nouvelles de la CCC

Salut tout le monde

Ben finalement elle était jolie cette courte rando en montagne...
Une matinée ensoleillée, une jolie montée, une petite descente et une grosse pose ...

Bon plus sérieusement, jusqu'au dernier moment je ne savais pas si l'allais y aller... gros gros trous dans ma prépa, pas de montagne du tout, vacances... bref la misère.

Je suis parti sur le bon tempo... Par rapport aà l'an dernier où j'étais pile dans les barrières horaires, là àprès 4h30 de course dont les 3/4 en montée, j'avais 1h45 d'avance... donc le rythme était le bon, sauf que c'est musculairement que ca ne passait pas...
du coup j'ai préfèré ne pas prendre de risques et stopper très tôt.
En m'arrêtant j'ai retrouvé steph qui était quelques minutes derrière moi... et il m'a scotché quand il m'a appris que guy était loin devant nous... Pour un "vieux" qui devait rester proche des barrières, il est parti comme un boulet de canon...
En tous cas, content que cette avance t'ai permis de rester dans le tempo jusqu'au bout.
Pour steph, tu semblait bien quand on s'est quitté... Reste a savoir ce qui a pu te causer ces soucis... ...
Quand à fabien, il m'a passé des le debut et je ne l'ai jamais revu... normal vu comment il a tourné !
En tous cas c'était vachement sympa de se retrouver avant la course dans les restos de cham'

Bon un peu de récup ces jours-ci (4 jours après j'ai encore des courbatures) et ça va repartir...
C'est pas tout mais maintenant il y a de vraies courses à préparer
A peluche

L'tron

Bravo à tous pour votre participation et vos compte-rendus.
Bonne récupération.

Foued

Bonjour les amis,
Je viens de voir le suivi de la course et je dois vous avouer que ça fait chaud au coeur. Merci à vous tous pour cette nuit blanche à nous blanche. Je sentais bien que je n'étais pas tout seul à courir et ques des ombres plannaient à mes côtés pour me botter le C... Un grand merci également à Guy pour ses conseils et la petite bandelette qu'il m'avait fabriquée avec mes temps de passage.
Cette course est magnifique mais très difficile. Malgré une lourde chute à Bertone et des vomissements à Arnuva (la soupe n'est pas faite pour moi ; Guizmo m'avait pourtant prévenu), j'ai été globalement très bien jusq'à Bovine, moment où mon genou gauche m'a lâché. S'en est suivi une grosse souffrance physiques surtout dans les descentes, et ce bien que je n'ai jamais eu le sentiment d'être dans le rouge. Mais il faut voir le positif : maintenant je sais ce que c'est que de courir sur une seule jambe.
J'ai trouvé la seconde partie de la course très difficile avec, comme le dit Guy, aucun passage qui permet de souffler. Les montées sont très raides sur des terrains difficiles. C'est incontestablement la course la plus difficile que j'ai courrue même si dois bien avouer que je n'ai pas un gros passé de trailer (cétait mon premier trail de montagne). Je m'étais dit que je tenterais l'UTMB l'année prochaine si je finissais la CCC mais je ne suis plus si sûr...
L'abandon de Steph m'a beaucoup attristé mais maintenant que je sais qu'il sera de la partie au prochain MDS, ça regonfle le moral.
Je souhaite bonne chance à ceux qui préparent Millau.
A+.
Fabien

c'est vrai que la partie "ccc" est la plus dure de l'utmb. Ravine est terrible. Le grand raid de la réunion c'est ravine sur 155 km. C'est peut etre pour ça que je n'ai pas trouvé l'utmb "si dur que ça". J'en ai chié quand même...
D'avoir flurté avec la barrière doit te rendre encore plus fier d'être passé Guy.
Encore toutes mes féloches et toute mon admiration.

J apporte ma petite pierre
Cu fut pour fabien et moi,la course la plus
Difficile de notre vie
Entre problemes musculaires,climatiques et
Alimentaires
5cols interminables
Pas 100m de plat de suite et pour moi
L angoisse ses barrieres(je suis passe a un quart
D heure pres
Cette course n est pas humaine,tres dangereuse
Apres champeix
Je ne courerai plus de courses a barrieres
C est pas un plaisir ,c est un boulot et des plus
Dur
Voila c est passe,pensons tous a nos sables

Salut les amis. Tout d'abord un grand merci à tous pour vos encouragements.
Salut les amis. Tout d'abord un grand merci à tous pour vos encouragements. Malheureusement pour moi, la course s'est arrêtée au grand col ferret . Malgré un départ prudent et des bonnes sensations jusqu'à l'Arnuva la montée jusqu'au grand col a été un vrai calvaire avec des crampes insoutenables dans les cuisses et les mollets. Arrivé au sommet à l’arrache je n’ai jamais pu repartir et les crampes sont devenues de plus en plus en fortes avec en plus un cœur qui monte dans les tours. Les médecins ont alors décidé de me perfuser une première fois puis une deuxième car il fallait me remettre sur pieds rapidement pour redescendre au refuge le plus proche. En effet, il n’y avait pas d’autres moyens et le temps devenait très menaçant. Une heure après mon arrêt bourré de médicaments, j’ai donc entamé très péniblement la descente encadré par deux gendarmes italiens (adorables) jusqu’au refuge elena. Arrivé au refuge, une voiture de la protection civile m’a conduit à proximité de Courmayeur où j’ai pu retrouver ma femme et mon fils et nous avons pu rentrer sur Chamonix. Autant dire que ce n’était pas la grande forme mais malgré tout le moral est revenu assez vite . Nous sommes rentrés tranquillement samedi sur Paris et j'ai pu suivre l'arrivée de nos deux compères. Même si aujourd'hui la marche est très difficile, il faut maintenant penser à bien récupèrer car Millau s'est bientôt.
A+.
Stéph

notre Guy national est en train de devenir un vrai heros
j'ai pas pu tout suivre de pres, chuis chez ma belle-mere, a la Reunion et il n'y a pas d'internet, mais je connais bien l'ile et je propose le Grand Raid comme suite logique des choses...
Angela
qui attend impatiemment un compte rendu de cet exploit

