Dimanche 10 janvier 2010

Salut philippe avec plaisir

Bonjour Papillon, je suis le p'tit nouveau parrainé par Guy. Je suis partant pour la sortie du dimache 31 janvier à Fontainebleau. Philippe.

salut la compagnie, je vous propose pour le dimanche 31 janvier, une sortie en fôret de fontainebleau sur un petit tracé qui devrait satisfaire votre appétit . Pâte à la bolognaise à l'arrivée pour ceux qui veulent. La douche c'est au fond du jardin.

tu as raison fred
a force de banaliser le mds , je vais finir par faire une connerie de debutant

guy a écrit:
ca y est!
nous sommes dans la dynamique de l utmb et nous jouons la gagne sauf que je crains fabien qui s embusque tjs derriere moi pour essayer d arriver premier

Heu ! Y'a pas le MDS avant ?
tu me diras, c'est si facile qu'il n'y a même pas besoin de s'entraîner...............

Merci pour votre invitation les gars, ce fût un réel plaisir de courir à vos côtés, et je n'ai pas vu le temps passer. Continupns ainsi, et la prochaine fois avec Foued ! Philippe. Steph, tu mettras un post sur la pharmacie ?

froid tres vivifiant
un nouveau :phillipe qui habite la region
21 kms
cafe et galette des rois comme d hab
guizmo qui nous attendais a l arrivee et qui va mieux que s il allait plus mal
ca y est!
nous sommes dans la dynamique de l utmb et nous jouons la gagne sauf que je crains fabien qui s embusque tjs derriere moi pour essayer d arriver premier

OK on se voit tous ensemble demain à 9h15, j'y serai merci de votre invitation les gars !

A demain philippe.
Stéph
PS: J'ai fait passer ton message à guy.

Je suis le local de l'étape mais en béquille actuellement !
L'adresse exacte c'est la gare de Garches - Marnes la Coquette 9h30

A+++++

Guizzzzzzzzzzzmo

Tout à fait,
Je n'y serai pas demain mais tu y retrouveras tous les autres.
Foued

Eh Foued, Garches, à côté de Marne la coquette ? La ville où il y a l'hôpital de Garches quoi ! Philippe 06 20 39 06 02

Foued, bonjour, je serai là demain matin dimanche 10 janvier devant la gare de Garches. Je viendrai en voiture j'espère qu'il n'aura pas trop neigé dans la nuit. J'habite Achères à côté de Poissy Saint Germain en Laye. Je serai heureux de vous rencontrer, Guy, toi, et Steph78. J'aimerais vous parler de ma 13ème place en liste d'attente pour le prochain MdS. J'ai déja participé à 4 Marathons, ainsi que quelque trails; mais je me dirige de plus en plus sur les trails. Philippe. 06 20 39 06 02 PS:/ J'ai bien évidemment lu votre livre à tous les deux. Vous serez là tous les deux demain matin ? Guy et toi ?

Philippe,
Le rdv est situé devant la Gare de Garches à 9h30.
Bonne sortie.
Foued

Salut les coooooooppaiinssssss!!!!!!!!
J'ai fais ma première sorite de l'année sur l'île de Ré le 2 janvier, sac de 3 kg (eau + change), ciel bleu, vent 0m/s, température 6°c. Une
météo idéale pour la traversée lîle, en sortie longue par les pistes
cyclables dans le sens "Pont / Phare des baleines". Distance 35 km
durée prévue 3h30' durée réalisée 3h35'. Bref une vraie belle sortie
comme j'aime, la mer, le ciel bleu, les grandes étendues, le plaisir de
se sentir flotter dans l'air. Bonne année à vous tous!!! et bonne sortie pour demain.
Foued

Eh les mecs, je serai là demain, je viens, je viens où ça quand, comment, mon tel pour demain ! 06 20 39 06 02 OU 01 39 22 02 97 Appelez moi, j'aurais aimé vous rencontrer afin de vous rencontrer tous les 3 qui me faîtes rêver, mais aussi Guy qui pourrait m'aider à franchir le stade de 13ème en liste d'attente, Cécilia me file pas le moral là haut à Troyes, hier elle était pas optimiste, je suis tjs 13ème en liste d'attente, et il n'y a pas autant de désistement que les autres années, ils continuent à prendre des engagés en liste d'attente 21 pour le moment. Guy, peux tu m'aider s'il te plait. Eh comment on fait pour demain, OK pour courir, ça y a pas de problèmes. Mais Garches, par rapport à l'hôpital ?
JE SERAI LA LE DIMANCHE 10 JANVIER

stef nous regardant manger sans manger
C est une photo pour le site

Le problème c'est que je vais avoir du mal à vous regarder manger la bonne galette sans en manger un petit bout.
Stéph

Non je ne suis pas d'accord Steph. Maintenant que tu as promis la galette tu dois tenir tes engagements .
Fabien

Bon j'ai compris, je n'amène que le café.
A+.
Stéph

Ce sera la derniere galette que tu nous fourgueras car
Nous contrairement a toi, on prepare les sables et on ne bouffe plus
Mais c est quand meme tres gentil
On la mangera avec d autant de plaisir qu on pourra nous degager sur toi
La prise de 30g
A dimanche

Oui mais bientôt je ne vais venir que pour le café et la galette .
Et Steph, n'oublie pas que tu es au régime!
A dimanche. Je t'amène les sous des baskets.
Fabien

Comme d'hab, rendez-vous 9h30 à Garches avec le thermos de café et si vous êtes sages un morceau de galette des rois.
A+.
Stéph