Le sac, son contenu, son poids...

Je voudrais pas faire mon pinailleur Guy, mais ca serait pas plutôt +8°C la température confort de ce sac...??: Typical Operating Temperature: +8°C (46°F)
Ceci étant , c'est surement le plus léger dans cette catégorie! Bon de toute façon , pour moi aussi c'est trop tard, je reste à 480g pour 0°
Guy, j'ai besoin de ton avis pour trancher sur la popotte ! Merci d'avance

Frank

j ai trouvé trop tard le sac le plus leger du monde
345g 0°-8°b duvet 25x12 mais a 240€
http://www.phdesigns.co.uk/product_info.php?products_id=198

Maintenant que j'ai créé cette rubrique faut que je l'anime , alors voilà la version V1.12.01 de mon sac:
En italique, les choix faits ou quasi fait....

Vêtements bivouac et rechange
Micropolaire: 187g Mountain Hard Wear Tee Advance:
Collant(de récup) +slip :190g Skins RY 400+ Boxer RaidLight
2 paires de chaussettes :120g 1 paire Injinji+1 paire Raid Light
Chaussures bivouac :80g Semelles avec bandeau élastique
Veste: 105 g Coupe vent Tyveck Raid Light

Total : 682g

Matériel
Sac: 690g Raidlight Évolution 2 avec ventral (20L+4L)
Sac couchage+matelas : 850g Walden 250 Aklight (480g) + Thermarest Néo Air 168 cm (370g)
Morceau de Mousse pour le matin: 50g 80 cml de Matelas en mousse Plastazote Arklight
Bidons :190g 2X Bidons raid 750 ml avec pipette Raid Light
Frontale+3 piles :80g Petzl Tikkina avec 3 piles
Casserole : 55g Tasse 400ml "au vieux campeur"
Couvercle:5g Feuille d'alu
Feu: :53g Esbit x4(?)
Briquet :10g
Cuillère :12g
Passeport+crayon+CB:40g
Appareil photo:200g Pentax W90WR+ carte SD 32 Go + 2 batteries Li 88

Total : 2246g

Sécurité obligatoire
Kit survie organisation: 360g
Couverture survie:70g
Pompe aspi venin: 35g
Boussole:25g
Miroir signalisation:17g
Couteau:22g Victorinox classic SD
Antiseptique: 10g
10 épingles:10g
Sifflet:8g

Total 557g


Médicaments/Soins
Doliprane: 5g
4 cp d antinflammatoires en cas de douleurs au dos: 10g
2 dosettes de collyre: 10g
Tiorfan:10g
Myolastant:10g
Stilnox:10g
Seringue:10g
Coton tige pour étaler l’éosine:5g
3 Unidoses d’Eosine pour sécher les ampoules:10g
Elasto 3 cm pour pieds et 5cm pour torse et épaules+ sparadrap:20g
Sur-chaussures en non tissé (type hopital)pour laisser sécher les ampoules au bivouac:20g


Total: 120g

Hygiène
Kleenex (PQ): 40g
Crème solaire: 20g (échantillon)
Nok 40g
Savon 10g
Boule Quies 10g
Stick lèvres 20g
Mini-lingettes compressées et déshydratées :50gr le tube de 10
Comprimés à mâcher pour les dents: 10g
Gel type Purell pour les mains 60 ml:70g
Total 280g

Total Matériel+ Vêtements+Hygiène+Soins: 3875g
Bouffe: 3987g selon Foued au 12/01

Grand total:7862g


Je compte sur vos commentaires et conseils pour améliorer ou changer tout ça

Salut,
J'utilise 2 bidons de cycliste de 0,6l sur le ventral du RL 20+4, je les sorts à chaque fois que je veux boire c'est à dire toutes les 5' à 10' environ.Je suis entrain de tester une bidouille dont je parlerai plus tard...
Foued

