Ultra Runners

Forum d'échange sur la course à pied. toutes les distances sont abordées et plus particulièrement les courses nature d'ultra raids. L'adhésion à ce forum n'entraîne aucune cotisation de votre part mais les dons à l'association sont les bienvenus.


    DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Partagez

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  guy le Sam 20 Aoû 2011 - 22:34

    A demain
    avatar
    leptitmichel

    Messages : 969
    Date d'inscription : 09/12/2009
    Age : 55
    Localisation : Sartrouville (78)

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  leptitmichel le Sam 20 Aoû 2011 - 20:23

    9h30 gare de marly demain matin...

    Fabien

    Messages : 115
    Date d'inscription : 07/08/2009

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  Fabien le Ven 19 Aoû 2011 - 8:46

    C'est vrai Guy, c'était super. Cela m'avait fait un plaisir fou de te voir franchir la ligne. Et comme tu sais comment il faut faire pour être à l'arrivée, y a pu qu'à recommencer Wink .
    J'aurais également une grosse pensée pour toi Michel. De toute façon, cette course est facile : on attaque fort pour prendre de l'avance sur les barrières horaires, on relance au milieu vers Champeix, et on finit à l'arrache Very Happy .
    Fabien
    avatar
    cricri

    Messages : 398
    Date d'inscription : 06/12/2009
    Age : 63
    Localisation : 75014

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  cricri le Jeu 18 Aoû 2011 - 23:17

    Exactement!
    une heure pour les petites pointures et moi je continuerai car j ai plus gros a faire.

    Tu vois Fabien ,on bosse dur!

    Ca me ramene 2 ans en arriere quand a l' arrivee ,je t ai topé la main.
    Quel moment magique!!!!!

    GUY
    avatar
    leptitmichel

    Messages : 969
    Date d'inscription : 09/12/2009
    Age : 55
    Localisation : Sartrouville (78)

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  leptitmichel le Jeu 18 Aoû 2011 - 23:11

    Si c'est marly je veux bien venir mais pas plus d'une heure... faut pas déconner quand même
    avatar
    Steph78

    Messages : 568
    Date d'inscription : 29/07/2009

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  Steph78 le Jeu 18 Aoû 2011 - 20:52

    Merci beaucoup pour tes encouragements, je vais essayer d'être digne de "l'avion de chasse Fabien". Je t'appelle bientôt pour que l'on puisse tchacher un peu.

    Bisous à ta petite famille.

    A+.
    Stéph

    Fabien

    Messages : 115
    Date d'inscription : 07/08/2009

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  Fabien le Jeu 18 Aoû 2011 - 14:41

    Alors mon Guy et mon Steph,
    La course approche et la pression monte Very Happy . J'aurais adoré être parmis vous... juste pour avoir le plaisir de doubler Guy dans les 10 derniers kilomètres (avant c'est pas jouable car il ne s'arrête pas aux ravitos). Bonne chance à vous deux et cette fois Steph, tu a intérêt à franchir la ligne d'arrivée.
    La bise.
    Fabien

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  guy le Jeu 18 Aoû 2011 - 12:43

    o k 9h30
    gare de Marly comme au bon vieux temps .
    Foued!t es la?
    je t emmene
    avatar
    Steph78

    Messages : 568
    Date d'inscription : 29/07/2009

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  Steph78 le Jeu 18 Aoû 2011 - 8:02

    En fait, on avait dit Marly Guy histoire de faire les côtes en marchant tranquillou pendant une petite heure.

    A+.
    Stéph

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  guy le Mer 17 Aoû 2011 - 22:48

    Dimanche 9h30 Garches
    Steph et Guy
    Philou,on t autorise a venir car on fait tout doux avec marche dans les montees selon la promesse de steph!
    Et les autres c est pas interdit!!!!!!!!!

    Contenu sponsorisé

    Re: DERNIERE SORTIE AVANT CHAM

    Message  Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Mar 16 Jan 2018 - 14:27