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Essaie tout les des entrainements et prend ce
qui te gêne le moins
moi c est 2x0,7(vittel plastique)+0,3 ds le sac
mais je suis plutôt "chameau"
qui te gêne le moins
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3 participants
Que fait on lorsqu'on arrive à un CP
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
Salut Phil,
Tout pareil pour moi! Peut être qu'une 50 cl en secours...? J'hésites encore aussi (test et vos avis avisés) sur les bidons sur les bretelles ou sur le ventral?
Frank
Tout pareil pour moi! Peut être qu'une 50 cl en secours...? J'hésites encore aussi (test et vos avis avisés) sur les bidons sur les bretelles ou sur le ventral?
Frank
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
Lorsqu'on arrive à un CP distant généralement de 12,00Km du précédent:
On passe sur le tapis de pointage, on se glisse entre les barrières pour se faire poinçoner sa carte type "forfait au ski". Sur cette carte il est écrit le nombre de bouteilles d'eau que l'on reçoit à chaque CP. On nous donne généralement 1.5l d'eau mais parfois sur des CP plus espacés ou bien dans l'après midi, on nous donne 2 bouteilles. Là il n'y a aucune bousculade ni panique comme sur les courses en France, mais plutôt on cherche à se mettre à l'abri du soleil, et on remplit nos bouteilles des sachets de poudre. Sur les CP de l'après midi, on peut aller se reposer sous une tente près des Doc's qui peuvent vous soigner le cas échéant.
J'en profite pour vous dire que cette année j'aurai 2 bouteilles de 75 cl Raid Light, mais aussi une bouteille plastique basique de 75cl en secours que je remplirai dès le matin avant de partir (On nous donne tellement d'eau pour la nuit ! ! !) Phil'
On passe sur le tapis de pointage, on se glisse entre les barrières pour se faire poinçoner sa carte type "forfait au ski". Sur cette carte il est écrit le nombre de bouteilles d'eau que l'on reçoit à chaque CP. On nous donne généralement 1.5l d'eau mais parfois sur des CP plus espacés ou bien dans l'après midi, on nous donne 2 bouteilles. Là il n'y a aucune bousculade ni panique comme sur les courses en France, mais plutôt on cherche à se mettre à l'abri du soleil, et on remplit nos bouteilles des sachets de poudre. Sur les CP de l'après midi, on peut aller se reposer sous une tente près des Doc's qui peuvent vous soigner le cas échéant.
J'en profite pour vous dire que cette année j'aurai 2 bouteilles de 75 cl Raid Light, mais aussi une bouteille plastique basique de 75cl en secours que je remplirai dès le matin avant de partir (On nous donne tellement d'eau pour la nuit ! ! !) Phil'
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