Ultra Runners

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    DIMANCHE 4 AOUT

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    PhJacques

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

    Message  PhJacques le Mer 8 Aoû 2012 - 20:17

    Quelqu'un pour m'accompagner durant plusieurs heures dans saint cucufa ? Pour faire des gammes avec moi? Monter descendre, monter descendre, monter . . . Phil'

    guy

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

    Message  guy le Mer 8 Aoû 2012 - 11:16

    Et moi,je cours sur la glace ou sur des collines
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    PhJacques

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

    Message  PhJacques le Lun 6 Aoû 2012 - 22:24

    Vivement que Chamonix se passe qu'on reprenne le cours normal de nos entraînement à Garches justement.
    On est tous disséminés aux 4 coins de la France à chercher le moindre mètre de dénivellés.
    Je tourne moi tel un cerf dans son enclos chaque week-end dans les bois de la malle maison à Rueil Malmaiso n
    Plus exactement dans les bois de saint Cucufa. J'ai une trés grosse sortie à faire dimanche je vais sa s doute aller
    de Garches à Rueil en courant. Phil'

    guy

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

    Message  guy le Dim 5 Aoû 2012 - 15:54

    J ai fait le canal de l ourq À R. Jusqu à Bobigny. 2h30
    Le début est sympa: péniches,écluses,puis Paris plage,puis la Villette ,des cafés puis des cimenteries

    Demain je envole
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    leptitmichel

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

    Message  leptitmichel le Dim 5 Aoû 2012 - 11:47

    Je rentre juste d'une sortie matinale dans le parc des buttes chaumont... en preparation de la CO du 16 septembre...

    Je vais en reprogrammer une un samedi matin (probablement dans 15 jours

    guy

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    DIMANCHE 4 AOUT

    Message  guy le Sam 4 Aoû 2012 - 18:42

    QUI QU Y A DEMAIN A GARCHES ??????????????????A QUELLE HEURE??

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    Re: DIMANCHE 4 AOUT

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