Salut!!!
Le dosage pour la course : préparer des doses en fonction des gourdes et des CP, vous aurez le temps d'optimiser le nombre , le soir de l'arrivée et le jour de la journée de contrôle...
Le road book: Vous aurez le road book dans l'avion ou dans le car qui fait le
transfert entre Ouarzazate le bivouac (4 à 5 heures ).
La nok : le soir je me lave les pieds pour les aérer et vérifier si tout va bien...pour la nok j'en mets le matin un tout petit peu
Argent: CB ok euros ok
Foued
Le dosage pour la course : préparer des doses en fonction des gourdes et des CP, vous aurez le temps d'optimiser le nombre , le soir de l'arrivée et le jour de la journée de contrôle...
Le road book: Vous aurez le road book dans l'avion ou dans le car qui fait le
transfert entre Ouarzazate le bivouac (4 à 5 heures ).
La nok : le soir je me lave les pieds pour les aérer et vérifier si tout va bien...pour la nok j'en mets le matin un tout petit peu
Argent: CB ok euros ok
Foued