Ultra Runners

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    trail de nuit

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    Message  elzbieta le Ven 10 Déc 2010 - 21:36

    ouuuaw cest top merci malte
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    Message  Malte le Ven 10 Déc 2010 - 19:03

    Regardez ce que j'ai trouvé ! cheers

    Maria
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    Moi-même
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    Ela
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    Ela & Micka
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    Message  Malte le Lun 13 Sep 2010 - 15:06

    Oui c'est vrai ! Laughing

    Mais en fait j'avais programmé ma dernière séance de seuil samedi, donc je me dis que c'est pas si à côté de la plaque que ça. Quoique ... Rolling Eyes
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    Message  guizmo le Lun 13 Sep 2010 - 14:08

    Chapeau pour les Podiums,

    Malte n'a, à priori, pas pu calmer la machine avant Millau tongue

    Trop bine tout ça!

    Guuuuizzzzzzzmo mo mo mo momo mom om o o
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    Message  cricri le Lun 13 Sep 2010 - 12:54

    BRAVISSIMO à Malte et Maria , vous avez étés super!!!!!!!!!

    Cricri
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    Message  Malte le Lun 13 Sep 2010 - 10:40

    Merkiii Embarassed
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    guy

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    Message  guy le Lun 13 Sep 2010 - 0:09

    Bravo pour nos champions
    mais il y avait un podium de plus
    j ai reussi l exploit d arriver dernier
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    Message  PhJacques le Dim 12 Sep 2010 - 21:51

    Alors là, chapeau pour Maria, c'était pas la peine que je lui demande des nouvelles de ses chaussures. . . Malte, t'es formidable ! Phil' trail de nuit Icon_cheers
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    Message  fred le Dim 12 Sep 2010 - 20:47

    Maria = 2 trails = 2 victoires.
    Elle se régale, et en plus elle est bonne.
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    Message  elzbieta le Dim 12 Sep 2010 - 19:25

    Salut phil
    vraiment contente de cette sortie, un trail tr sympa avec une bon équipe, j'ai vr adoré
    bon,
    2 de nos amis ont monté sur podium
    maria 1ère femme, queen
    malte 3ème, king
    bravo pour nos champions
    a refaire un jour
    ela
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    Message  PhJacques le Dim 12 Sep 2010 - 11:48

    Ela, j'ai ressenti un échauffement au 5ème sur mon tendon genoux droit, aussi j'ai voulu assurer sur le 10. Maria, ça a été avec ses training de course ? La prochaine fois je resterai à vos côtés lorsque je serai rassuré. Phil' trail de nuit Icon_cheers
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    Message  elzbieta le Sam 11 Sep 2010 - 12:51

    ok phil j'amène un bon gâteaux plein glucides a ce soir ela
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    Message  PhJacques le Sam 11 Sep 2010 - 9:51

    Mon tel est allumé je serai sur place vers 19h30. Ela, c'est pas la peine de te charger en bouffe. J'amènerai des parts de flan uniquement. La repas d'après course est copieux Ela. Guy je t'amènerai mon Echo, mais je dois m'abstenir de courir au delà de 10,00Km jusqu'à fin septembre; alors on fera le 10 ensemble, et on tchater. N'oubliez pas vos frontales. Phil' trail de nuit Icon_cheers
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    Message  guy le Sam 11 Sep 2010 - 0:31

    A demain phil
    j ai les billets
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    Message  elzbieta le Jeu 9 Sep 2010 - 22:35

    ok pour moi phil merci pour l'invite ela
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    Message  laurent le Jeu 9 Sep 2010 - 22:01

    Avec grand plaisir je regarde si je peux me libérer
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    Message  PhJacques le Jeu 9 Sep 2010 - 21:51

    Mais je serai là ne vous en faites pas.
    Par contre je vous invite le week-end du 11 novembre à faire, sur les traces du trail par chez moi,
    http://letrailduvieuxlavoir.free.fr/ en OFF à MORAINVILLIERS - BURES c'est un p'tit Trail de 21,00Km on mangera à la maison après (Créole bien sûr). Je pourrai héberger Laurent ou Didier de province ? Phil' trail de nuit Icon_cheers
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    Message  Malte le Jeu 9 Sep 2010 - 11:58

    ça marche !
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    Message  PhJacques le Mer 8 Sep 2010 - 22:02

    Pour moi, selon vos derniers messages, on ne dort plus. Ela ne souhaitait plus dormir. J'ai plus la tente maintenant. Vaut mieux laisser tomber. Phil'
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    Message  guy le Mer 8 Sep 2010 - 21:33

    Malte aux dernieres nouvelles
    on ne dort plus
    phil c est bien ca?
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    Message  Malte le Mer 8 Sep 2010 - 20:03


    C vrai, on va être nombreux même si tout le monde reste pas dormir ! On est combien ?

    M
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    Message  PhJacques le Mar 31 Aoû 2010 - 22:52

    Eh faut que je prévois une tente de plus, ça va être un bins ! ce bivouac ! remarquez Dom la directrice de course fait un super buffet d'après course. C'est nuit noir dans les bois par lesquels elle nous fait passer. L'année dernière, j'étais avec deux NaNa, d'un niveau plus élèvé que moi, j'ai pû les suivre dans les champs, ainsi que dans un village, puis dans les bois, elles m'ont laissé en plan. Phil' trail de nuit Icon_cheers
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    Message  Malte le Mar 31 Aoû 2010 - 17:45

    Cool ! Je pense que pour une fois on sera pas mal au complet, en tout cas en ce qui concerne l'équipe IDF.

    M

    PS : Je suis inscrit deux fois Mad
    J'avais oublié que je me suis inscrit déjà avant les vacances ...
    J'espère qu'il ne faut pas que je me le fasse l'aller retour pour être classé jocolor
    Sinon, s'il n'y a que l'un des deux Malte qui passe la ligne d'arrivée, ça donne quoi, un demi-abandon ? Laughing
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    Message  guizmo le Mar 31 Aoû 2010 - 17:41

    j'y serai pour le trail de nuit.... bounce

    A++

    GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGuizm-)
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    Message  PhJacques le Dim 15 Aoû 2010 - 0:24

    samedi midi Cri Cri, Vient avec mon Guy, comme tu as de la chance de l'avoir pour toi tote seule. Je vous attend tous les 2 Phil'

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