DIDIER et mds

Bonjour à tous,
Etes vous toujours ok pour la sortie du 7 à Fontainebleau ?
Merci de me préciser l'heure et le lieu exact du RDV.

A bientôt
Christophe

Non non Bruno je ne t'oublie pas, mais c'est vrai que tu es reclu dans tes ardennes, eh mon pote je réserve déja la chambre d'hôtel pour nous deux à l'hôtel Ibis pour le jeudi soir 1er avril à Orly, j'peux pas faire mieux, allez vient j'attends j'serai allongé sur mon lit. La tête dans le sable. Tu veux pas venir faire un tour à Paris tiens ils font une soirée Spé MDS le 12 Mars, on ferait quelque p'tits réglage ensemble, je te montrerai mon sac et mon matos ? J'tinvite à la maison à dormir. Phil.

christophe,
impecable , sortie sur la plage de la palmyre . au menu : plage à perte de vue et pas une âme qui vive ! petites dunes et montagnes russes sur les chemins sablonneux et sous les pins . 2H d'endurance avec sac à dos , repas lyophilisé et 1H30 d'endurance apres midi total environ 27 kms dans le sable , quelques réglages à faire (bouf et sac à dos) . tout va bien . didier

Salut Didier,
c'est bon ça, on a tous la même maladie !!
Sinon, ton périple de dimanche dernier c'est bien passé?
j'ai fait l'Ice trail (30Kms)dimanche, fini en 2h58, 145ème sur 744 finisher.
Petite allure, mais j'ai fini sans aucuns signes de fatigue, comme quoi tes conseils portent leurs fruits...!
@+
Christophe

christophe, attention, ils sont tous devenus fous , ils ont la maladie des sablonneux complétement barjots ! ils viennent peut -être d'une autre planète !
didier

ca y est phil avec tos ces parigots t m oublies!!!
vous avez bien de la chance je suis isolé dans mes ardennes!!!
eclatez vous bien bande de parisiens!!!

on te tient au courant pour le 07 février Christophe. Phil.

Bonjour,

OK pour le 7 Février à Fontainebleau, merci de me préciser le lieu de RDV.
Pour les autres RDv on en parlera ensemble.

Merci de l'invit.
Christophe

Christophe, on se retrouve à Garches le dimanche matin, à 9h00. Le 07 février il y a une sortie de prévue à fontainebleau c'est par chez toi Fontainebleau. Philippe.

Bonjour,

ça fait plaisir de voir la solidarité et les échanges avant la course, c'est de bonne augure pour la course.
j'habite au sud est de Paris à Yerres (91), je suis preneur d'antrainement spécifique MDS.
A bientôt
Christophe

Salut didier, heureux de te retrouver enfin sur le site.
A+.
Stéph

salut à tous, enfin j'ai pu avoir l'adresse du site (transmis par stephane), je suis heureux de retrouver quelques potes du "bac à sable" 2008. les conseils de ces baroudeurs du désert me seront necessaires encore une fois ! on pourra leur piquer quelques médocs, pensements, ciseaux, etc ...et nous chanter une petite berceuse le soiret nous border avant de dormir . Christophe sera avec moi , il est aussi barjot que nous ! il habite dans la région parisienne, je vais lui dire de s'inscrire sur le forum et se présentera lui même. j'espère que vous êtes sérieux dans vos entrainements , attention aux blessures avant le jour J. A + , didier.

didier,bonnes fetes!
parle nous de ton copain
et s il habite la region par dis lui de nous contacter
a tres bientot sur les tapis