Bonsoir David pas de soucis pour Phil, mais fais gaffe cette année on a une nouvelle recru qui se prénomme Le Phil', à ne pas confondre. . .
David pour les porte bidons aux bretelles, maintenant t'es bien emmerdé pour les mettre ces passants vu que tu dois effectivement découdre la surépaisseur du bourrelet de l'extrémité de la sangle de ton sac à dos. Je connais ce problème pour l'avoir rencontré il y a 15 jours alors que je voulais me bricoler une pochette RL sur une des bretelles de mon sac du dimanche. . .
Pour ce qui est du portage de l'eau déjà pars comme nous tous avec des bouteilles Raid Light 75cl ou bien des Evian 75cl. A partir de là soit tu persévère à essayer de les mettre là haut sur les bretelles, mais je t'invite à essayer, tester, et apprécier de courir avec ces bouteilles ainsi que leur embouts qui te fouettent le visage à chaque soubresauts. . . Sinon, tu fais comme la plupart d'entre nous tu prends donc des RL 75cl que tu insères dans les poches latérales du ventral; mais attention sache qu'une fois qu'elles sont mise à l'intérieur tu ne les ressortiras qu'une fois arrivé au bivouac en fin d'étape. En effet, les poches sont hyper serrées ce n’est pas si mal car lorsque tu cours elles ne sortent pas). Il va te falloir rallonger les pipettes d'environ 6cm afin que tu puisses boire en baissant légèrement la tête et sans sortir les bouteilles. Pour rallonger les pipettes tu commande chez RL des embouts plastiques de réparation.
Une 3ème solution consiste à mettre directement la bouteille de 75cl directement dans le fourreau du ventral et d'y introduire un smart tub que tu trouveras chez RL; car là aussi, la bouteille tu ne la sors pas à chaque gorgée. Voilà David en espérant avoir répondu à tes interrogations. Phil'

Salut Phil,
Je me permet de te nommer Phil en espérant que cela ne te dérange guère.
En effet, je ne peux passer les sangles au travers des passants de la boucle de serrage.Elles sont trop épaisses au niveau des coutures.
Par ailleurs, vu ton commentaire sur les bidons à pipette,je m'interroge sur cet achat.
Est-ce bien indispensable d'avoir les bidons à pipette sur les bretelles ou faut-il tout simplement les insérer sur les côtés du sac ventral?
Mon soucis est d'avoir une charge supplémentaire au niveau du bas ventre qui pourrait me gêner durant la course.
Sinon,tu me conseilles de prendre les bidons de 800ml sans pipette avec porte bidon aux bretelles,si j'arrive à les placer.Qu'en penses tu?

Bonne soirée,
David

Attends David, je comprends pas, mais j'imagine ton soucis. . . C'est l'extrémité de la sangle de la bretelle qui est trop épaisse pour se glisser au travers des passants de la boucle de serrage ? Pourtant l'année dernière j'y étais arrivé ? En tout cas essaie bien et entraine toi à courir avec ces porte bidon au ras des yeux, je veux parler des embouts. . . Tu va te prendre des giffles de ces embouts en courant. Je te rappelle pour l'extrémité de la sangle avec mon sac à dos. Phil'
Je viens d'essayer, l'extrémité de la sangle arrive bien à se glisser au travers des passants de la boucle de serrage. . . du moins sur mon sac RL 20+4

Franck,

Mais pour les portes bidons,on est obligé de modifier les bretelles pour pouvoir les faire passer.Je me trompe peut être????
Comment as-tu fait ? Car pour ma part,je suis obligé de découdre les sangles afin de faire passer les portes bidons Raidlight.....
Merci pour tes lumières......
David

PhJacques a écrit:je crois que le successeur de Steph' est désigné. Steph', qui part à la chasse perd sa place Je suis vraiement plein d'endomorphine ce soir d'être allé courir bon je m'en vais Phil'

Olala , jamais je ne pourrais égaler le Maitre incontesté de "La Fiche" qu'est Steph
Cette rubrique: liste et poids du sac n'est là que pour animer le forum pendant que la Référence en la matière, j'ai nommé Stéphane, est en voyage initiatique auprès de son Guru Khmer.

Frank

Bonjour David:

je ne vais que te répéter ce que m'ont dis les Maitres et Experts de ce forum à ce propos:

A propos de l'Esbit: Guy pense que 6 sont même insuffisant surtout si tu fais du riz! Mon idée est de fonctionner au feu de bois sur les étapes 1/2/3/5 pour le repas du soir (le 2ème) et mes 4 Esbit pour le repas d'après course des étapes 1/2/3 et celui de la "longue". Pour le repas d'après course de l'étape 5, je pensais faire repas "froid" , mais tout cela peut changer car je n'ai encore rien planifié pour la bouffe...

