Ultra Runners

Forum d'échange sur la course à pied. toutes les distances sont abordées et plus particulièrement les courses nature d'ultra raids. L'adhésion à ce forum n'entraîne aucune cotisation de votre part mais les dons à l'association sont les bienvenus.


    ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Partagez

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  guy le Mar 1 Mar 2011 - 18:28

    Il n a pas mis jusqu aux tetons.
    voila la photo du denier jour
    alors Guillaume,on fait son fanfaron!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    avatar
    cricri

    Messages : 398
    Date d'inscription : 06/12/2009
    Age : 63
    Localisation : 75014

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  cricri le Mar 1 Mar 2011 - 17:27

    je suis une spécialiste de la pose de l'élasto thoracique grâce à un stage chez le Dr Guy Laughing Laughing Exclamation

    ricri
    avatar
    Malte

    Messages : 574
    Date d'inscription : 15/04/2010
    Age : 41
    Localisation : Paris

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  Malte le Mar 1 Mar 2011 - 14:49

    Moi C'est Guy qui me l'a posé sûr place le samedi, et du coup j'ai eu que peux d'échauffements, par contre J'en ai vu des dos en sang qui collaient au maillot ... donc C'est indispensable à miens que vous soyez allergiques.

    Quelques photos : manu en train d'être encolle (oui, sans epilation, à la dure Wink



    Voilà ce qur ça donne de devant :


    On notera que guillaume à évité de descendre jusqu'au tetons :



    À+ M
    avatar
    laurent

    Messages : 566
    Date d'inscription : 28/02/2010
    Age : 49
    Localisation : Tours

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  laurent le Mar 1 Mar 2011 - 14:14

    Là encore les conseils sont riches en expérience. Personnellement j'opère sur le bivouac le samedi, profitant de la douceur des mains de Guy ainsi que d'un bain la veille du départ.
    Pour les allergiques à l'elasto et autre marque, il en existe sans latex. M'enfin ce n'est pas désagréable quand le latex fait gonfler ! alien

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  guy le Mar 1 Mar 2011 - 14:06

    moi ,je le mets la veille simplement parce que j ai un grand miroir,des gros ciseaux et ca fait un truc de moins a faire la bas
    sinon j en ai posé au moins une dizaine sur le bivouac
    c est pareil
    personellement je ne pense pas en avoir besoin mais je n ai jamais tenté le test de la peau dechirée par un sac de 9 kg de 30l pendant 7h,alors je supporte le tensoplast(effectivement la marque a changé en raison d un proces,la couleur aussi)
    avatar
    guizmo

    Messages : 549
    Date d'inscription : 30/07/2009
    Localisation : Lyon

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  guizmo le Mar 1 Mar 2011 - 11:46

    L'inconnu pourtant connu sait de quoi il parle lorsqu'il évoque l'idée d'un test,

    Il a eu l'occasion de m'enlever l'elasto en fin de course, et de me frotter le dos à la pommade base cortisone...
    En effet, j'avais attrapé des boutons purulants et j'avais pourtant appliqué au préalable de l'élasto un anti allergénique sous forme de bombe 3M de mémoire)

    alors le MDS suivant, j'avais fait ''Nature'' flower pas d'élasto, et impec....!

    Guizzzzzzzzzzzzmooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

    On a la peau fragile les parigots


    l'inconnu-pourtant-connu

    Messages : 22
    Date d'inscription : 13/11/2010

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  l'inconnu-pourtant-connu le Mar 1 Mar 2011 - 11:16

    bonjour

    deux conseils ou remarques

    1) il faut mettre l'élasto avant le départ (le soir à l'hotel) car oui nous transpirons mais il peut aussi y avoir des conditions méteo qui ne permettent pas une pose parfaite (pas sympa de courir avec un élasto qui a des graisn de sables :-) )

    2) il faut le tester pour controler les alergies, pour cela, il suffit de mettre une bande de 15cm dans le dos et la garder quelques jours, ensuite lors du retrait vous aurez le résultat.
    avatar
    PhJacques

    Messages : 2566
    Date d'inscription : 02/12/2009
    Age : 51
    Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  PhJacques le Mar 1 Mar 2011 - 9:10

    Merci Michel, comme je me strape lorsque je cours, à cause d' 1 tendinite patelaire, rotulienne intérieur fémurale, je ferai attention aux marques maintenant. Jusqu'à présent j'utilisai le scotch à moquette TESA, mais je le trouvais un peu trop rigide. Bon je m'en vais, Phil' cheers
    avatar
    leptitmichel

    Messages : 969
    Date d'inscription : 09/12/2009
    Age : 55
    Localisation : Sartrouville (78)

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  leptitmichel le Mar 1 Mar 2011 - 9:03

    Petite question, je ne comprend pas votre intéret à poser l'elasto à l'avance !

