Steph78 Mar 8 Sep 2009 - 15:05
Pour cause de disparition de notre fabuleux Forum Xtrem-Team , je vous propose de rééditer nos fiches conseils MDS.
Histoire de démarrer doucement, on va commencer par le plus simple « le couchage »
Matériel
Duvet :
· XP 500 Millet (450g) : incontestablement le meilleur rapport poids, température, confort mais un peu cher 229 Euros
· Free Time MicroPak 800D budget 80 Euros
· …
Matelas :
· Pas de matelas un peu hard, surtout s’il reste des cailloux sous le tapis sol et aussi le matin à 6h quand il faut sortir de la tente car YaLa,YaLa,
· Un bon compromis, un matelas de mousse (type tapis de gym ou type Therm a rest) entier ou découpé juste pour le haut du corps, (150g à 250g)
· Beaucoup plus lourd et plus cher, un matelas autogonflant (type Therm a rest ) , l’année dernière j’ai testé le Therm a rest Prolite 3 Short 119cmx51cmx2,5cm (370g) vraiment super.
Assistance au sommeil :
· Les fameuses boules Quiés pour éviter d’entendre vos copains de tente ronfler,
· Pour ceux qui ont un peu de mal à dormir et sous réserve d’un avis médical les somnifères légers. (Si pas l’habitude à tester avant de partir)
· Et enfin pour certains le MP3 avec de la musique
Merci d’avance aux anciens de faire leurs commentaires sur cette fiche.
A+.
Stéph