Pour les bidons, Guy m'a dis qu'il fallait faire des essais et encore des essais... Si le positionnement en ventral ne me convient pas , il faudra fonctionner avec les portes bidons sur les bretelles, soit 180g en plus !!!!! (je démarre ces essais dimanche prochain)
Ben les portes bidons c'est que si tu les met sur les bretelles du sac 20+4! Sinon tu les met dans les filets latéraux du ventral...

frank

Bonjour à tous,

Je vois que sur la liste"il est indiqué 4 tablettes Esbit"
Est-ce bien suffisant pour l'épreuve?

Par ailleurs Franck,les bidons de 750ml avec pipettes,tu les mets sur les bretelles du sac ou bien dans les emplacements prévus sur le sac ventral.
Peut-on modifier et installer les portes bidons sur les bretelles du sac Evolution 20+4
Merci pour les réponses,

David

je crois que le successeur de Steph' est désigné. Steph', qui part à la chasse perd sa place Je suis vraiement plein d'endomorphine ce soir d'être allé courir bon je m'en vais Phil'

Bonjour à tous,

je me suis permis de créer une nouvelle rubrique ou j'ai listé le contenu de mon sac à ce jour avec son poids. L'idée c'est que chacun y mettre ses expériences, ses trouvailles afin que chaque Bled Runner puisse se faire sa liste idéale perso et arrive aux Sables avec le meilleur sac en rapport poids/confort/ efficacité.
Un grand merci à Steph, Guy, Laurent, Phil, Foued et tous les autres qui ont déjà permis d'arriver à ça:

Vêtements bivouac
Micropolaire: 220g
Collant(de récup) +slip :200g
Buff+2 paires de chaussettes :130g
"chaussures" bivouac :100g Semelle de chaussure+ bandeau élastique de maintien
Sac plastique:3g
Total : 653g

Matériel
Sac: 690g Raidlight Évolution 2 avec ventral (20L+4L)
Sac couchage+matelas :750g Wilsa Down Ultralite 150 (440g)+ Thermarest Néo Air 168 cm (310g)
Morceau de Mousse pour le matin:70g
Bidons :190g Raidlight 2X Bidons raid 750 ml avec pipette
Frontale+3 piles :80g Petzl Tikkina avec 3 piles
Casserole :50g
Feuille d'alu pour couvercle:5g (Copyright Steph)
Esbit x4 tablettes :53g
briquet :10g: briquet normal et non pas le modèle Turbo Jet de Phil destiné à impressionner les filles....
fourchette/cuillère :5g
Passeport+crayon+CB:40g
Appareil photo+ 2 batteries sup:260g Pentax W90WR+ carte SD 32 Go + 2 batteries Li 88
Total : 2203g

Sécurité obligatoire
Kit survie organisation: 360g
Couverture survie:70g
Pompe aspi venin: 40g
boussole:20g
miroir signalisation:20g
Couteau:20g
Antiseptique: 10g
10 épingles:10g
Sifflet:5g
Total 555g


Médicaments/Soins supervisé par le grand Maitre Guy
Doliprane: 5g
4 cp d antinflammatoires en cas de douleurs au dos: 10g
2 dosettes de collyre: 10g
Tiorfan:10g
Myolastant:10g
Stilnox:10g
Seringue:10g
Coton tige pour étaler l’éosine:5g
3 Unidoses d’Eosine pour sécher les ampoules:10g
Elasto 3 cm pour pieds et 5cm pour torse et épaules+ sparadrap:20g
Sur-chaussures en non tissé (type hopital)pour laisser sécher les ampoules au bivouac:20g
Ciseaux (pour couper l’élasto):20g
Total: 140g

Hygiène
Kleenex (PQ): 40g
Crème solaire:50g
Nok 40g
Savon 10g
Boule Quies 10g
Stick lèvres 20g
Mini-lingettes compressées et déshydratées :50gr le tube de 10
Comprimés à mâcher pour les dents: 10g
Gel type Purell pour les mains 60 ml:70g
Total 300g


En rouge le matériel sur lequel je vais essayer de trouver plus léger
En vert, ce que je ne suis pas sur de prendre...


Bouffe: 3846g selon Foued expert nutritionnel de Bled Runner


Grand total:7697g

Les conseils de nos experts anciens ou jeunes sont les bienvenue. Ne pas hésitez à modifiez cette liste

Frank