    Je me strappe le dos sur toutes les grosses courses (un strap vertical sur la colonne et un horizontal en bas du dos, mais je les ai toujours posé juste avant le départ.

    Ca ne sert a rien de les poser la veille... (surtout si vous comptez prendre une douche)

    Une fois sur place tu ne transpire pas toute la journée , surtout le matin quand c'est un peu frais.

    Autre truc, attention aux marques

    Il y a une confusion entre ce qu'on appelle l'elasto (ancienne marque Elastoplaste qui désormais s'appelle Tensoplast) et Elastoplast (vendu sous ce nom actuellement) et qui est un concurrent du premier...

    Il y a eu une petite guerre commerciales entre les deux labos (BSN et ;.. je sais plus quel est l'autre) et Elastoplaste a du changer de nom.

    Il n'empêche que la qualité d'adhésif de Tensoplast est à mon sens de meilleure qualité que celle vendue actuellement sous le nom elastoplast.

    Par contre évitez les autres marques , qui souvent ne tiennent pas dans la durée !

    Voili, voilou


    michael

    Messages : 25
    Date d'inscription : 01/02/2011
    Age : 44
    Localisation : macon 71

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  michael le Mar 1 Mar 2011 - 0:52

    si tu continue comme ca patrick, ca va vraiment jazzer dans tout le campement!!!!!
    Je ne sais pas encore où je dors le jeudi soir, je n'ai rien réservé!!!

    avatar
    slye

    Messages : 63
    Date d'inscription : 12/02/2011
    Age : 43
    Localisation : nice

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  slye le Mar 1 Mar 2011 - 0:25

    ce serait top aussi de voir le devant, ou ça s'arrète
    avatar
    Frank

    Messages : 922
    Date d'inscription : 14/08/2010
    Age : 60
    Localisation : saint etienne

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  Frank le Mar 1 Mar 2011 - 0:09

    Merci à vous Smile

    Bon, c'est calé: un essai dans 15 jours, rasage à J-10, pose de l'élasto le jeudi matin par ma très chère et c'est parti sunny

    Frank
    J-31 affraid
    avatar
    chtiquicourt

    Messages : 705
    Date d'inscription : 13/12/2010
    Age : 61
    Localisation : Valenciennes

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  chtiquicourt le Lun 28 Fév 2011 - 23:47

    PhJacques a écrit:Patrick fais ce que t'a dit Guy, fais le jeudi soir avant de partir prendre l'avion, fais le jeudi soir à l'hôtel Ibis avec un pote; là bas tu vas suer dès ton arrivée et lElasto tient pas. PENSEZ A RASER VOTRE PILOSITE BREF PARTAGEZ L'estétitienne avec votre épouse lorsqu'elle part se faire le maillot. PENSEZ A VOUS EPILER 10 Jours au moins avant le départ de façon à évieter les démangeaisons ainsi que les irruptions de boutons. Vous aurez encore le temps de mettre de l'huile essentielle pour calmer ces irritations cutanées. Phil' cheers

    Pas de problème ! voilà des conseils utiles cheers

    Mikou, si tu es à l'Ibis le jeudi soir, tu est réquisitionné ! geek

    Patrick Cool
    avatar
    PhJacques

    Messages : 2566
    Date d'inscription : 02/12/2009
    Age : 51
    Localisation : Achères Ville/ Saint Germain en Laye

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  PhJacques le Lun 28 Fév 2011 - 23:22

