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    27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

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    stifleur89

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  stifleur89 le Mar 14 Juin 2011 - 14:04

    bonjour a tous,
    j'espere te rencontrer francis dans le désert,rendez vous la bas.

    www.yannickblaudezdefi2012.com
    http://www.facebook.com/pages/defi2012marathon-des-sables/181262965257937
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mar 14 Juin 2011 - 21:46

    Bonsoir à tous
    Toujours pas de possibilité d'inscription ! quelqu'un aurait-il des news à ce sujet.
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    cricri

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  cricri le Mar 14 Juin 2011 - 22:05

    Apelle l apres midi A O I en demandant Cecilia tel0325765777
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mar 14 Juin 2011 - 22:08

    Bonsoir Christine merci pour cette info. Vous particpez cette année ? Ou c'est déjà fait ?

    Bonne soirée


    JL M
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    Francis

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  Francis le Mar 14 Juin 2011 - 23:04

    Salut stifleur, pour moi cela fait 1 an 1/2 que j'attends alors tu penses bien que j'y serai et on se rencontrera certainement comme pas mal de bledrunners j'espère. Merci Christine pour l'info.
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mer 15 Juin 2011 - 22:25

    Bonsoir Francis et stifleur j espère vous rencontrer à cette prochaine édition pour moi ce sera la 1ère participation. Je sais que cela risque d'être difficile et pourtant j'ai hâte d'y être
    pas vous ? Cause de déplacements pas eu le temps de téléphoner à AOI l'un d'entre vous a-t-il des news au sujet des inscriptions .
    Merci à tous et bonne soirée
    JL M
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    Francis

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  Francis le Mer 15 Juin 2011 - 22:49

    Idem pour moi pas de nouvelles mais ne vous inquiétez pas ils partiront pas sans nous !
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mer 15 Juin 2011 - 23:00

    bonsoir Francis j'espère bien ne pas rater l'avion. Je suis juste surpris que les dates étant fixées nous ne puissions pas encore s'inscrire.
    à bientôt Francis bonne préparation. je commence tranquillement
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    bruno08

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  bruno08 le Ven 17 Juin 2011 - 11:07

    je viens d'avoir AOI qui me faît part du debut d'inscriptions courant semaine prochaîne
    la bonne nouvelle etatnt que les frais d'inscriptions augmententde 100 euros qu'on se le dise...
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    Francis

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  Francis le Ven 17 Juin 2011 - 14:00

    ouais du genre j'ai deux nouvelles, une bonne et une mauvaise. Merci AOI. Tout augmente c'est comme le pain. C'est pas grave je partirai sans godasses Very Happy
    Bruno, c'est tu combien de places il y a pour les francais?
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Ven 17 Juin 2011 - 22:03

    Bonsoir à tous et merci à Bruno08 pour les infos relatives aux inscriptions..
    Je n'ai pas commencé ma prépa. Tout juste 4 sorties par semaine essentiellement sortie longues, et 2 fois piscine (2x1h00). J'envisage de préparer sérieusement à partir du mois d'Octobre.
    Bon week end à tous

    JLM95 tongue
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    PhJacques

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    Si vous avez besoin

    Message  PhJacques le Sam 18 Juin 2011 - 22:45

    Si vous avez besoin de conseils, le post du MDS va se réveiller à partir de la rentrée; nous vous donnerons tous les conseils qu'il vous faut pour vivre cette merveilleuse épreuve dans la plénitude totale. Phil'
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    Francis

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  Francis le Sam 18 Juin 2011 - 22:57

    Merci Phil je sais qu'ici je vais avoir les meilleurs conseils, mais aujourd’hui j'ai déjà commencé, je relis les fiches de Steph.et vos commentaires qui vont avec. Je conseille aux novices de faire comme moi. Ça monte, Ça monte les gars et pourtant le Mds 2011 vient juste de se terminer.
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Dim 19 Juin 2011 - 13:04

    bonjour à tous. je vais suivre tes conseils phjacques je suis comme Francis j'attends avec impatience l'ouverture des inscriptions. Malgré cela il va falloir patienter jusqu'en avril 2012.
    Bon week en d à tous
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Jeu 23 Juin 2011 - 15:47

    Bonjour à tous
    nous y sommes les préinscriptions sont ouvertes. Mais avec 350 places il ne faut pas s'endormir pour transmettre son dossier. Bon courage à tous et à bientôt

    JL M
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    stifleur89

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  stifleur89 le Jeu 30 Juin 2011 - 16:47

    bonjour a tous,

    alors francis on se voit la bas.....trop cool on va pouvoir souffrir ensemble..mdr
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Lun 4 Juil 2011 - 23:26

    Bonjour Stifleur89
    alors comment s'est déroulée ton épreuve. J'espère que tu n'as pas trop tapé dans les réserves et que ta course s'est bien passée. Bonne récup et à bientôt.
    JL M
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    stifleur89

