Marathon de Paris

bonjour,
j'ai 1 inscription VIP Presse que les organisateurs du Marathon de Paris me font partager.
Vu que les inscriptions sont closes, vous pouvez m'écrire, je vous en ferai participer.
En tout cas moi j'y serai. Phil'

J y serai entre Marseille et Londres

SERONT DONC PRÉSENTS

GUY. Objectif sortie longue 4h45

LE PHIL

PHIL

STÉPH

Objectif le faire avec mes potes en partant à 4 et en arrivant à 4.
Rendez vous comme chaque année devant le magasin quartier je crois ?

Coucou
Malheureusement pour moi je ne peut pas participer cet année au MP j'ai une angine blanche depuis 2 jours et une contrindication formel à courir snif snif et même sans ça je suis vr naze et j'ai mal et faim car même de l'eau à du mal à passer
Donc j'ai un dossard à donner si qu'un veux
Si vous connaissez qu'un n'hésitez pas
À bientôt
Ela
Ahhhh bien sur qu'un avec l'objectif min 3h15car je ne veux pas que mon classement international baisse

Salut Ela,
Merci pour ta proposition, mais je suis sur l'ile de Ré en ce moment..et puis je suis loin des 3h15...je ne voudrai pas casser ton classement..ah ah ah...Repos et récupération tu as beaucoup fait.......pense à t'hydrater..c'est le plus important....la nourriture ..ça viendra tout seul.
Foued

Petit clin d'oeil aux BR qui vont fouler demain le bitume parisien ....

Moi, c'était il y a 10 ans aujourd'hui jour pour jour, et c'était mon 1er marathon : je m'en souviens comme si c'était hier !

Bonne chance à tous, et que la météo soit avec vous ! ( Frank ne courant pas ce marathon , en principe ça pourrait le faire ! )

Ela, retapes-toi bien, et puis tu reviendras encore plus fort !

Patrick

Quand a nous,tout s est bien passé sous un soleil radieux apres un lever tres froid
steph,phil,le phil et guy au depart(le phil et moi sans dossard)

au 20eme(2h) j ai un peu laché pour ramasser plus loin cricri qui n etait autorisée qu à un semi par son coatch.

j ai un peu acceléré et rattrapé step qui trottinait avec....ELA qui etait clouée au lit par une grippe
j ai essayé de rattraper les phillipes mais apres avoir doublé 400 personnes ,je me suis assis sur le capot d une voiture et j ai attendu cricri.
nous avons cheminé d un bon pas et fini en 4h35

Steph a du finir en 4h25 et les phillipes en 4h15 a priori selon l avance qu ils avaient

on s est perdus a l arrivée(cette année ,nous etions 500000 et 45000a l arrivéec ,tous vetus d une capuche bleue

Nous sommes arrivés avec Mika



Marseille il y a 15 jours ,Londre dans 15 jours et repos en attendant FEUCHEUROLLES,le grand rendez vous annuel

Eh oui , Éla ,telle Lazare a entendu "lève - toi et marche " et elle a ....couru .

Bravo à tous les 4 , dommage qu'on se soient ratés .

Cricri

On doit cette belle course à un type:
Steph'qui:
- tel son surnom le tracteur ramasse et ramène à bon port tous les souffrant, ou hésitant
- a su me bousculer, me tirer au 1er semi; lorsqu'une poussée d'adrénaline ou d'endorphine,
m'a poussé à jouer avec le Phil' à partir du 30ème.

Notre Guy, est venu pour nous; pour nous dire bonjour à sa manière en sortie mode entrainement
20 bornes en VMA; les 20 suivantes au seuil; et les deux autres à nous chercher parmi les 50000 runners.

Vivement Feucherolles qu'on se retrouve toutes et tous autour d'un bon bivouac BR
Phil'

Superbe marathon.

C'est vrai que l'on était tous ensemble.
Steph avec ses yeux le lynx à su trouver Ela dans la foule !
Et comme dit Phil : a joué au tracteur, comme il sait si bien le faire.
Merci.

J'aimerai apporter le témoignage suivant.
Phil à été incroyable en cette fin de course.
Une fois réveille (passé 30km)tu t'es transformé en métronome, là ou l'on ralentit tous.
Tapant des mains aux gosses venus soutenir leurs parents. Doublant tous ceux qui n'avaient plus de jus.
Gardant le sourire jusqu'au bout.

Je t'ai perdu Phil à 2km de l'arrivée. Mais j'aurai voulu être à tes cotés.

Guy...on t'a cherché du coté des bananes !!! tu es un phénomène.
Réussir à tenir l'allure, ralentir exprès, et accélérer après redoublant Steph et Ela !!!
Ouaaaaaaaaaaaaaaa !!

Cricri, loupé de peu, dommage.

c'est ça qu' c'est bon; ça fait du bien par où ça passe, et ce n'est pas fini, ce n'est que le début.
Comme je l'ai promis à Steph', c'est ainsi qu'on va sortir de Cap Méchant pour La Diag'.
On va sortir du stade sur une base de 11,00 voire davantage 11,500/ 12.00 Km'h jusqu'au sentier
qui mène au volcan alors que nous serons partis pour 160 bornes.
Mais je l'ai promis à Steph' VMA/ Vitesse; sauter le 1er ravito; mon assistance là haut au volcan
nous apportera, thé et cari poulet.
QUELLE EQUIPE ! On apprend de tous/ de toutes ici !
Phil'