    Patrick fais ce que t'a dit Guy, fais le jeudi soir avant de partir prendre l'avion, fais le jeudi soir à l'hôtel Ibis avec un pote; là bas tu vas suer dès ton arrivée et lElasto tient pas. PENSEZ A RASER VOTRE PILOSITE BREF PARTAGEZ L'estétitienne avec votre épouse lorsqu'elle part se faire le maillot. PENSEZ A VOUS EPILER 10 Jours au moins avant le départ de façon à évieter les démangeaisons ainsi que les irruptions de boutons. Vous aurez encore le temps de mettre de l'huile essentielle pour calmer ces irritations cutanées. Phil' cheers
    avatar
    chtiquicourt

    Messages : 705
    Date d'inscription : 13/12/2010
    Age : 61
    Localisation : Valenciennes

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  chtiquicourt le Lun 28 Fév 2011 - 22:08

    De mon coté , je ne prends aucun risque What a Face

    Les sorties d'entrainement m'ont vite montré l'utilité de l'élasto Wink , lorsque le dos subit le sac pendant 3 heures affraid : j'ai déjà consommé quelques mètres ( en 8cm ) mais le dos est intact cheers malgré les km et les kg

    Pour moi, ce sera garnissage le samedi sur le bivouac sunny

    Patrick Cool

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  guy le Lun 28 Fév 2011 - 21:50

    Non Frank,il faut le faire.
    J ai vu des dos en sang mais peut etre avaient ils de gros sacs?
    on le fait soit jeudi au calme a la maison ,ca tire un peu au debut et c est tres desagreable puis on s y fait,aussi faut il le poser en laissant du mou
    soit la bas EN APPORTANT SON ELASTO des fois que la clinique ne veuille pas donner avant toute blessure 2m d elasto a 500 concurents
    on vous le mettra samedi pendant le farniente
    1 boite de 2m suffit
    avatar
    Frank

    Messages : 922
    Date d'inscription : 14/08/2010
    Age : 60
    Localisation : saint etienne

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  Frank le Lun 28 Fév 2011 - 21:39

    Vu que si on décide de s'élastoplasmer le dos et la poitrine, il faut faire l'opération le jour du départ (le jeudi), ça signifie que l'on ne peut pas vraiment tester avant...
    Est ce à faire impérativement, éventuellement, sous réserves (allergies notoires) , pour les faibles du dos, pour ceux qui après essais du sac à charge réelle ont la peau entaillée, ou simplement pour avoir l'air d'un "pro" au bivouac?

    Merci de vos conseils

    Frank
    J-31 affraid
    avatar
    slye

    Messages : 63
    Date d'inscription : 12/02/2011
    Age : 43
    Localisation : nice

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  slye le Lun 28 Fév 2011 - 21:01

    d'ailleurs question pratique, quelle quantité d'élasto prends tu? je crois qu'on peut en récupérer chez les docs mais apparement ce n'est pas du plus pratique!
    avatar
    LePhil

    Messages : 157
    Date d'inscription : 23/09/2010
    Localisation : Malakoff (92)

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  LePhil le Lun 28 Fév 2011 - 20:36

    Ouahou, vous avez-vous vu le volume du Terres Major (Grand Rond) et du Latissimus Dorsi (Grand dorsal)!

    Les Deltoids Post et Triceps Brachial sont pas mal non plus.

    C'est un dos de Champion ! C'est moi qui vous le dis!

    LePhil.

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 71
    Localisation : paris

    ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  guy le Lun 28 Fév 2011 - 20:15

    Pour ceux qui veulent proteger leur peau des effets ravageurs du sac

    voici comment on peut positionner l elasto de 5 cm au moins de largeur

    on peut aussi faire moins en evitant la croix,en s arretant aux omoplates et devant aux mamellons(je parle pour les hommes qui n ont que ca devant)

    nb cette photo a ete recuperee sans autorisation a un finisher (qui seront 2 a se reconaitre) et dont a coupé la tete pour preserver l anonymat relatif de cet athlete qui ne pourra pas porter plainte
    pour les dames qui veulent savoir et avec son autorisation ,je vous communiquerai ses heures de libre


    Dernière édition par guy le Lun 28 Fév 2011 - 20:41, édité 2 fois

    Contenu sponsorisé

    Re: ELASTOPLASTE THORACIQUE

    Message  Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Jeu 14 Déc 2017 - 5:18