Ultra Runners

Forum d'échange sur la course à pied. toutes les distances sont abordées et plus particulièrement les courses nature d'ultra raids. L'adhésion à ce forum n'entraîne aucune cotisation de votre part mais les dons à l'association sont les bienvenus.


    aponevrosite plantaire

    Partagez
    avatar
    cynorunner83

    Messages : 10
    Date d'inscription : 22/02/2012

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  cynorunner83 le Sam 3 Mar 2012 - 0:34

    ça j'aime moi non plus je ne suis pas pour la cohabitation!!!!pour le moment elle "squatte" mais je vais bientot de lui dire de s'en aller!!!!héhéhhééhéh!!!
    avatar
    Frank

    Messages : 922
    Date d'inscription : 14/08/2010
    Age : 60
    Localisation : saint etienne

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  Frank le Ven 2 Mar 2012 - 19:56

    A la différence de Guy, je n'ai pas souhaité continuer la cohabitation avec mon aponévrosite plantaire et après 3 mois de vie commune nous nous sommes séparés. Je continuais à fréquenter les terrains de course et elle a fini par se lasser et m'a quitté... Wink
    avatar
    cynorunner83

    Messages : 10
    Date d'inscription : 22/02/2012

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  cynorunner83 le Ven 2 Mar 2012 - 18:23

    merci pour vos réponses,
    au niveau du "repos" un repos total est il obligatoire ou quelques "footings" peuvent ils vraiment nuire à ma guérison? car je n'en peux plus ça fait 3 semaines et j'ai vraiment envie de courir!!
    qu'en pensez vous ?

    guy

    Messages : 1897
    Date d'inscription : 29/07/2009
    Age : 70
    Localisation : paris

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  guy le Ven 2 Mar 2012 - 16:59

    je vis en concubinage avec 2 aponevrosites plantaires depuis 15 ans car je n ai jamais arreté de courir ,fusse une semaine.
    Comme traitement ,jai tout eu et je me contente de subir des douleurs acceptables somme toute, vu mon age.
    le traitement roi: les ondes de choc que seuls les kinés du sport ont ou peuvent avoir.
    Ca fait tres mal mais ca peut guerir vite.
    Quand au marathon,t' auras mal,tu ne pourras pas faire un temps mais tu as le temps pour cela............
    avatar
    cynorunner83

    Messages : 10
    Date d'inscription : 22/02/2012

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  cynorunner83 le Jeu 1 Mar 2012 - 23:41

    bonsoir
    faites moi peur!!!combien de tps cela vous a pris? et avez un traitement efficace?
    merci d'avance!!
    avatar
    Frank

    Messages : 922
    Date d'inscription : 14/08/2010
    Age : 60
    Localisation : saint etienne

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  Frank le Jeu 1 Mar 2012 - 12:53

    Bonjour,

    Pour avoir vécu ce problème il y a 2 ans, je confirme les conseils de Laurent... Wink
    avatar
    laurent

    Messages : 566
    Date d'inscription : 28/02/2010
    Age : 49
    Localisation : Tours

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  laurent le Mer 29 Fév 2012 - 23:55

    Du courage et de la patience ! Le repos est essentiel
    avatar
    cynorunner83

    Messages : 10
    Date d'inscription : 22/02/2012

    aponevrosite plantaire

    Message  cynorunner83 le Mer 29 Fév 2012 - 18:25

    bonjour a tous!!
    je me tourne vers vous car en ce moment j'ai une aponevrosite plantaire, kiné( déja 8 seances d'ultras sons), glacages, semelles....
    aidez moi!!!!!j'ai un marathon en avril, et les 100 kms de millau en septembre!!!
    est ce que certains d'entre vous on UNE solution!!!!!!!!SVP a part le repos!!!!!
    merci de vos temoignages!!!
    j'attends avec impatience!!!
    sportivement!!

    Contenu sponsorisé

    Re: aponevrosite plantaire

    Message  Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Lun 21 Aoû 2017 - 15:05