Bravo à tous!
J'ai eu L'tron hier après son arret. Il allait très bien et ai même rentré sur paris dans la foulée. Pour lui, aucunes bonnes sensations. Il n'est pas fait pour la maontagne sans prépa spcifique (je le site). Je préfère ça à une jambe cassée. Il sera bien là pour la 333. A part les dunes, c'est pat.
Ce Guy ! Quel talent ! Quel force de caractère !Il m'épate !
J'ai tout suivi depuis hier et je continu car je connais du monde sur la grande....

Willy a été arrêté par la barrière horaire et les conditons météo (2 concurrents ont chûté dans le brouillard et le crachin).
Et voila tout le monde est rentré!!!!

slut Guizmo j'ai bien le droit de fanfaronner un peu n'est-il pas? Maintenant je l'attend au tournant , dans quoi va-t-il se lancer par la suite ?

Christine va fanfaronner toute la journée !
Bravo Guy, trop fort l'animal, mais quand va t il s'arrêter?

Guizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzmo comme un fou derrière son ordi depuis plus de 24 h.

Super Guy arriva
and
HIP HIP HIP HOURRRRRRAAAAAAAAA !!!!!!!!!

ça y est Guy a terminé .Yes he could!
je suis super contente qu'il ait réussi et soulagée que ce soit fini
Christine

Guy ''Plus que 8km de descente'' Vas y mon garçon !!!

Fabien, bravo...Bonne récup

Pour Willy, c'est pas bon ?! nouvelle à suivre.

Guy est passé à La flégère à 9h58
Horaire prévu d'arrivée à Cham: 11h36

Go on Young Boy

Allez Guy tu touches au but!
Bravo à Fabien le voltigeur
Speedy Porge est toujours dans l'effort.

En résumé

Ils sont toujours en course voire arrivé
Guy nient de passer à tête à 9h05
Fabien est arrivé à 8h27 à Cham
William sur l'UTMB est passé à : Les chapieux à 7h28

Vallorcine à la tête aux vents, encore 1000 de D+, là ça fait mal aux jambes, après c'est la descente donc la délivrance pour Guy qui vole dans le D-

Fabien est proche de la ligne maintenant, mais la descente, ça fait mal aussi sauf que ça sent l'écurie !

nos 2 champions sont toujours dans la course
6h04 guy à vallorcine
5h52 fabien à la tête aux vents ( ou dans les étoiles ?)

Et le Guy à Trient à 02:32 avec une 1h15 d'avance sur la barrière...Chapeau, lui qui flirte avec les temps de Pass. Allez le Guy, arrache toi !

Fabien garde un super tempo 549 ème à Vallorcine ! Go mon gars.
Bon, je vais me recoucher

Willy à la Balme, 100 place de mieux, la machine infernale commence à dérouler et déjà 8h de course, vas y court forest court !!!!!

Bonne analyse Guizmo....
Willy pour l'instant est dans la course tel le vieux briscard !!!! les contamines à 00h25
Guy Bovines 00h36
Fabien trient 00h22
Poussons les, les chtos gars!!! balancez du texto !!!

Foued

Dernier coup d'œil sur le site avant d'aller dormir

Guy doit sans doute arriver sur Bovine
Fabien Trient en 14h20 70 km de course près de 4 000m dans les pattes...allez !
Et Willy au Contamines en 5h55, la route est encore longue....

A suivre

Notre Guy est à :

Champex V-21:20 11:18:49 1082
17 ème de sa catégorie Waouh !!!
Bravo bravo....Mange des pâtes et calme un peu la machine

Guy:
Pts Heure pass. Tps course Classt.
La Fouly V-18:39 08:25:49 1071
Fabien
La Fouly V-17:37 07:35:19 620

Pour une barrière à 20h15, je confirme Guy va bein et Fab est dans le cosmos...

Plus d'Electron, on attend des news, en espérant que tout est ok.
Quant à Stéphane, j'ai eu des news, il a arrêté à Grand Col Ferret, grosse crampe , perf...Je lui laisserai le soin de raconter sa mésaventure mais en tout cas, il était serein...

Puis Willy sur l'Utmb, rien sur le net à ce moment...

A suivre

slut à tous les runners
mon Guy tient bien la route jusqu'à présent ( pourvou qué ça doure )
malheureusement il semble que Stéph et e- aient abandonné , ça me fait de la peine pour eux.
Quant à Fabien il ne court pas , il vole comme un aigle , que dis-je , comme un avion Dassault ( oups ! on peut citer des marques ? ) brave petit gars mais je m'échauffe , je m'échauffe ...eh oui que voulez vous le MDS est devenu tellement banal.La CCC , voilà de la course!!
Allez , bisous à tous.
Christine G.