Oui Ela a raison, ici je réponds à chaque post par politesse mais surtout parceque il y a 1 an à ta place, je posais les même questions; je ne savais pas comment prendre "le machin", par quel bout le prendre. Je suis tombé sur Guy, Foued, Steph', Guizmo, maintenant on est et on sera surement 3 tentes côte à côte en avril. Bon Franck, qu'est ce que tu me demandes déja: "quel proportion y'a t'il entre marcher, courir, et ou marcher et courir, c'est ça ?" Alors là je vais te répondre simplement, déja le 1er jour t'arrives de Paris, tu te prends 30°C dans le C. . .L et on te dit Y'allah, Y'allah, tout le monde dehors à 06h30 Sac à dos à donf chargé à 08Kgs, + 2 litres d'eau, le tout à 10Kgs, et on te dit Y'allah , Y'allah ? Qu'est ce que tu fais toi, tu fonces ? Bah moi j'ai pas foncé, même si l'Eloco nous excitait et nous narguait à 10 pieds au dessus de notre tête, le caméraman assis sur les ski, Baueur nous arrangant en nous disant Y'allah, Y'allah. . . Moi j'ai toujours pas foncé. J'ai regardé derrière moi en criant "Maman" et on m'a poussé, j'ai franchi la ligne de départ, et je me la suis fait cool, en mode treck 5 ++ Km/h. La deuxième, déja t'es déja à 2 nuits sous la tente, déja tu te peigne plus tu te brosses à peine les dents le matin, ton sac est tjs chargé à 9 Kgs avec l'eau et on te dit Y'allah, Y'allah, la ligne de départ parcequ'on te pousse, l'hélico qui t'excite à 10 pieds au dessus de toi, le caméraman assis sur les Ski, Patrick Baueur et sa music assourdissante d'ACDC qui te dit "vous êtes formidables !" bon s'il le dit, c'est que. . . alors tu commences par trotiner, pour lui faire plaisir, mais tu te dis putain j'ai 35 Km à faire et il fait déja 30°C et au Road Book dans 4 heures j'aurai le Djebel à 25% à monter, alors qu'il aille se faire f. . . re avec ses y'allah, Y'allah, "vous êtes formidables" moi je llà fait en mode treck et "matage" de Nana à 5,00Km/h. 3ème étape, réveille 06h30 déja tu te brosses plus les dents, les cheveux on s'en fout y'a la casquette, tu fais le plein des gourdes, ton sac a perdu 2 Kgs, mais BAUEUR lui il a rajouté 5Km de plus par rapport à la veille et tu vas devoir faire 37 Km sous le cagnard. La ligne de départ, ACDC pour t'exciter, tu repère la fille que tu vas suivre sur l'étape, t'en fais pas généralement c'est la même que la veille, l'Hélico en traveling à 10 pieds au dessus de toi, le caméraman sur les Ski Y'allah, Y'allah, "poussez pas, poussez pas, y'a pas le feu". Bon tu te sens mieux, les pierres, les chaps minés de pierres, les ornières, les lignes droites de 10 Km sous le cagnard, tu commences à connaitre, tu assimile bien tes boissons énergétiques, tu commences à connaitre toutes les controleuses de chaque CP tu te sens mieux, et là t'as 1 mec comme Steph' qui te dit " Phil', soit sérieux, n'attaque pas avant la longue" et là même si une américaine ou une espagnole (les japonaises on les voit pas elles sont toutes recouvertes de draps de couettes et de tissus à cause du soleil) tu vois tu ne la suis pas tu reste calme et tu trottines à 6 Km/h tu alternes marche et course rien de plus. Arrive Mercredi "La Longue" réveil 06h eh oui 30' de sommeil en moins, breiffing de Baueur, "il va faire chaud, prenez vos pastilles de sel, faut passer le 4ème CP 51 Km avant 19h00 sinon, Oust dégage va voir ta mère" alors là t'avale ta salive avec la pastille de sel que t'auras croqué avant, la musique d'ACDC tu la connais comme "douce France" l'Hélico, on te pousse, il n'y a aucun bruit bizarement. Les cadors, de toute façon ils sont pas là, ils partiront 4heures après la meute (on t'expliquera) alors là, tu marches, l'Hélicao a beau d'exciter à te raser tu marches t'es pas fier, et tu n'as qu'une seule idée en tête, passer chaque CP comme notion d'unité. Tu te retouves à 16h00 sous le cagnard, et là, les Cadors te doublent ils te rattrapent, alors tu peux tjs essayer de courir un peu avec eux, mais tu ne fais pas de zel. Tu mets 1 pied devant l'autre à l'allure promenade en forêt. La nuit arrive (tu marches depuis le matin 8h00 je te dis) les controleuses et les docs te regardent dans les yeux remarque t'es pas mécontent qu'une controleuse te regarde dans les yeux. Tu mets le baton fluorescent dans l'arrière de ton sac. Il y a de temps à autre des fusée de détresse qui se déclenchent signe d'abandon