou les deux sur mon plan tout droit sorti de ma petite tête et de mes lectures diverses. Pour les mensurations il faudra m'indiquer si c'est avant ou après la fondue au chocolat....

OK, relance moi après la course car j'ai une mémoire de moineaux.
Pour les mensurations...........avant la fondue au chocolat car le chocolat fondu est meilleur SUR le corps de la femme que dedans....ok, je sors!

Je me permets d'ajouter mon grain de sable....Fred, tu fais ta course de OUF en Grèce et après est-ce que tu serais d'accord de jeter un oeil ou les deux sur mon plan tout droit sorti de ma petite tête et de mes lectures diverses. Pour les mensurations il faudra m'indiquer si c'est avant ou après la fondue au chocolat....

elzbieta a écrit:Salut
maintenant je connais la raison pour lequel mes oreilles ont sifflés fin l'après-midi
bon, concrètement ton "activité" autant entraîneur tu limites à une seul polonaise où tu peux p.ex proposer des plans d'entraînements à une autre stp
ela

Faut voir...Si tu es gentille....
Bien sûr que je peux te faire un plan (drague) d'entrainement.
Je propose que l'on ouvre une rubrique...(Foued)
Donne moi ton objectif, le nombre de séances: semaine que tu peux faire ainsi que ton niveau moyen, tes mensurations, ha non ! je m'égare

Salut
maintenant je connais la raison pour lequel mes oreilles ont sifflés fin l'après-midi
bon, concrètement ton "activité" autant entraîneur tu limites à une seul polonaise où tu peux p.ex proposer des plans d'entraînements à une autre stp
ela

elzbieta a écrit:salut
bon on sait que tu es fort
non c'est une marseillaise mais c'est vrai maria a voulu aussi participer a cette course
depuis qq semaines je n'ai pas eu des nouvelles d'elles
ela

je l'ai vu aujourd'hui, elle devrait t'appeller mais tu connais maria!!!

salut
bon on sait que tu es fort
non c'est une marseillaise mais c'est vrai maria a voulu aussi participer a cette course
depuis qq semaines je n'ai pas eu des nouvelles d'elles
ela

elzbieta a écrit:salut phil
je suis inscrite avec mika et j amène une copine
ela

Ce ne serait pas la belle Maria qui a gagné le premier trail auquel elle parcicipait dans les pyrénée? Et devinez qui la prépare ? Je manque de modestie sur ce coup

Pardon,je m est goure
c est 17h24-20h38
je commande les places le 5
qui veut que je lui en prenne pour
etre assis pres de moi et m entendre chanter
la gare c est quelquecose de creux
un chateau ou je ne sais plus

Je viendrais vous accueillir à la gare à 20h38 !

Cet horaire me semble judicieux, car cela laisse encore plus de 3h00 avant le départ, venir trop tôt devient vite pénible car il y a un bruit énorme dans le palais des expos.
Sinon on peut aussi faire la tournée des bars pour patienter...

Frank

Mon Guy, je vais prendre 16h24 Paris Saint Etienne, sans doute j'irai acheter les billets ce week-end. Retour Lyon. L'organisation propose de nous rapatriller nos matelas, et fourbis de campement MDS à Lyon. Phil'

Pour ceux qui prennent le train
n allez pas a lyon car les navettes partent
de gerland et ca coute 10€
je vous propose paris st etienne 16h24
arrivee a 20h38
retour de lyon
un train toutes les heures et probablement
pas tous ensembles a cause des heures d arrivee
differentes
je prends 16h car la barriere est a 15h
si vous reservez le 5 sept vous aurez les meilleirs tarifs

La gare principale à Saint Etienne est : Chateaucreux à environ 500 m du palais des expos (départ), mais si le train peut aller jusqu'à la gare de Carnot, il faut prendre, cette gare est à 50 m du palais des expos.

Frank

Frank 201 a écrit:Bonjour à tous,

Carole, le Parc des Expos de Saint Etienne est à moins de 500m à pied de la gare .........

A priori il y a plusieurs gares à St. Etienne ! Pouvez vous me dire de laquelle il s'agit ?