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Seul phil le tombeur pourra te le dire
moi j ai le nez bouche et n ai jamais connu d' anglaise
moi j ai le nez bouche et n ai jamais connu d' anglaise
4 participants
Fiche N°10 : La tenue sur la longue étape
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
guy a écrit:Les yeux bandes tu ne verras aucune anglaise
tu la sentiras seulement
Histoire de me préparer, ça sent quoi une Anglaise.....?
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
tu sais mieux que moi que les Anglais là bas, on les entend d'abord, on les voit après. Ils sont soulant quand tu dois remonter une colonne d'Anglais portant leurs sacs de 50l avec ventral de 12l. Hors piolets et sacs poubelles aux pieds. Phil' 
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Les yeux bandes tu ne verras aucune anglaise
tu la sentiras seulement
tu la sentiras seulement
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
promis, même si je trouve une superbe anglaise déshidraté, à l'agonie, prête à tirer sa fusée de détresse, même que je ne m'arrêterai pas. Phil'
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
T as interet!
je te bande les yeux et je te tiens avec une laisse
je te bande les yeux et je te tiens avec une laisse
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
on la fait ensemble cette année ! Phil'
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
Et plus de P non plus.... 
Merci Guy! Tout s'éclaire...
Frank
Merci Guy! Tout s'éclaire...
Frank
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
IL FALLAIT LIRE CP4 mais hier je n avais plus de 4
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
guy a écrit:c est en general au C qu on fait la halte
URINER EN PREMIER ca evite de frissoner puis, s habiller,manger et repartir,vite,viteP
Excuse mon ignorance Guy, mais c'est quoi C...?
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
c est en general au C qu on fait la halte
URINER EN PREMIER ca evite de frissoner puis, s habiller,manger et repartir,vite,viteP
URINER EN PREMIER ca evite de frissoner puis, s habiller,manger et repartir,vite,viteP
Steph78- Messages : 568
Date d'inscription : 29/07/2009
Salut les futurs sableux ,histoire de faire monter la pression d’un cran ,nous allons aborder le tenue de course sur la longue étape.
La longue est une étape entre 75 et 90 km dont le départ est donné pour la majorité d’entre nous à 9h du matin (certains privilégiés partent à 12h). Sachant qu’à partir de 20h, il fait nuit noire la température chute donc brutalement et on avoisine les 5°C. Il faut donc s’habiller chaudement car en moyenne, il va nous falloir encore entre 5 et 10 heures pour rejoindre le bivouac.
Pour la tête plusieurs options (frileux ou pas) :
• Le buff façon bonnet
• Le petit bonnet
• La cagoule de moto en soie (idée de Foued)
Pour le haut du corps plusieurs options :
• Micro polaire seule (un peu juste à priori)
• Micro polaire + blouson Tyvek
• Micro polaire + coupe-vent léger (uniquement si plus léger que le Tyvek)
• Paire de gants en soie
Pour le bas du corps idem
• Collant seul chaud type Quechua (pour moi suffisant mais je ne suis pas frileux)
• Collant + pantalon Tyvek (pour Guy)
Pour le reste :
. une Petzl qui fonctionne
. un compagnon de route qui chante le répertoire des années 80 (spécial Guy).
. ou un MP3.
Comme d’habitude les conseils des anciens sont les bienvenus.
A+.
Stéph
La longue est une étape entre 75 et 90 km dont le départ est donné pour la majorité d’entre nous à 9h du matin (certains privilégiés partent à 12h). Sachant qu’à partir de 20h, il fait nuit noire la température chute donc brutalement et on avoisine les 5°C. Il faut donc s’habiller chaudement car en moyenne, il va nous falloir encore entre 5 et 10 heures pour rejoindre le bivouac.
Pour la tête plusieurs options (frileux ou pas) :
• Le buff façon bonnet
• Le petit bonnet
• La cagoule de moto en soie (idée de Foued)
Pour le haut du corps plusieurs options :
• Micro polaire seule (un peu juste à priori)
• Micro polaire + blouson Tyvek
• Micro polaire + coupe-vent léger (uniquement si plus léger que le Tyvek)
• Paire de gants en soie
Pour le bas du corps idem
• Collant seul chaud type Quechua (pour moi suffisant mais je ne suis pas frileux)
• Collant + pantalon Tyvek (pour Guy)
Pour le reste :
. une Petzl qui fonctionne
. un compagnon de route qui chante le répertoire des années 80 (spécial Guy).
. ou un MP3.
Comme d’habitude les conseils des anciens sont les bienvenus.
A+.
Stéph
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