ou de renoncenment c'est la traversée de la bérézina, des steps oriental, tu marches, tu dis rien, tu marches, jusqu'au CP 05 Là t'en peu plus, tu bouffe, tu prends des forces, du café, un sachet de riz au lait j'ai dormi tout habillé sous une tente, une chance je n'ai pas sorti de duvet ni de vêtement chaud j'ai juste retiré mes pompes, 1 h après le froid m'a réveillé, j'ai enfilé ma polaire, mon sac à dos, mes pompes, et j'ai foncé, il fait frais, mais t'es nase, mais tu peux appuyer, t'es tout seul tout seul dans les dunes et tu suis le laser vert qui t'annonce le bivouac, le soleil se lève dans les dunes, il fais frais, tu peux appuyer au loin y'a 1 ou 2 coureurs pas plus, CP06 pose, Baueur et son 4X4 il joue au cerf volant, qu'est ce qu'il fout ce con, lui qui est si gentil d'habitude, tu passes le CP 06 plus qu'1 CP on te demande tout va bien ? Bah oui j'ai fait 60 bornes dans le désert, j'vais ps abandonner maintenant, tu te fais un café, et là punaise mer. . . t'appuies encore plus gros grave et fort car il ne te reste plus que 20 bornes et t'es sous la tente, alors tu appuies tout ce que tu peux, et il en reste t'es étonné, il en reste du jus. La ligne d'arrivée, t'es même capable de la passer en sautant, Steph' a raison "le corps humain est une merveilleuse machine. J'au rai mis 21 heures pour faire La Longue un tuc de malade. Jeudi enfin ce qu'il en reste puisqu'il est 11h du matin tu dors, tu regardes tes pieds 'j'ai eu énormément de chance là dessus" et tu dors. Vendredi, quoi Y'allah Y'allah, mais vous allez me foutre la paix avec les VouVou zella Marocaines ? Quoi Le mARATHON , C'est aujourd'hui ? Un quoi ? 42 BORNES? acdc? L'Elico, la ligne de départ, mais je cours là, je cours, mon sac est léger, 5 Kgs, mais je cours, eh Agnès attends moi, je vole, je cours comme à Paris, eh regazrdez les filles je cours, à 8/ 10 Km/h Paf !!!!!!Pffffffff ! 30ème Kilo, CP ché plus combien, les allucinations, les vertiges, la nosé, c'est quoi ce machin, eh Guy c'est quoi ces nsés, vite, du riz au lait, j'me fait une bouffe de riz au lait tant pis le chrono, pas la perf, non, pas la perf' j'veux pas la perf', Ouf, c'est bon le riz au lait, les pastilles de sel, mes boissons énergétiques, Ouf' j'ai eu la chance pas la perf' je peux reparti, avant dernier CP, les familles de certains sont là dans les dunes, je fais le KéKé devant les femmes des coureurs, et hop t'as vu Madame comment je monte les dunes, t'as vu comment on les descend, eh t'as vu, sans perf' Madame mêm pas mal, je cours, la ligne je saute en lair à 01 mèrtre regardez les controleuse, Plus que SAMEDI. Samedi, la caravannes d'éclopé, d'exode, de blessés rampant, déguenillés sales hirsutes, on nous chge les dossards pour fzaire beau pour les sponsors, Feu Y'allah, Y'allah, ACDC Baueur "vous êtes formidables", poussez pas mais vous êtes des maldes, y'a plus rien dans nos sacs, plus rien ne dépasse, tout le monde court, ça pousse, c'est de la folie on va jamais faire 21 KM à ce rythme, moi non, je vais devoir décélérer et laisser partir une superbe fille avec qui j'ai fait beaucoup d'étape, Laurent me double, "il me crit Phil' accroche toi" lui qui rampait sur la 3ème étape de désespoir et de tristesse me double je l'ai jamais revu, une bombe, j'ai mal aux pieds, le gauche, mais je trottines, j'en peuxplus je trottine. Elle est où cette ligne d'arrivée, les enfants arrivent. . . La ligne d'arrivée, Patrick !!!!!!! J'aurai mis 60heures en tout et 700 ème. Si c'était à refaire ? Donc au mois d'avril prochain, . . . Vous verrez ? Qui prend le risque de se griller sur les 3 premières étapes ? (j'étais sous les 600 à ce moment là) ? La Longue ? Attaquer sur La Longue ? Non s'accrocher ! tenir un rythme sur la longue et ne pas dériver sur l'horloge à La Longue. Les 2 suivantes j'ai tout donné je n'ai rien à me reprocher, j'aurai pû avoir une perf sur Le Marathon et j'ai réussi à passer à travers. Alors je referai la même chose en étant plus vigilant sur les horaires de La Longue, Phil'
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bien sur positive encore aujord'hui jai des frisonns quand je reponse a ce moment d'arrive, à but de force mais heureux comme des gamins devant le sapins 
et ensuite on arrivent dans la tente jai eu peur d'enlver mes chaussures parce que je serrai indicapé 
