Salut à tous,

Je viens de tomber par hasard sur ce "débat" et j'ai vraiment trouvé vos messages très intéressant. Je partage complètement toutes vos impressions et notamment ceux qui n'ont pas "pensé" durant la course.

Pour ma part, au delà de toutes les émotions et moments très forts que j'ai eu la chance de ressentir durant le MDS, c'est cette absence de vagabondage mental qui m'a le plus marqué durant cette épreuve. Habitué des treks ou l'on marche de longues heures, ou l'esprit divague et amène à se poser des questions notamment sur soi et la futilité de notre vie de "civilisé", je n'ai jamais durant le MDS eu ce genre de pensées, ni aucune autre d'ailleurs, hormis celle d'avancer toujours et toujours jusqu'à franchir la ligne d'arrivée..

La solitude et l'immensité du désert, réalités de treks, n'ont jamais été pour moi le cas aux Sables, mais j'avais l'obsession d' être le plus compétitif possible au vu de mes possibilités, d'éviter la blessure, de bien récupérer, cela m'a mis dans une bulle et m'a un peu déconnecté de l'environnement. J'ai vécu ce MDS de manière très intense, découvert chez moi des facultés et des fonctionnements physiologique et mentaux que je n'imaginais pas. J'ai aussi vraiment découvert le partage d'une telle aventure, quand tu souffres physiquement et moralement, quand tu vas "sortir" de la course et qu'un ami (merci Laurent ) te prends en charge et t'emmènes au bout. Pour moi ce conditionnement de la tête est révélateur que l'on est bien dans une compétition et que l'on cherche à atteindre un objectif (classement, finir, en marchant sur 2 jambes, sur 1, etc...)

Je ne sais pas si ce fut particulièrement difficile, j'ai eu la chance de n'avoir aucune blessure. J'ai essayé de quantifier et de comparer notamment avec la CCC et j'avoue ne pas savoir... Déception? Aucune! Si! Une! L'arrivée qui dans mon imaginaire était plus émouvante et symbolique, là j'avoue avoir été déçu par le coté kermesse, bain de foule et coude à coude pour récupérer la médaille...
Plaisir? Énormément! Dès que j'ai eu digéré j'ai ressenti le besoin d'y retourner, de revivre ces moments avec cette force et c'est pour cela que je me suis inscrit en 2012! Pour vivre les Sables avec plus de recul, de sérénité face à l’évènement, d'un petit peu d'expérience aussi et surtout plus d'ouverture à l'environnement, bref comme dirait Guy en étant un peu moins "simple d'esprit". Pour que ce ne soit qu'un grand moment de plaisir, surtout si la chance continue à me protéger des blessures, des ampoules et des des tracas de la vie en autonomie dans le désert...

C'est pour ça que je recommanderais à ceux que j'aime de faire le MDS....

c'est quand la 333 quand est ce qu'ils ouvrent leurs inscriptions ces gens là 333 ? Phil'

tu crois qu on y pense pas
mais l utmb est le sesame qui peut nous ouvrir cette porte

je vous l'avais dit que cette course était à la portée de chacuns. Elle est belle, fatiguante mentalement, usante physiquement mais il n'y a que la blessure qui peut ne pas faire terminer ce genre d'épreuve.
Effectivement aussi, ce n'est pas la même course si l'on part pour un classement ou pour terminer mais ça, c'est le cas pour toutes les épreuves......
Maintenant, vous comprenez ce que je voulais dire sur mes derniers posts avant votre départ. Il suffisait d'écouter les anciens et d'être fort dans sa tête. Ce que vous avez tous fait...Bravo.
PS : Guy : à te lire chaque année, je me demande pourquoi tu repars tous les ans vu que cette course ne t'apporte rien....
Fais la 333, je te promet autre chose.

