LOCOMOTION

Pas de problème, faut juste que je vérifie les sangles. Mais ils sont super sinon, telescopiques, tout carbone, de la balle

Perso j'en prendrai pas (je fais le tgv en préparation de la diag, et la bas j'ai pas droit aux bâtons) mais C'est clair que C'est tres utile.

Quand j'avais la cheville en vrac aux hospitaliers ça m'a sauvé !

Malte

merci Malte, c'est cool pour les batons

Fabien, super heureux de te revoir parmi nous! Hey! Tu pourras venir faire quelque interventions le mois prochain sur la CCC. J'y serai sur celle ci! ! ! Phil'

Bon courage à vous tous.
Je confirme qu'il n'y a pas vraiment besoin de frontale. Quant à une arrivée vers 22h je n'y crois pas car vous serez tous arrivé bien avant. Ne vous chargez pas trop au niveau du sac. Perso, j'avais un 5L avec 2 bidons et j'ai trouvé que c'était plus que suffisant pour avoir tout ce qu'il faut (c'est quand une course de montagne et il faut un minimum). Je pense que ce serait bien Malte si tu peux emmener des bâtons pour Sam. Ca va assez vite pour s'habituer.
Et surtout : prenez du plaisir !
La bise à tous.
Fabien

Sam, si tu veux j'en emmène pour toi.
M

je suis super content de vous revoir, je viendrais vous voir samedi à l'hotel 14h 14h30. Moi j'arrive vendredi soir. Je prends le risque de partir sans batons, je n'en ai pas et j'ai jamais couru avec, il faut dire que c'est mon 1er trail en montagne. J'espère ne pas le regretter. A samedi

les retardataires : ce sont les gens comme moi qui peuvent finir a 22h par exemple............................ou plus tard

guy a écrit:Non Guillaume,il fait assez jour mais elle peut servir aux retardataires

Même si je ne participerai pas à cette course alors que j'y étais pourtant inscrit . . .pour cause d'arrachement de ligament avec la basquette arrachée. . . Ça veut dire quoi Guy quand tu dis pas besoin de frontales pour le début de la course à 5h00, sauf pour les retardataires? Le soleil partout en France se lève bien le matin et de couche le soir? Je dis ça parcequ'on a prévu de faire la Diag' ensemble je te rappelle et qu'on a 3 nuits à passer ensemble. . .

Non Guillaume,il fait assez jour mais elle peut servir aux retardataires

Je l'emmène et je regarde sur place si elle est nécessaire ...

Sam content de te revoir aussi!!
ps : savez -vous s'il faut une lampe frontale pour le début de course? (départ 5h...) Thanks!
Guillaume.

SALUT SAM
Nous serons a l hoter Epicea Lodge pres du camping des 14-14h30
Batons necessaires,trails indispensables!
Parcours trop technique.
Fabiente racontera son calvaire ou alors va lire son C R

Sam !

Trop content de te revoir la bas.
Malte

Salut Sam,
Je t'ai envoyé un MP avec mon numéro de tél.
A+.
Fabien

ok Fabien je vais te téléphoner pour plus de détails, je sais que tu connais cette course et tes conseils sont précieux. Laisse moi stp ton n°. Merci et à bientôt. Au fait, je suis à Pralognan du 2 au 10 juillet, si quelqu'un n'a pas de logement pour la petite nuit du 2 au 3, j'ai de la place dans l'appart que j'ai loué.

Salut SAM,
J'espère que tu vas bien. Les bâtons t'auraient bien aidé. Tu aurais dû le dire plus tôt car je t'aurais passé les miens (on aurait trouvé une solution pour que je les remette à Guy ou Steph pour toi). C'est quand même bcp d'énergie musculaire économisée et sur les courses de montagne, ça compte.
Concernant les chaussures, pour moi les trails c'est nettement mieux. Le terrain est par endroit assez technique et la chaussure trail est plus adaptée.
N'hésite pas à m'appeler si tu veux plus de détail.
La bise.
Fabien

salut à vous. Je serais au départ du tgv ce 3 juillet, j'espère vous croisez avant, pendant et après la course. Juste une petite question, je n'aurais pas de batons et je me demande si je prends mes chaussures de trail ou route. A très bientot

coucou fabien plaisir de te voir sur le site
bon jai fais aussi la reser pour le bus T6 dep 13H45 DE MOUTIERS et le retour lundi a 7h30
oui Guillaume je dirais que ça va etre en peu brutal
biz ela

Bonne chance à tous ceux qui partent courir le TGV. J'espère que vous allez vous faire plaisir dans un cadre superbe. Essayez d'en garder un peu sous le pied avant le dernier col de chavière qui est assez éprouvant.
Fabien

Moi aussi billets pris Aller à 13h45 de Moutiers.
Retour le lundi matin à 7h30 pour être au train à 9h13 à Moutiers, ça va être dure
Biz.
Guillaume.

Merci, bien vu Guy. J'ai pris mes billets aussi.

M

Je penserai bien à vous; je serai près de vous par la pensée; Philippe

Bonjour à tous,
Pour le retour du lundi, je peux vous redescendre à Bourg St Maurice avec la voiture, je prendrai la "familiale", donc 7 places en tout.

Salut Guy, je viens de faire la résa pour le Bus de 13h45.

A+.
Stéph

JE VIENS DE RESERVER MON BILLET MOUTIERS _PRALOGNAN
Vaut mieux car le seul bus interessant est a 13h45 et il y a du monde
SITE mobisavoie.com