Ultra Runners

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3 participants

    Dimanche 23 septembre 2012

    guizmo
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Re: Dimanche 23 septembre 2012

    Message  guizmo Jeu 4 Oct 2012 - 14:09

    Snif...
    PhJacques
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Re: Dimanche 23 septembre 2012

    Message  PhJacques Lun 24 Sep 2012 - 8:58

    C'est Ça le plus important Phil' et c'est aussi nos valeurs à Runner
    L'équilibre entre notre passion la famille et le boulot mais il faut absolument
    Reprendre Garches !
    LePhil
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Ca s'apelle bosser !!!

    Message  LePhil Lun 24 Sep 2012 - 0:06

    Ca sent la Réunion ça !! Bravo!
    C'est moi qui vous le dit !!!

    J'ai finalement opté pour un entrainement "rapide".
    0m de dénivelé. à faire des tours de stade en famille.
    Alice tient bien la route. Et va nous surprendre à l'Odyséa !
    PhJacques
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Re: Dimanche 23 septembre 2012

    Message  PhJacques Dim 23 Sep 2012 - 20:53

    quel dommage Phil', nous y étions ce matin Steph' et moi; mais nous avons fait une sortie très très longue depuis Chatou via Rueil et Saint Cucufa puis Garches A/R 4h15 de courses; 37,00 Km et 800mD+ Quel dommage ! Il faut vraiment qu'on se refasse ces sorties du dimanche. Attends j'appelle Guy. Phil'
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Personne ???

    Message  LePhil Dim 23 Sep 2012 - 10:04

    Tant pis pour Garches...ce matin.
    Seul là-bas ça va me donner le bourdon.


    Reste...La coulée Verte dans le coin.
    LePhil
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    Dimanche 23 septembre 2012 Empty Dimanche 23 septembre 2012

    Message  LePhil Sam 22 Sep 2012 - 21:54

    Je sais qu'on est samedi.
    Je sais que c'est un peu tard pour lancer une invitation à courir.
    Mais...on sait jamais ?

    Demain 9h30 à Garches ?

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