Ultra Runners

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    A la demande générale!!!!!

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    PhJacques

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    Re: A la demande générale!!!!!

    Message  PhJacques le Mar 14 Sep 2010 - 23:02

    Je vous signale à tous un excellent N° hors série actuellement en kisoque de Ultra Fondu sur le ressencement de toute "La Bobologie" du coureur Ultra Fondu avec tout l'humour que j'adore dans ce magazine et qui traite de manière exhaustive de tous les troubles musculo squelettiques en passant par les tandons (Spéciale dédicace pour moi - ma première barette d'ultra fondu au genou). . . Il explique et donne des conseils de glaçage (Steph') ainsi que de modification de foulée (Guy) pour guérir ou soigner entre autre ou espacer les récidives. Phil'
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    PhJacques

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    Re: A la demande générale!!!!!

    Message  PhJacques le Dim 5 Sep 2010 - 22:30

    guy a écrit:j ai bobo
    quoi je fais

    Trail "Night & Trail" on se voit Samedi soir Mon Guy. Il va faire beau et chaud, on se retoruve dans la cour de récréation de l'école communale à 20h00: " Départ rue des Ponceaux à Auvers sur Oise". Le départ des 2 courses a lieu à 22h00 10 ou bien 20 bornes. On va se le faire cool, en dedans, en regardant les étoiles . Je t'apporterai mon planning de courses avant les Sables et tu barreras les courses en trop. Phil'

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    Re: A la demande générale!!!!!

    Message  guy le Dim 5 Sep 2010 - 22:20

    j ai bobo
    quoi je fais
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    Foued
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    A la demande générale!!!!!

    Message  Foued le Dim 5 Sep 2010 - 1:22

    C'est ouvert à la demande générale....
    J'espère que cette rubrique répondras à vos attentes...
    Super Doctor Guy y interviendras avec sa vision toujours juste....associée à l'expérience du terrain que nous avons tous.
    Bonjour de mexico où je suis en mission encore pour quelques jours.
    a bientôt
    Foued sunny

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    Re: A la demande générale!!!!!

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