AccueilEu Atef au téléphone. Il a passé les 30km tranquille vise le passage au marathon en 5h. Il gère bien, le ciel voilé cache le soleil et préserve de la chaleur. Il gère tout va bien. Mickael est devant, pas de nouvelle, je n'arrive pas à trouver les temps de passage
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Frank
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10 participants
Millau 2011
laurent- Messages : 566
Date d'inscription : 28/02/2010
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Localisation : Tours
laurent- Messages : 566
Date d'inscription : 28/02/2010
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Localisation : Tours
Atef vient de passer le 60 en moins de 7h ! Allez let's go Atef
laurent- Messages : 566
Date d'inscription : 28/02/2010
Age : 56
Localisation : Tours
Un nouveau Centbornard chez les Bledrunner : Atef finisher de Millau en 16h50 !
Félicitation mon pote
Félicitation mon pote
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
super performance Atef , le petit est devenu un grand champion
Bravo
Cricri
félicitations de la part de Guy
Bravo
Cricri
félicitations de la part de Guy
Malte- Messages : 574
Date d'inscription : 15/04/2010
Age : 47
Localisation : Paris
Bravo !
M
M
elzbieta- Messages : 509
Date d'inscription : 27/01/2010
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Localisation : paris
bravo
ela
ela
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
j'ai du mal à me rendre compte ce qu'est un 100 bornes sur bitumes pendant 16h... Ce que j'imagine c'est que ça doit taper fort le bitume après tout ce temps. . . Rien que pour ça moi je dis chapeau Atef. Peut être que je le ferai prochainement. . . Bravo Atef'. Phil'
guy- Messages : 1897
Date d'inscription : 29/07/2009
Age : 77
Localisation : paris
mais si Phil!
tu sais ce que c est 100 km sur bitume en 16h
tu l as vu sous tes yeux il y a pas longtemps!!!!!!!!!!
tu sais ce que c est 100 km sur bitume en 16h
tu l as vu sous tes yeux il y a pas longtemps!!!!!!!!!!
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
Bravo Atef!!!
Ca m'a donné envie....
Frank
Ca m'a donné envie....
Frank
atef- Messages : 215
Date d'inscription : 06/02/2011
Age : 46
Localisation : CANNES
bonsoir tout le monde, tout d'abord merci à tous et à toutes pour vos encouragements durant cette folle aventure, cette belle aventure, @Frank il est vrai que c'est une course magnifique et je la recommande vivement, @phil c'est vrai que ça tape fort sur le bitume à faire impérativement en HOKA qui m'ont porté j'usqu'au bout sans aucune ampoule( un grand merci à LAURENT pour avoir fait le relais avec le forum et pour le soutien pendant la course ) maintenant place au repos car le corps le réclame et ce ne sera pas du luxe;Prochain objectif le Nice - cannes en novembre et je donne rendez-vous à tout le monde à la saintè BIZZZZZZZZZZZ
LePhil- Messages : 157
Date d'inscription : 23/09/2010
Localisation : Malakoff (92)
Bravo... et toutes mes félicitations !!!
leptitmichel- Messages : 969
Date d'inscription : 09/12/2009
Age : 61
Localisation : Sartrouville (78)
Félicitations, d'autant que la parcours est quelque peu valloné... Et je me souviens de la remontée à la sortie de Ste Afrique... quel casse pattes...
guizmo- Messages : 549
Date d'inscription : 30/07/2009
Localisation : Lyon
Bien joué Atef,
Elle est belle cette coures hein, ça remue les tripes ?!
A Plus Guizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzmomoomozoozmomzomzomozmozmomzo
Elle est belle cette coures hein, ça remue les tripes ?!
A Plus Guizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzmomoomozoozmomzomzomozmozmomzo
PhJacques- Messages : 2566
Date d'inscription : 02/12/2009
Age : 57
Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye
tu veux dire ça appalatit les tripes Guizmo, ce qui me fait peur dans cette course, ce sont les heures passées à pilonner le makadam, des heures et des heures durant à taper sur le bitume, ça m'éffraie, je préfère des heures et des heures dans le sable moi, mêm sous 40°C Phil'
Frank- Messages : 922
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 66
Localisation : saint etienne
je suis complètement d'accord avec toi Phil, je sors du marathon de Lyon et entre le 30 et 40 ème km, je suis fait royalement chier.... Bon le parcours n'aidait pas . Je l'envisage mais avec un pote qui suivrait en vélo pour taper la converse... Laurent!! Qu'est ce que tu fais l'année prochaine fin septembre...???!!! 
laurent- Messages : 566
Date d'inscription : 28/02/2010
Age : 56
Localisation : Tours
Atef mis à l'honneur aujourd'hui sur Wanarun.net
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