Salut Guy
je suis persuadé que tu prends plus de plaisir ou de bonheur que tu ne le dis, sinon je ne comprends vraiment pas pourquoi tu cours (et recommence) encore dans ces conditions du MDS!!! J'ai du mal à le croire.
Courir sans plaisir n'a pas de sens pour moi. Tous les "félés" de la course, comme je les appelle et qui n'est surtout pas péjoratif mais respectueux, que j'ai rencontrés au cours de cette semaine, dont toi, jubilaient de faire ce MDS, au delà de la souffrance pour certains. Mais je conviens parfaitement que le plaisir ne soit pas le même la première fois et la xxème fois.
Quant à moi, savoir que je peux faire un marathon n'est pas ma proccupation, je savais que si j'en avais envie, je le pouvais, sans passer par la case MDS.
Et je conviens aussi que le passé compte beaucoup dans la connaissance de soi sur ce type d'expérience.
Bien à toi,
Emmanuel

pour le plaisir,le mental et la connaissance de soi par les sables,ca depend bcp de votre passé
un emmanuel qui a si peu d experience apprend qu il est coriace ,est ebloui par le desert et sait qu il peut maitenant faire un marathon
un guy qui court depuis 30 ans n apprend presque rien sur lui car il a deja fait des tas de choses,aime le desert sans le decouvrir parce qu avant les sables ,il l a sqatté en long en large et n est pas etonné d y arriver car il a deja fait des courses plus longues
ca veut dire "heureux sont les "simples d esprit"
il y a plus de bonheur pour les nouveaux surtout si ils ont une courte experience que pour les anciens
je n engage que moi

Formidable Manu, aussi beau que tes photos; d'une exacte vérité.
Si: tête + pieds + matériel OK Alors Marathon terminé.
Voici l'équation pour réussir cette course.
Phil'.

Je reviens sur le forum après qq jours d'absence et je découvre tous vos textes, réflexions, vécus, sentiments, expériences, etc... je suis assez retourné de tout ca parce que on s'aperçoit que chacun de son côté suit une démarche intellectuelle, philosophique voire spirituelle personnelle qui amène finalement à des expressions proches, issues de la même expérience, le MDS que chacun a vécu à sa manière. Partage.
En réponse à la question "c'est quoi une course difficile?", moi je ne sais pas répondre. Je n'ai pas assez d'expérience dans ce domaine, je n'ai jamais couru un marathon...un trek ou une course au delà de 21kms...alors vous imaginez la difficulté devant moi !!
Par contre, ce que je sais, c'est que j'ai vécu cette course à ma façon, à ma vitesse, avec mes objectifs perso et la volonté farouche de terminer cette course magnifique, quoiqu'il arrive. C'était tellement une inconnue que la difficulté était presque plus grande avant la course que pendant...le grand inconnu. Et pourtant, que de souffrance, de difficultés mais tellement de plaisir!! Ne pas oublier le plaisir!! qui n'a pas pris du plaisir se lève et le dise! Vivre enfin en réel tout ce qu'on a vécu dans sa tête pendant des semaines avant de partir et pendant les entrainements. Pour moi l’objectif n’était pas de courir à tout crin, mais de faire ce qu’il fallait faire pour avancer et terminer dans la joie.
Tout ce qui est dit ici confirme une chose pour moi: c'est la tête qu'il faut travailler d'abord dans ce genre d'épreuve, le corps suivra si les entrainements ont été bien sûr à la hauteur. La tête est tellement bien faite qu'elle sait prendre le dessus sur le corps, prendre le relais lorsque le corps ne suit plus et qu'il faut avancer: mettre un pied devant l'autre, sans se poser de question. Et je reviens sur ce que dit Guillaume. Je suis étonné aussi d’avoir aussi peu pensé. Ou l’impression d’avoir aussi peu pensé. La tête fonctionne en permanence, mais elle fait du « pilotage automatique ». Elle sait ce qu’il faut faire pour avancer, oublier les souffrances et aller chercher l’énergie nécessaire et le soutien auprès de ses proches. Et pour moi qui ai soutenu une association, je m’y suis souvent réfugié pour la chercher. On s’échappe du monde qui nous entoure, le désert, pour entrer dans son monde intérieur. Et c’est là toute la beauté de cette épreuve. Se découvrir au fond de soi. Je ne pense pas que quiconque n’ait rien appris sur soi pendant ces étapes. Et puis cela n’interdit pas de découvrir la beauté environnante même quand le désert nous prend à la gorge.
Alors épreuve difficile ? Le MDS est une course difficile dans toutes ses composantes. Mais quelle magie, bon sang, quelle magie !! Ce qu’il en reste n’est que le bon et la tête est encore là pour archiver ce qui a été difficile à vivre. Mais elle n’oublie pas, elle a seulement archivé. Et pour ceux qui recommenceront l’année prochaine (allez Philou !), elle ressortira les archives pour mieux la préparer. Et au-delà de tout cela, je retiens que la solidarité est une des clés essentielles de réussite de cette épreuve. Quel accueil de tous ces bénévoles. Quelle ambiance entre les participants, je dirais presque frères et sœurs de MDS. Et quel sentiment de gratitude quand vous recevez un sourire, une parole d’encouragement ou tout simplement un peu d’eau chaude de son voisin (sic !), quel sentiment de plénitude quand vous avez pu apporter un soutien à un ou une amie ou tout simplement votre voisin que vous ne connaissez pas.
Ce qui me reste du MDS n’est que du bonheur. Pas de déception, pas de frustration. Tout dépend de ce qu’on vient y chercher. Moi j’avais l’avantage d’être innocent et « vierge » de ce type d’épreuve. J’ai laissé mon angoisse dans ma valise quand je l’ai laissée au contrôle et je me suis laissé guider par ma tête et mon instinct. L’épreuve difficile c’est dans la tête qu’elle se joue, beaucoup…
Amitié à tous!
Emmanuel

