Ultra Runners

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    ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

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    leptitmichel

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  leptitmichel le Dim 11 Mar 2012 - 21:29

    En fait il parait qu'à l'arrivée il a merdouillé avec son GPS et il l'a mis en mode Trace back... Du coup il est reparti pour faire 160km dans l'autre sens... Il va l'avoir sa 333 lol!
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    PhJacques

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  PhJacques le Dim 11 Mar 2012 - 18:19

    [quote="
    [Mode Cri-cri OFF]
    PS pour guy vous inquietéez pas il est dans les mains expertes des 2 isabelles, de claude et d'alex ... Very Happy
    [Mode Cri-cri ON][/quote]
    Il revient quand même ? Il n'enchaine pas avec la 333 Tout de suite ? Phil' cheers
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    leptitmichel

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  leptitmichel le Dim 11 Mar 2012 - 17:40

    Je vous ai lâchement abandonné pour une virée picarde ce matin.
    Chpt de picardie de CO longue distance... 1h04, 6230m en poste à poste, 150m de D+... et 13 balises...

    Vivement la semaine prochaine et le championnat d'ile de france à L'isle adam...

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    PS pour guy vous inquietéez pas il est dans les mains expertes des 2 isabelles, de claude et d'alex ... Very Happy
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    cricri

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  cricri le Sam 10 Mar 2012 - 23:16

    Sans moi , je prends goût aux quais de Paris en compagnie de mes filles .
    Sans rancune Embarassed
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    PhJacques

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  PhJacques le Sam 10 Mar 2012 - 22:11

    Et Guy, quand revient il courir avec nous à Garches ? Qu'est ce qu'on va entendre, ... et t'aurai vu les CP distants de ... Et les ravito .... et la piste .... Et le sable mou .... Et le GPS ...
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    LePhil

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    Attendez-moi .....j'arrive !!!

    Message  LePhil le Sam 10 Mar 2012 - 21:40

    Ok pour moi...9h30
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    JLM95

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    ENTRAINEMENT DU DIMANCHE MATIN

    Message  JLM95 le Sam 10 Mar 2012 - 16:42


    Ok pour moi 9h30. Faut se remuer maintenant. Pour moi c'est 6h30 Orly Sud vol N°1544
    A demain mes amis.

    JLM95 tongue
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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  Steph78 le Sam 10 Mar 2012 - 14:42

    Ok pour moi 9h30.

    Stéph.
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    PhJacques

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  PhJacques le Sam 10 Mar 2012 - 14:30

    09h30 pour moi. Phil' cheers
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    Foued
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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  Foued le Sam 10 Mar 2012 - 12:39


    Pas possible pour moi.. Sad
    Bonne sortie
    Foued sunny
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    Steph78

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  Steph78 le Sam 10 Mar 2012 - 12:12

    C'est bon pour moi aussi , il reste juste à fixer l'heure.

    A+.
    Stéph
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    PhJacques

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  PhJacques le Sam 10 Mar 2012 - 11:04

    Je serai là, comptez sur moi !
    Quelle heure déja . . . ?
    Depuis le temps qu'on a séché cette sortie ?
    Phil' cheers
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    JLM95

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    ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

    Message  JLM95 le Sam 10 Mar 2012 - 10:39

    Bonjour à tous, (Lephil, Foued, Guy, Phil, Step, JP...) dimanche c'est de nouveau à la gare de Marnes le RDV...
    Merci et bonne journée à tous.
    Ce matin séance de côtes, j'ai pris du retard dans ma prépa à cause de cette saloperie de grippe....
    A demain peut-être....

    JLM95 Smile Smile

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    Re: ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 MARS

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