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  stifleur89 le Mar 5 Juil 2011 - 11:29

    bonjour a tous les bledrunners,

    JLM95 ma course c'est super bien passé,je me suis echauffé avec patrick"organisateur trail tanlay" et karim ,echauffement a l'inverse de tous les autres participants,environs 1km d'echauffement...éh ouii.karim m'a dit que ca ne servait a rien d'en faire trop que j'avais 25km pour faire chauffer Smile et suis parti avec eux sur la fond de grille,sauf qu'après le départ ils sont partis plus vite que moi mais je suis arrivée avec karim sur l'arrivée à une belle 31eme place sur 87 et 2h11 avec 580D+.a savoir que karim etait en mode promenade et qu'il est rentré en vélo (150KM) éhhhhh ouiiii .Il est resté avec moi sur les dernier km pour observer ma course,il est super....tout ca pour dire µ.....super week end de course et super premier trail,le suivant, septembre 38km et 1160D+.voila voila.j'arrete la ou je vais en ecrire un livre..

    pour moi le budget est loin d'etre bouclé mais y'a pas moyen de ne pas y être en avril 2012,m'entraine dur pour ne pas y aller fleur au fusil!
    moi je pense avoir le physique et le mental pour, mais la seule chose qui me pose souci c'est la chaleur,je ne suis jamais allé dans un pays chaud....aie aie aie et j'ai pas moyen de m'entrainement sur ce point.
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    PhJacques

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  PhJacques le Mar 5 Juil 2011 - 22:28

    Stifleur89, bisarement on ne souffre pas trop de la chaleur, je dis pas que c'est cool, en tout cas il y a zéro humidité; alors c'est supportable. Phil' cheers
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mar 5 Juil 2011 - 22:43

    Bonsoir PhJacques, tu as déjà participé au MDS, nous sommes pas très loin l'un de l'autre si tu as eu la chance de le faire au moins une fois j'aurai plaisir à te rencontrer afin d'évoquer ensemble les erreurs à éviter les petites astuces pour ne pas se blesser bêtement (brulûres pieds coup de chaleur etc...) enfin je suis preneur sur le choix du matos ex chaussures de trail ou running comment s'alimenter sur le parcours en sucré salé est ce comparable à ce que nous prenons sur 100 km ?
    merci pour tes précieux conseils
    Bonne soirée et peut-être à bientôt

    JLM95 Marathonien presque ensablé ....
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    PhJacques

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  PhJacques le Mar 5 Juil 2011 - 23:18

    JLM95 a écrit: Bonsoir PhJacques, tu as déjà participé au MDS, nous sommes pas très loin l'un de l'autre si tu as eu la chance de le faire au moins une fois j'aurai plaisir à te rencontrer afin d'évoquer ensemble les erreurs à éviter les petites astuces pour ne pas se blesser bêtement (brulûres pieds coup de chaleur etc...) enfin je suis preneur sur le choix du matos ex chaussures de trail ou running comment s'alimenter sur le parcours en sucré salé est ce comparable à ce que nous prenons sur 100 km ?
    merci pour tes précieux conseils
    Bonne soirée et peut-être à bientôt

    JLM95 Marathonien presque ensablé ....
    Appelle moi Phil' c'est plus facile ici. Oui je l'ai fait 2 fois, une merveille, tant l'ambiance autour de cette course est formidable. J'ai coutume à dire que le MDS est à la course à pieds ce qu'est le Paris Dakar en véhicules; avec une notion de solidarité conservée par Patrick BAUEUR, l'organisateur hyper touchant et disponible auprès de nous. . . Non vas y, tu ne peux pas le regretter. Phil' cheers
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    PhJacques

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  PhJacques le Mar 5 Juil 2011 - 23:33

    JLM 95 Tu peux déja relire les fiches de Steph' ici sur le site, y'a pas mieux question matériel. Sinon tu verras que la rubrique vas s'animer progressivement à partir de cet automne. Sinon, je n'ai jamais fait de 100 bornes, mais tu trouves quand même dans l'alimentation une diversité en course entre le sucré et la salé, t'es obligé pour éviter l'écoeurement. On alterne le sucré et la salé genre noix de cajoux, fruits secs, amandes, punch power tomates. . . Sur cette épreuve ce qui va te marquer, c'est le temps que tu vas passer sur la piste, en course chaque jour, c'est étonnant de voir les ressources du corps humain. Phil' cheers
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    PhJacques

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    Les entrainements

    Message  PhJacques le Mer 6 Juil 2011 - 0:42

    Autre chose JLM95 on a pris l'habitude de nous retrouver le dimanche matin à Garches où l'on court dans le parc de saint cloud et plus. . . Tu es le bienvenu tu feras la connaissance de Guy notre mentor et référence en matière de bac à sable phil'
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    stifleur89

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  stifleur89 le Mer 6 Juil 2011 - 22:23

    bonsoir a tous,
    cool si la chaleur est supportable....je vous invite toujoursa visiter ma page facebook et mon site internet.
    www.yannickblaudezdefi2012.com la page facebook est dessus.
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    JLM95

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    Re: 27ème MARATHON DES SABLES du 06 au 12 avril 2012

    Message  JLM95 le Mer 6 Juil 2011 - 22:52

    bonsoir Phil merci pour toutes ces informations je vais chercher les fiches de Stèph. Je suis déçu je bosse le dimanche au mois de juillet réduction de personnel oblige en période de congés annuels. Je vais suivre tes conseils et suivre attentivement le forum dès le mois de septembre
    merci pour tout peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer sur une autre épreuve.
    Je pense à la Diagonale des Fous
    bonne soirée et merci encore

    JLM95

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