YOUPIEEEE CHAMONIX nous voici!

Fin août les Bledrunners vont débarquer à Chamonix !

Le début d'une autre grande aventure!

Bon we à tous, moi je vais rêver de Grand Col Ferret, de la Fouly, de Champex et du bonheur de découvrir les 60km que je n'ai pas encore parcouru.

Bisous chocolatés à tous

Yep,
super !!!
ça va être dur de ne pas commencer l'entrainement tout de suite ...

Super!!! Merci Guy
Mon premier ultra au delà des 100 km et ce sera pour la 10ème édition de l'UTMB!!!!!
Steph, on réserve un appart Maeva?

Frank

YYYYEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH !!!

Super, je suis retenu pour la CCC, es ce bien raisonnable apres mon abandon sur le TGV ? je pense que oui.... Merci à vous et bon week end

Tous ensemble yessssssssssssssssssssssssssss

Guizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzmmmmmoooomomom

Malte je veux un cours de gainage et exercice de propulsion etc etc

Et la reco, on l'a fait quand ?

Sam' ! On la fait ensemble celle là, on est inscrit tous les deux sur la CCC. Avec les Buff' Bled' Runner que nous aurons, ça ne peut que passer. Phil'

Super les gars je suis de tout coeur avec vous !

Ca marche pour le gainage
Pour la reco je vais voir, je suis en train de voir mon planning de l'été, vacances, boulot, etc.
Mais c'est sur qu'on va se faire la reco, franchement l'année dernière je pense que c'est qui a été le plus bénéfique pour moi comme entrainement !

M

Malte a écrit:Ca marche pour le gainage
Pour la reco je vais voir, je suis en train de voir mon planning de l'été, vacances, boulot, etc.
Mais c'est sur qu'on va se faire la reco, franchement l'année dernière je pense que c'est qui a été le plus bénéfique pour moi comme entrainement !

M

Ouaih ça a vachement servi à Guillaume lorsqu'il a eu des allusinations en course, ça l'a aidé à reconnaitre son chemin. Sans quoi... Phil'

Salut Malte,

je suis aussi intéressé pour participer à une reco, si vous acceptez de traîner un vieux boulet avec vous? Pas hésitez à me dire non, je comprendrais très bien..
Vous feriez ça à quelle époque, Juillet? Sur un week end, en semaine? Perso je peux m'arranger assez facilement...
Tiens moi au courant, car sinon j'envisageais éventuellement de participer à un "stage" avec V.Delebarre, mais quitte à faire ça avec des pros autant le faire avec vous.

Frank

C'est avec un grand plaisir que je ferais la CCC avec toi mon Phil, le bonheur partagé.......

Frank a écrit:Salut Malte,

je suis aussi intéressé pour participer à une reco, si vous acceptez de traîner un vieux boulet avec vous? Pas hésitez à me dire non, je comprendrais très bien..
Vous feriez ça à quelle époque, Juillet? Sur un week end, en semaine? Perso je peux m'arranger assez facilement...
Tiens moi au courant, car sinon j'envisageais éventuellement de participer à un "stage" avec V.Delebarre, mais quitte à faire ça avec des pros autant le faire avec vous.

Frank

Salut ami Stéphanois, la proposition lancée par Malte a la sainte consistait à prévoir des groupes de niveau pour cette reco, l'idée étant de courir à son rythme et surtout de se retrouver le soir pour la tartiflette et le vin blanc ?! Sauf que je ne suis pas persuadé que ce soit dans le régime alimentaire de Malte ?
Puis finalement inutile d'aller dépenser des sous avec Delebarre, Tiblam ayant Déjà participé racontait que c'était convenable mais rien d'exceptionnel.
Malte, qqch à rajouter ?

Non, je suis complètement d'accord.
On va trouver une (ou des) dates, puis faire deux groupes, puis on se retrouve le soir.

En ce qui concerne les leçons de Delbarre je pense qu'elles sont peut être tres bien, C'est à Tiblam de nous dire. Je pense qu'en tout cas il avait un jugement certes dur mais réaliste, qui à permis à Pierre de se surpasser. Rien que ça C'est énorme !

Donc à voir, je ne déconseillerais pas les stages, même si moi je préfère y aller en "freestyle"

Je n'ai pas dit que c'était nul.
Maud, c'est sûr, elle j'ai trouvé que ses conseils n'étaient pas bons.
Vincent, c'est quand tu fais le bilan, et que tu te demandes ce que tu as retenu, il n'y en avait pas grand chose :
- faut faire une micro sieste
- faut courir dans la descente
- faut penser aux choses bien quand on déprime

Mais j'ai bien aimé Vincent et l'ambiance du stage, je pense que j'y retournerai fin juin pour ma part. fin juillet, ça me parait trop proche de l'utmb

Ben,mon Titi, personne n'a dit que tu avais trouvé ça nul, on voulait ton retour sur expérience.
À choisir, je vais pour ma part privilégier version reco par nos propres soins, tu feras les 2 Titi?

En tout cas, va falloir bouffer de la D+

Guizmomomomozzzz

Les 2, c'est difficile : poser des jours de congés, alors que je n'en ai pas, je ne prends que de l'anticipé, faudrait pas que j'arrive à 5 semaines, sinon, je repartirai à 0 encore ...
Bref, je ne ferai que la reco "Vincent" , je me suis inscrit pour fin juin (21->24 juin) , alors, si y en a qui veulent venir et réserver cette date , allez y , envoyez lui un mail ( contact@stem-outdoor.net ) de ma part.

Comment ça va ? Vous êtes en plein entrainements, comme moi je suppose. 4 Sorties par semaines; ça me rappelle Les Sables; y'a bien longtemps que je n'étais pas sorti 4 fois par semaine même pour sortir les poubelles.
Je me suis acheté un Skin's long pour la CCC que je porterai du début jusqu'à la fin. . .
http://www.buffstore.net/PBSCProduct.asp?ItmID=7143277 J'ai repéré cette paire de gants totalement imperméable
du même fabriquant que celui qui fait des chaussettes étanches SEALSKINZ
Phil'

POur 12 euros tu as des gants de plongée en neoprene chez DK.
C'est ce que j'avais l'an dernier.

Sauf si tu as besoin de ces gants pour d'autres choses

j avais suivi l achat de michel
et ils sont double epaisseur

Adresse de mon Hôtel à Chamonix:
Hôtel Restaurant Aiguille du Midi
479 chemin Napoléon
Les Bossons
74400 Chamonix Mont Blanc
Tel: 04 50 53 00 65
J'arrive mercredi soir 29/08 aux Bossons.
Phil'

Je serai à :

Hôtel Alpina
79 Avenue du Mont Blanc
Tel : +33(0)4 50 53 47 77

Malte

Malte je t'appellerai jeudi matin car j'aurai quelque chose pour toi. Bises Phil'

Pour ma part j'arrive Jeudi vers 14h
Park Hôtel Suisse 75 allée du Majestic

https://www.youtube.com/watch?v=5HDaRoXU28k
Histoire de vous donner plus envie encore,
en tout cas moi j'ai hate, je tiens plus, qu'il est long ce mois d'Août !
qu'il est long ! ! ! Long, trop long !
Phil'
https://www.youtube.com/watch?v=v_RyiKV4PFo&feature=relmfu
C'est de la folie.

UN TRES GRAND MERCI A TOI GUY