Paris Versailles

oui, une belle ballade.
pour tester ma cheville je me suis tapé la cote a 12/h.
ca a tenu sans douleur excessive.
les 20 kil de paris puis un marathon en octobre et puis je saurai pour la sainthé.
je vous rejoins en principe debut novembre a garches.

un grand merci , Phil, pour tes félicitations pas forcément méritées

une très belle course courue en familles ( Berahou _Giaoui )mais pas que du bonheur en ce qui me concerne , je n'imaginais pas la côte des gardes aussi longue !!!!!!!!!!!!!.

heureusement ce dimanche avec Phil on va se faire une promenade dans le bois de Vincennes pour se reposer un peu !!!!

Cricri

moi à cause d'une tendinite au genoux que je surveille, j'ai filé mon dossard à CrCri qui a bien honoré mon dossard, je suis fier d'elle. Phil'

Au fait, Les Paris versaillais...

c'est quoi l'histoire ?
cheville , dos, ça le fait ou pas.

Des news !

omziuggggggggggggggggggggg