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bien guy, très bien ! Phil'
4 participants
MARATHON DE MARNE ET GONDOIRE
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Le Marathon de Gondoire est en fait un trail long avec peu de denivellé(400m)et 20% de macadam.
il longe des rivieres ,contourne des lacs et traverse des villages qui chacun cree une animation.
J etais seul et fatigué.
j ai fait 5h00.
J ai vu Michel Bach qui garde le moral et la forme,Sylvie?Didier,Brigitte et les copains des sables.
Je conseille vivement cette ballade.
il longe des rivieres ,contourne des lacs et traverse des villages qui chacun cree une animation.
J etais seul et fatigué.
j ai fait 5h00.
J ai vu Michel Bach qui garde le moral et la forme,Sylvie?Didier,Brigitte et les copains des sables.
Je conseille vivement cette ballade.
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
j'aurais pas fait mieux comme entrainement, même si l'ardennes méga trail début Août aurait p^te faire du bien au moral je parle, sur ce je me barre, c'est vraiment de fous ici, maintenant ils ont leur courses, La Daigonale des Fous. Phil'
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
T en fait pas Phil ,même s il n y en qu un,je serai celui la.
les 24h m 'ont entamé,le marathon de Gondoire va ma fatiguer,le trail des anes va m 'achever et je pourrai etre dans mon pic de forme au T G V ( n est ce pas Foued?ou je n ai rien compris a l entrainement?)
Aisi l u t m b ne sera qu une sortie longue en vue de la diag qui reste cependant mon objectif du mois d' octobre.
les 24h m 'ont entamé,le marathon de Gondoire va ma fatiguer,le trail des anes va m 'achever et je pourrai etre dans mon pic de forme au T G V ( n est ce pas Foued?ou je n ai rien compris a l entrainement?)
Aisi l u t m b ne sera qu une sortie longue en vue de la diag qui reste cependant mon objectif du mois d' octobre.
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
Guy me représentera là bas, il faut que les Bled' Runner's soient présents là bas; et puis vous retrouverez le bagnard, qui était aux 24h. S'il vous plait faites le , ou bien je le fais, retenez moi ou je fais un malheur. Phil' 
Malte- Messages : 574
Date d'inscription : 15/04/2010
Age : 47
Localisation : Paris
guy a écrit:Je l ai fait il y a 2 ans
On l a trouvé top!
mi-bitume,mi-trail et animations dans toutes les villes
question de gout.....
Correction ! Après vérification, le marathon "chiant" était le marathon de Vincennes (dont l'édition 1 avait lieu en octobre 2010. L'honneur de M Bach est sain et sauf !
M
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Je l ai fait il y a 2 ans
On l a trouvé top!
mi-bitume,mi-trail et animations dans toutes les villes
question de gout.....
On l a trouvé top!
mi-bitume,mi-trail et animations dans toutes les villes
question de gout.....
Malte- Messages : 574
Date d'inscription : 15/04/2010
Age : 47
Localisation : Paris
J'ai des amis qui l'ont fait et qui l'ont trouvé tres chiant le parcours.
Remarque, je suis bête, je m'adresse aux circadiens fraîchement intrônés...
Remarque, je suis bête, je m'adresse aux circadiens fraîchement intrônés...
elzbieta- Messages : 509
Date d'inscription : 27/01/2010
Age : 52
Localisation : paris
moi normalement je suis inscrit il faut que je verifie
biz ela
biz ela
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
Le 5 juin,j aimerai aller a ce Marathon par amitié envers Michel Bach qui l organise
Phil ne pourras pas
Qui d autre????????????????????
Phil ne pourras pas
Qui d autre????????????????????
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