Ultra Runners

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    Sainté Lyon 2013

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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Ven 13 Déc 2013 - 0:38

    Absolument Guizmo, absolument, avant d'être la Saintélyon, c'est d'abord la Sainté...Lyon....  Wink 
    D'ailleurs je t'avoue que le plus dur dans cette 180 ce fut bien de me dire lors de notre arrivée à St E qu'il fallait retourner à Lyon...  Wink  
    Et puis pour finir d'enfoncer le clou, on n'a jamais dit qu'une course se situait dans la région de l'arrivée , mais toujours dans celle du départ... Wink 
    Finalement, c'est la 180 qui est une course Lyonnaise, mais jamais la Saintélyon  cheers 
    Allez sas rancune et dommage de ne pas t'avoir croisé Wink 

    Frank

    guy

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    LA BLEDELYON

    Message  guy le Ven 13 Déc 2013 - 18:23

    j ai proposé que l an prochain, si on pouvait être au moins 4 ou 5 et que les fusées le veulent, on pourrait faire en off l aller a allure légère ensemble avec apéro et andouillettes el le retour chacun a son rythme
    ca ne nous obligerai pas a subir la sélection sévère que Frank a subi(ou ce qu' il a du débourser en pots de vin)
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Ven 13 Déc 2013 - 21:46

    guy a écrit:j ai proposé que l an prochain, si on pouvait être au moins 4 ou 5 et que les fusées le veulent, on pourrait faire en off l aller a allure légère ensemble avec apéro et andouillettes el le retour chacun a son rythme
    ca ne nous obligerai pas a subir la sélection sévère que Frank a subi(ou ce qu' il a du débourser en pots de vin)

    Pas de sélection , ni de pot de vin pour moi, avoir un stéphanois dans ce groupe était une évidence et une nécessité  lol! 
    Ceci dit, ça serait cool qu'on soit plusieurs BR l'année prochaine  cheers 
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Mar 17 Déc 2013 - 21:40

    Le début de mon récit de la 180  Laughing 

    http://www.wanarun.net/


    guy

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  guy le Mer 18 Déc 2013 - 9:48

    on tombe sur irun et toi ,t es ou????
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    chtiquicourt

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  chtiquicourt le Jeu 19 Déc 2013 - 0:28

    2 chapitres pour 21 km   study affraid 

    En sachant qu'il y en a 150, sans oublier d'ajouter au moins 1 chapitre pour l'arrêt stéphanois de mi-course, puis encore au moins 1 autre pour l'après course à Gerland, ça va faire ................. au moins 3 tomes !  cheers 

    Cette fois, c'est une encyclopédie que tu écris ?  scratch 

    La suite , la suite, la suite ...... ( c'est comme le Titanic, on connait la fin, mais on est impatient de suivre bounce  )

    Patrick  Cool
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Ven 20 Déc 2013 - 22:27

    Chapitre 3: http://www.wanarun.net/blog/laller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-180-2-35807.html

    Le chapitre 4 est en bonne voie et exclu "Bled Runner", il se termine à St Etienne  Wink 

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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Jeu 2 Jan 2014 - 15:45

    Le chapitre 5 de " Aller-retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180" est disponible : http://www.wanarun.net/blog/aller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-1805-36103.html
    Découvrez comment s'est passé la pause à Saint Etienne et l'avant départ...

    Exclu Bled Runner: le chapitre 6 dès vendredi soir, il nous emmènera jusqu'à Ste Catherine  Wink 
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    chtiquicourt

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  chtiquicourt le Jeu 2 Jan 2014 - 17:47

    Frank a écrit:Le chapitre 5 de " Aller-retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180"  est disponible : http://www.wanarun.net/blog/aller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-1805-36103.html
    Découvrez comment s'est passé la pause à Saint Etienne et l'avant départ...

    Exclu Bled Runner: le chapitre 6 dès vendredi soir, il nous emmènera jusqu'à Ste Catherine  Wink 

    Non seulement Frank a bouclé les 150km de la 180, mais il réussit en plus l'exploit d'écrire le CR sur 2 ans   lol! , et ça, c'est encore plus fort !  cheers tongue 

    Patrick  Cool
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Sam 4 Jan 2014 - 1:19

    Comme promis, avant tout le monde et sa publication demain sur wanarun le chapitre 6 de "L' aller-retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180"
    On y découvre le départ de la Saintélyon jusqu'à Ste Catherine...

    Bientôt le chapitre 7.... Wink 
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Ven 10 Jan 2014 - 21:28

    L'avant dernier chapitre de l'aventure: "Aller-retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180" est disponible sur : http://www.wanarun.net/blog/aller-retour-sur-la-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-180-36291.html
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    Frank

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Lun 20 Jan 2014 - 21:35

    Le final et dernier chapitre de : "L'aller retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180" est disponible:
    http://www.wanarun.net/blog/laller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-180-8-36450.html

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    atef

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  atef le Mar 21 Jan 2014 - 0:56

    à quand le bouquin frank ?????
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    leptitmichel

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  leptitmichel le Mar 21 Jan 2014 - 9:53

    L'imprimeur n'a pas assez de papier...  Laughing 
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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  Frank le Jeu 27 Fév 2014 - 18:54

    J'y pense Atef, j'y pense... J'ai le projet d'en faire un "petit" en 2015 pour mes 10 ans de CAP à travers le 30 ème MDS avec les potes de BR et l'UTMB (je suis inscrit prioritaire) Wink

    Sinon en attendant, une version plus courte et plus "'histoire" avec les émotions et les impressions sur la 180 : http://www.wanarun.net/blog/histoire-aller-retour-doyenne-36667.html
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    atef

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    Re: Sainté Lyon 2013

    Message  atef le Ven 28 Fév 2014 - 1:31

    C'est bon ça, je réserve déjà l'exemplaire 001, dédicacé évidemment;-))

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    Re: Sainté Lyon 2013

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