Fiche N°4 L'eau en course

smart tube et 2 bouteilles de contrex de 0,7l
un coureur moyen boit 1,5 par cp
un fabien n en a pas le temps et il est plus deshydrate donc il boit plus en arrivant

Salut à tous,
Je roule avec 2 bidons cycliste de 0,6 l à large ouverture et qui ferme bien, plus pratique pour mettre le glucose aux ravitos sans s'en mettre partout. En clair au ravito 1,2 L dans les gourdes et 0,3 L pour rafraîchir la tête, visage, casquette, bras.
Je n'ai jamais manqué d'eau, il m'est arrivé de ne pas avoir le temps de tout boire ( reste à peu près 0,2 L).

Foued

Nonnnnnn fabien cette année tu porteras ta bouteille à la main et tu la passeras au reste du groupe de tête comme alhansal!!!!

Bonjour à tous,
Je confirme qu'avec le sac raidlight, le fourreau central est très étroit et que l'utilisation du smart tube est indispensable.
Personnellement, je n'ai jamais réussi à vider ma bouteille de 1.5l entre 2 CP. J'avais donc pris 2 bidons en complément que je n'ai jamais utilisés. J'en garderai juste un par sécurité cette année.
A+.
Fabien