La panoplie du coureur

Bonjour,

Après le sac, voici quelle sera ma tenue pour participer au MDS, de haut en bas:

Casquette Salomon avec saharienne ou buff MDS: idem à l'année dernière

Lunettes de vue de soleil: modèle différent de l'année dernière, je les ai oublié au dernier bivouac...

Buff Bled Runner: s'il n'est pas sur la tête

Maillot Raidlight Performer manches courtes: j'ai abandonné la chemise désert Raidlight car les manches longues serrées aux poignets ne sont pas très confortables et tiennent chaud (j'ai fini par les découper les 2 derniers jours...) De plus le maillot est très salissant et se dégrade très vite. Le "Performer" est très léger et respirant (bambou), antibactérien, et hypoallergénique (c'est écrit sur la fiche technique), il sèche très vite, et possède 2 poches. Pas de soucis pour les manches courtes, le 1er jour un peu de crème et après c'est bronzette...

Slip sport Thuasne Performance: le même en neuf que l'année dernière
hypoallergénique
Cuissard Skin A 400: en place du Raider Raidlight car compressif, plus confortable et léger. Il couvre plus bas les cuises ce qui m'évitera les coups de soleil de l'année dernière...

Booster Sigvaris: au lieu des BV Sport, l'effet compressif est vers le bas ce qui diminue les douleurs aux genoux qui sont entre 2 zones compressées (cuisses et mollets). Testés et approuvé!

Chaussettes Injinji (à doigts) Mini Crew Performance: idem en neuves que l'année dernière pour tenter de refaire le miracle: zéro ampoule!!!

Mini guêtres désert Raidlight: idem l'année dernière, j'ai conservé la même paire de chaussettes durant toute l'épreuve!!!

Chaussures Hoka Bondi: au lieu des Brooks Cascadia 6. Plus lègère, plus confortable et amortissante sur les pistes caillouteuses. Meilleure stabilité et portance, car plus large, dans le sable. Pas essayées en conditions MDS (mais utilisés depuis près d'un an) mais j'ai suivi pendant plus de 100 bornes Laurent équipé de ces chaussures et Franck un de mes coéquipiers de Courir... Ensemble à fini 29 ème avec ces chaussures

Frank

Pour le maillot de course mon choix c'est porté egalement sur le Maillot Raidlight Performer manches courtes et pour les memes raisons que Franck, pour le short ce sera le Raider Raidlight, les chaussettes inninji une vieille paire et une neuve et les cascadia 6 en chaussures. le reste comme beaucoup , cascaquette saharienne buff, manchons de compression mini guetres. Mais pour la longue vous supportez toujours le maillot manches courtes ou vous prenez un maillot manches longues que vous pouvez également utiliser pour le bivouac ou je pensais utiliser des manchons pour proteger mes petites bras soit du froid mais aussi du soleil. Je rajouterai peut être un short ou cuissard de rechange, a voir...

Salut,

Merci pour tes conseils frank concernant la chemise desert raidlight... je voulais me l'acheter justement mais j'hésitais (elle est chère non???)
Si d'autres ont des avis différents, pouvez-vous m'en faire part?
ET les conseils des filles sont les bien venus... Je cherche en regardant des photos des versions MDS des années précédentes...

Sinon, quel modèle de pantalon de récup me conseillez vous? On m'a dit que c'était un élément de tenue important...

A bientôt

Salut Amandine,

Oui en plus elle est chère!!! Certaines filles trouvent également qu'elle est un peu transparente, mais ça personnellement je ne trouve pas que ce soit un inconvénient Beaucoup de concurrents l'utilisent, mais je pense uniquement la 1ère fois...

Pour le pantalon de récup, je te conseille très fortement le collant skins A 400. Il tient chaud, donc utilisable éventuellement sur la longue le soir venu et pour dormir car tu peux le porter durant la nuit pour récupérer et avoir des jambes reposées et légères au réveil:
http://espaceoutdoor.com/modele/3536/Skins-Compression_A400_Sport_MX_Collant_W.html

Léger à transporter c'est l'idéal au bivouac pour avoir chaud après la course et se déplacer (mail, infirmerie, toilettes), confortable pour dormir et efficace pour la récupération.
Toutes ces utilisations en font un élément important. je change pas mal de choses dans ma "garde robe" MDS, mais celui ci impératif je conserve!

Frank