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Attention au dégoût du sucré sur des durées aussi longues ! Faut prévoir du salé en remplacement : adep, punch power tomate, effinov légumes ...
2 participants
alimentation sur La Diag'
Malte- Messages : 574
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PhJacques- Messages : 2566
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Steph78 a écrit: extrait d'1 post de Steph' sur la CCC de cette année: "je compose une dose avec 40g hydrixir et 40g malto car nos camelbak font 2 litres. Pour le reste, je suis en phase avec ...et je compte aussi sur les ravitos. A+. Stéph"
Steph' c'est bon pour La Daig' cette proportion ? Je la trouve sucrée sur les portions chaudes du parcours ? Je vais garder ces proportions pour les nuits, ainsi que les passages d'altitude; mais au delà de Mafate, faut revenir à des proportions moins sucrées. Surtout que les ravito sont copieux là bas, Rougaille saucisse, Cari poulet, Soupes Bourbon, Rhums arrangés...
Phil'|
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