une course difficile c'est........la diag ; les 100 km de millau ; les templiers ; le grand raid du ventoux ; la 333 ; l'utmb ; le mds ; un 24 h ....en fait, j'en bave à chaque fois

Pour moi qui suis terre a terre,une course difficile
c est
soit une course ou on a place les barrieres
Horaires serrees expres pour que je ne
Passe pas
soit une course que je n ai pas bien preparee
soit une course ou a un moment je m asseoit
Et je prie je ne sais qui pour qu un helico
Descende me prendre(sans pour cela
L excuse d une fracture:trop facile)
soit le 16 de Garches

Enfin pour répondre à la question, la difficulté d'une course, c'est pour moi de ne pas en faire ou ne pas prévoir d'en faire une............

Après avoir lu ces beaux messages, je vais vous donner mon ressenti. Moi aussi j'étais un peu déçu de ma course alors que mon objectif était de finir, on se prend au jeu du classement, mais après coup je suis vraiment heureux de cette expérience inoubliable, heureux d'être le héros de mes amis, de ma famille, heureux de raconter sans cesse ma course,de parler de vous, de vos exploits, de vos blessures, de votre courage, de cette belle ambiance dans nos tentes. Je me souviens que pendant la semaine MDS, je me disais un soir que j'arreterais la course à pied après cette épreuve, avec 15 marathons derrière moi, le MDS devait être un aboutissement pour moi. Je me demandais quel sport j'allais pratiquer ensuite, je pensais au VTT, reprendre le tennis, je ne voulais plus de contrainte d'entrainement, faire la fête, profiter de mon temps libre,de ma famille....... 10 jours après le MDS, je reprenais la course à pied, je suis inscrits le 9 mai sur le marathon du mont st michel, et j'ai très envie d'aller faire le trail des lavoirs le 13 juin pour peu être revoir certain d'entre vous. En tout cas même si je n'interviens pas beaucoup sur le forum, je pense très souvent à vous tous à bientôt amitiés

Malte, phil, agnès, et les autres, merci pour ces analyses très percutantes, c'est intéressant de prendre du recul par rapport à l'aventure que nous avons vécue.

Je vous livre une modeste analyse philosophique très personnelle de fin de semaine :

Pour faire taire des idées reçues, durant ce type d'épreuve, l'on ne réfléchit pas ou très peu, on oublie sa vie, ou alors l'on réfléchit à des sujets extrêmement ciblés (alimentation, douleurs, chrono, encouragements des proches, vie avec les compagnons d'infortune). Ce n'est qu' en rentrant que l'on peut penser à des sujets moins matériels et se poser la question du pourquoi et remettre cette course dans une continuité.
En réalité ce périple nous fait entrer dans une bulle hermétique, un voyage en dehors du temps, il y a une vraie rupture temporelle, où l'on entre, sans en être conscient, dans une phase de concentration, où tout est ramené au corps, à la performance, le prisme est particulier. Notre attention est absorbée par la course et ses aspects matériels prennent une importance insoupçonnable.
De retour à Paris, en repensant à cette expérience, j'ai eu du mal à me convaincre qu'elle n'était pas d'ordre onirique. Je me suis étonné a posteriori d'avoir à ce point peu pensé, je crois avoir rarement aussi peu pensé. Il y a une espèce de voile qui se met sur un grand nombre de sujets, se créée une amnésie très forte, la concentration sur la course est totale, il y a un vrai phénomène d'aspiration de la pensée, sans doute sommes-nous pris par un sentiment mêlé d'excitation et d'appréhension.

