Ultra Runners

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    dimanche 13 avril

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    PhJacques

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  PhJacques le Dim 13 Avr 2014 - 1:56

    Phiĺ rendez vous annulé de dernière minute si tu vois ce poste j'essaie de t'appeler sur ton N°
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    PhJacques

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  PhJacques le Sam 12 Avr 2014 - 0:19

    Phiĺ tu peux m'amener ou m'acheter de la recette dans ta fiole qui nous a permis de tenir jusqu'au bout de l'éco trail ? Ç´est grâce elle que je m'envolait dans les arbres en courant. Tu te souviens la banane et la tranche papaïe qu'on avait tous les deux sur cette. Course ? cheers 
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    PhJacques

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  PhJacques le Ven 11 Avr 2014 - 23:01

    Oui phîl 9h15 comme d'habitude à Garches. Et on fait ça en 2h00 comme d'habitude. Michel je suis désolé j'accumule tant de stress au travail qu'il faut que je me défoule que je ne pense à rien justement si c'n'est que dévorer les KM. Maintenant je les compte "en bas Marathon". Depuis le début de l'année j'en suis à mon 4ème dans cette base là.  cheers cheers 
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    LePhil

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    J'ai regardé sur le site....

    Message  LePhil le Ven 11 Avr 2014 - 22:14

    Il n'y aura pas d'inscriptions sur place : dixit le site :Vo2 3D
    Les inscriptions sont closes depuis le 6 avril 2014.http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_sad.gif
    Le programme était sympa.

    Ce sera donc pour une prochaine fois...(ces C.O. semblent bien tentants....)

    Alors...On pensera à toi, dimanche matin à Garches.
    Merci quand même !!!!!

    Phil...9h15 ? au point de Rdv habituel ?
    (proposition de covoiturage pour les autres Parisiens !!)
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    leptitmichel

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  leptitmichel le Ven 11 Avr 2014 - 19:10

    Comme c'est une vraie course, je peux "emporter" dans mon sillage un coureur mais deux ou 3 ca me semble difficile...

    A moins de pouvoir s'inscrire sur place
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    LePhil

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    Bonjour a tous

    Message  LePhil le Ven 11 Avr 2014 - 12:28

    Ben....j'hésite....Garches ou bien un bizutage C.O. ???
    L'invitation est tentante...
    Avec mon sens de l'orientation qui est pire que celui de Guy. Je sens que cela peut drôle.

    Phil ...on essaye la C.O. avec Michel ce Week-end ?
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    leptitmichel

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  leptitmichel le Ven 11 Avr 2014 - 9:03

    Pour moi ce sera la foret de Carnelle dans le 95.

    Course d'orientation au score de 3h30 (qui veut venir faire une sortie longue avec moi ?)

    60 balises à trouver
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    PhJacques

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  PhJacques le Jeu 10 Avr 2014 - 22:01

    Punaise mais l'équipe est disloquée, disséminé ma parole.

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    Re: dimanche 13 avril

    Message  guy le Jeu 10 Avr 2014 - 21:48

    Moi je suis en premarathon .Vienne dimanche.
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    PhJacques

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    dimanche 13 avril

    Message  PhJacques le Jeu 10 Avr 2014 - 20:24

    On se fait une sortie garches dimanche poste ecotrail poste marathon ? 22 kil en 2 heures ou vous cuvez votre peine ?

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    Re: dimanche 13 avril

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