Ultra Runners

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    Séance du 31 décembre 2011

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    Frank

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    Re: Séance du 31 décembre 2011

    Message  Frank le Dim 1 Jan 2012 - 20:11

    Pour ma part, participation à la mythique "Montée de Chambles", 14 km de grimpette moitié route moitié chemin qui m'ont bien fait mal, d'autant plus que je n'avais pas chaussé les baskets depuis la Saintélyon!
    Heureusement le vin chaud à l'arrivée m'a bien retapé et permis de me mettre dans le ton pour la soirée.
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    leptitmichel

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    Re: Séance du 31 décembre 2011

    Message  leptitmichel le Sam 31 Déc 2011 - 17:43

    Phil,

    je te rappelle qu'on est pas loin l'un de l'autre quand tu ne veux pas courir tout seul...
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    PhJacques

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    Re: Séance du 31 décembre 2011

    Message  PhJacques le Sam 31 Déc 2011 - 14:14

    guy a écrit:Sortie sans pluie
    pour moi 2h15
    pour Foued 32 mn Quand même!(4 de plus que dimanche dernier)
    D'un autre coté ,il ne prépare qu'une petite course d'un bivouac.
    C'est dûr de courir seul Guy, je comprends, je sais de quoi je parle; enfin je vous ai retrouvés. Bises, à demain, Phil'

    guy

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    Re: Séance du 31 décembre 2011

    Message  guy le Sam 31 Déc 2011 - 14:08

    Sortie sans pluie
    pour moi 2h15
    pour Foued 32 mn Quand même!(4 de plus que dimanche dernier)
    D'un autre coté ,il ne prépare qu'une petite course d'un bivouac.
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    Foued
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    Séance du 31 décembre 2011

    Message  Foued le Ven 30 Déc 2011 - 18:11

    Bonjour,
    Nous vous proposons un Rdv le 31 décembre à 10h15 au Parc Montsouris côté RER pour une séance d'entrainement.
    Guy et Foued

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    Re: Séance du 31 décembre 2011

    Message  Contenu sponsorisé


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