Ce que je retiendrai notamment de cette expérience, c'est cette force mentale inouïe qu'autant de gens arrivent à puiser, quels que soient leur niveau, leur origine, leur âge et leur objectif. En voyant des coureurs qui mettaient le matin 10mn pour aller de la tante à la ligne de départ, et le coup de feu donné, toutes ces personnes meurtries dans leur chaire capables d'initier à nouveau un effort extrêmement intense pour une durée longue, sous une chaleur écrasante. J'ai trouvé ça Beau, l'homme (et la femme ) est capable d'aller puiser des ressources insoupçonnables, et cela rassure, car si l'expression en était le sport, il y a beaucoup d'autres terrains d'expression de passion et de détermination.
Guillaume.

Disdonc Malte, tu es entré dans ma tête pendant que je dormais?
Je vais apporter ma petite contribution à ces réflexions sur cette course.
Je crois crois bien avoir vécu tout ce que tu raconte.
Difficulté :
Il y a plus de quinze ans, lorsque cette course mythique a commencé à me faire rêver, je me pensais totalement incapable de vivre une telle aventure.
Rien que l'entraînement nécessaire pour espérer terminer cette épreuve me paraissait impossible compte tenu de mon rythme de vie (boulot, famille, activités ...).
Et puis un jour, mon ami Guy rencontré sur les 100km de Millau m'a dit, si tu as pu faire Millau, tu peux faire Les Sables.
Aussi, me voilà partie pour deux ans de préparation : j'ai perdu 8kg, couru des milliers de km, passé un an à préparer mon sac avec un seul crédo : "simplement terminer, ce sera déjà formidable".
L'entrainement par lui même est une épreuve.
Et j'ai souffert. J'ai avant tout souffert du poids du sac (12kg, c'est beaucoup trop), j'ai souffert des pieds (bien que ce ne soit rien en comparaison de ce qu'a vécu Alain qui m'a fait faire un sang d'encre).
Chaque soir je me suis demandé : "qu'est qui les fait revenir ?" chaque jour je me suis dis : "jamais je ne dirais à un ami (un vrai) de faire cette course"
J'ai pleuré,
J'ai même crié
Et j'ai terminé
Déception :
Je crois bien avoir fait partie de ceux que tu appelles "les déçus".
Même si le franchissement de la ligne d'arrivée a été un véritable bonheur, il y a une petite voix dans ma tête qui me disait :
et si ....
et si le sac avait été moins lourd,
et si j'avais mieux géré "la longue"
et si, et si et si..
Il faut dire que quelque soit l'état d'esprit dans lequel nous sommes partis, le MDS reste avant tout une course.
C'est à dire qu'il y a un classement et que même si on n'osait l'avouer à personne, chacun avait espéré son classement (moins de 100, moins de 500, 1ère moitié etc....). Et ce P..... de classement est affiché dans chaque hôtel de Ouarzazate, autant dire à chaque coin de rue.
mais tu a oublié la dernière étape, en tout cas la mienne.
Le retour en France, après quelques nuits de repos bien mérité et plusieurs soirées amicales à raconter nos exploits sic'. la déception s'est envolée comme un fétu de paille et aujourd'hui ne reste plus que deux choses :
Le Bonheur et L'envie d'y retourner
Car je sais maintenant pourquoi on y retourne :
-1 Surmonter la difficulté
-2 Revenir à l'essentiel (manger, dormir, courir)
-3 le BIVOUAC (un endroit à part dans le temps et l'espace)
Il faut avouer que nous avons été des privilégiés, car nous avons eu des partenaires de tente particulièrement formidables et des voisins tout aussi géniaux.
Pour conclure, je pense qu'il existe aujourd'hui beaucoup moins de déçus (voir peut être plus du tout) .