Ultra Runners

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    Dimanche 9 février

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    PhJacques

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  PhJacques le Mar 11 Fév 2014 - 23:12

    J'ai arrêté la forêt de saint germain, trop molle trop plate sans relief; l'autre jour je me suis pris un arbre de face , je m'étais endormi en courant. Phiĺ

    guy

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  guy le Mar 11 Fév 2014 - 16:22

    Et moi dans mon lit
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    leptitmichel

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  leptitmichel le Mar 11 Fév 2014 - 8:58

    Vu votre allure, je crois que je vais rester dans mes forets de st germain et de marly moi !
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    PhJacques

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  PhJacques le Lun 10 Fév 2014 - 22:41

    Avec Steph´ dimanche dernier, alors qu'on tournait à toute blinde dans saint cucufa, nous nous disions qu'à l'allure à laquelle on tourne maintenat, on doit être capable de faire le circuit de Garches en 2h00. On s'est quitté sur cette interrogation. Phiĺ cheers 

    guy

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  guy le Lun 10 Fév 2014 - 12:14

    promis des que je pourrai courir a votre allure de "montagne"
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    PhJacques

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  PhJacques le Sam 8 Fév 2014 - 10:44

    Mais Bled runner c'est pas que Guy ! Le Phiĺ t'es où ? Tu bosses trop ! Viens te détendre avec nous. Avec Stéphane et moi on croise sur les courses les anciens de xterm gack et tous. Donc Garches on recommence ! ! ! Sinon rendez vous à la gare de Marly comme vous avant ! ! ! On a des courses de montagne Steph´ et moi cette année on a besoin de partager notre passion. Phiĺ.  cheers 
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    Steph78

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  Steph78 le Sam 8 Fév 2014 - 9:49

    Bonne récup mon Guy, hâte de te revoir.

    Biz.

    Stéph

    guy

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    Re: Dimanche 9 février

    Message  guy le Sam 8 Fév 2014 - 2:02

    Pas encore les amis,le semi n'a pas été gratuit.
    Ma cuisse a explosé à l arrivée , j ai été pris en photos par les journalistes à l arrivée et paru dans les journaux locaux.

    Mais après avoir boité ,ça va mieux et je courotte un peu avec Foued le samedi matin.
    J attends que ça guérisse complétement avant d'affronter les 2 guerriers
    bises
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    PhJacques

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    Dimanche 9 février

    Message  PhJacques le Mer 5 Fév 2014 - 15:07

    Qui veut venir avec moi et Steph´
    s'entraîner à GARCHES dimanche à 9h30 ?
    Phiĺ

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    Re: Dimanche 9 février

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